#隔离日记#
p1p2p3:本来以为只用居家隔离 在家待了一天清炒了黄芽白 上锅蒸了蒸蛋 泡了杂豆和黑米红米莲子银耳 准备煲杂豆粥 甚至开始煮茶喝打发时间 结果青山湖区聚集性活动(葬礼)办了三天 有确诊病例 且全员未戴口罩 我接到居委会电话从居家隔离变成了需要集中隔离♀️
昨天⚕️:接你去集中隔离,带好生活必需品。
p4我:带了一盒咖啡一袋奶球,就算用一次性纸杯也要冲咖啡喝☕️☕️不喝咖啡我真的能睡一天 早上八点被护士姐姐敲门吵醒捅鼻子采核酸(第一次捅鼻子 还捅了两次 比捅喉咙痛苦
p5:江西人标配早餐 鸡蛋炒粉 花生牛奶(小时候的味道 工作人员还会敲门询问需不需要加蛋奶
p6:快两点送来的午餐 工作人员真的好辛苦 我睡到两点被敲门声叫醒 烤鸭的酱好好吃 酸萝卜炒鸭珍也好吃 用炒的 也好好吃
p1p2p3:本来以为只用居家隔离 在家待了一天清炒了黄芽白 上锅蒸了蒸蛋 泡了杂豆和黑米红米莲子银耳 准备煲杂豆粥 甚至开始煮茶喝打发时间 结果青山湖区聚集性活动(葬礼)办了三天 有确诊病例 且全员未戴口罩 我接到居委会电话从居家隔离变成了需要集中隔离♀️
昨天⚕️:接你去集中隔离,带好生活必需品。
p4我:带了一盒咖啡一袋奶球,就算用一次性纸杯也要冲咖啡喝☕️☕️不喝咖啡我真的能睡一天 早上八点被护士姐姐敲门吵醒捅鼻子采核酸(第一次捅鼻子 还捅了两次 比捅喉咙痛苦
p5:江西人标配早餐 鸡蛋炒粉 花生牛奶(小时候的味道 工作人员还会敲门询问需不需要加蛋奶
p6:快两点送来的午餐 工作人员真的好辛苦 我睡到两点被敲门声叫醒 烤鸭的酱好好吃 酸萝卜炒鸭珍也好吃 用炒的 也好好吃
【糖尿病人不能喝粥?别逗了】粥是好东西,主要是得会喝。对于糖尿病人来说,喝粥是有讲究的:❶少喝白米粥,最好喝杂豆粥、粗粮粥,或者豆类、谷物混合,膳食纤维利于血糖缓慢上升。❷粥不要熬的时间太长、太黏。❸最好边吃菜边喝粥。❹血糖控制不好时,不要喝粥。 你记住了吗?#健康过冬指南#
今日早餐:杂豆粥+土豆盒子+藕盒+鹌鹑蛋+酱豆拌白菜心
杂豆粥:花芸豆、鹰嘴豆,红小豆、花生、大枣、地瓜干、白芸豆,晚上睡之前电饭煲预约。
杂豆粥还是挺好喝的,没加糖喝有种淡淡的豆甜味,比较适合减脂期还能果腹。
土豆盒和藕盒前几天剩的,一直放在冷藏都忘了。
昨天好闺蜜又给了我一大盒她妈妈做的酱豆,这次给的是纯酱豆,可以自己随时伴着吃。幸福无比呐。
杂豆粥:花芸豆、鹰嘴豆,红小豆、花生、大枣、地瓜干、白芸豆,晚上睡之前电饭煲预约。
杂豆粥还是挺好喝的,没加糖喝有种淡淡的豆甜味,比较适合减脂期还能果腹。
土豆盒和藕盒前几天剩的,一直放在冷藏都忘了。
昨天好闺蜜又给了我一大盒她妈妈做的酱豆,这次给的是纯酱豆,可以自己随时伴着吃。幸福无比呐。
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