拍照5分钟，p图1小时，蝴蝶袖是美丽吗，名字倒是挺好听，臃肿的胳膊却让我心疼
当你手臂平举时，它会下垂并荡在腋窝边上；当你举起手臂挥动时，它会跟着晃动，甚至是溜到腋窝位置来。有点尴尬是不是？很多女生也因为这点拜拜肉，不敢穿可爱的小背心、性感的吊带衫……真是得不偿失。通过吸脂来改善是很好的方法。
利用负压原理，通过吸脂器械，将肥胖区域的皮下脂肪细胞吸出体外， 使得局部得到精细塑形，脂肪细胞数量大大减少，达到理想的效果。

活在澳洲 最被低估的运动形式 心情舒畅，减轻压力

步行可以让你心情舒畅，减轻压力
即使每天步行几分钟，也能缓解焦虑，改善情绪。如果你在户外的大自然中散步，这一点尤其正确，许多研究表明，这种环境对很多方面都是有益的。
步行可以增强你的肌肉、骨骼和关节。当你走路时，你的腿部和腹部肌肉会得到锻炼，如果你用举起手或使用登山杖，你的手臂也会得到锻炼。
你的骨骼也会受益，因为走路时一种负重运动，对增强骨骼强度很有好处。当你走路的时候，你的运动帮助氧气和营养进入你的关节软骨，而关节软骨没有直接的血液供应。
图片来自网络

#任嘉伦[超话]#
#任嘉伦411生日快乐#
#钟爱任嘉伦#
▸不能与你感同身受但能做你最佳听众

▸你坚守你的热爱 我守护你和你的热爱

▸粉丝常常幻想和偶像的恋爱关系 但却理智的从不相信男孩在舞台中心说过的爱 爱其实是有的 他隔着距离远远看着你们的灯海 听着自己的名字被不同声音喊出来 他的一生总有那么一秒爱过你
▸即使有一天我的周遭全部褪色 也依旧有你这颗星星浪漫干净
▸闪烁月在我身上 与其仰之 不如并肩而行

▸十年以后也来看你的演唱会

▸人生匆匆 愿我们同享光荣

愿我们的梦永不落空

▸我曾在人山人海的星光里为你嘶声呐喊

最美好的岁月都与你相关

▸我时常想如果你不红就好了 那样我还能鼓起勇气去追你 但是转念一想 如果你快乐的话 我只是跟在你身后也很好
对爱豆的喜欢应该像是你看过遥远的月亮一样 他的光远远照亮了你 然后再以某一刻你感受到了快乐 感受到了他带给你的力量

▸我无闻半生的最高理想
我是说 想离你更近一点

▸你和他最适合的距离就是你在人海之中
他在舞台之上

▸我不会因为别人的评价去否定我对他的喜欢

▸当你举起灯牌站在灯海里的 我追的不仅仅是你 还有在看你的时候会眼里有光的自己

▸这个人真好 好到我觉得这一生忽然就有了寄托与希望 想看他长命百岁 娶妻生子 万事顺遂

▸喜欢一个人或一个偶像 就是看到所有的美好都会想起他 烟火最亮的那一瞬间 月亮最清澈皎洁的时候 海很辽阔风很舒服的时刻，他很美好所以自己也尽力在靠近这世间的美好，想把自己变得更好。

▸我喜欢你 但我不希望你因为我的喜欢而感到有任何为难的地方 我喜欢你 我希望自己也可以像你那样优秀

▸只要你做的是开心并是对的 我就会一直支持你

▸我会永远喜欢你 我是我 你是你 我们好好生活

▸我们是追星人 不是摘星人

▸你只管向前 我们都是追星星的人

▸他可能也是某个女孩的光 也照亮了某个女孩的梦 所以 可以不爱 但不要随意黑

▸真正爱一个偶像 不仅仅是追行程追动态 而是我有我的事情我把它做的很好 他也把他的事情做得很好 就这样 我知道他在哪里 我爱着他 即使他不知道我 我也很骄傲 因为他 我有了我的成绩 总有一天 我会让你在茫茫人海中一眼就看见闪闪发光的我 到时候 好好聊一聊你存在我的青春里

"我永远偏爱任嘉伦”@任嘉伦Allen