【上海战疫持续攻坚，如何为一线抗疫人群构筑“心理长城”？】嘉会医疗精神科医师蔡慧中在接受21记者采访时介绍，此次疫情给所有人带来的精神上的共性影响是，对未来表示担心，常见的情绪主要是以抑郁、焦虑为主。抑郁方面，会以悲观、厌世、没有动力、消极情绪为主。焦虑方面，会以惶恐不安、莫名的紧张、担心的感受为主。

“特别是现在网络信息铺天盖地真假难辨，充斥着不少负能量，在一个手机不离手的时代，大家都有一定的猎奇心态，想要看一些最新消息、最新新闻，这些东西可能会慢慢将你的情绪带出来，变成负性循环。其实，生活就像开车一样，我们手握着方向盘，随时做微调。现在大家都是居家办公生活，我们也可以找一个适合自己的方法（去应对）。”蔡慧中说。 详情：https://t.cn/A66B5oR7 (21财经)

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关于水晶的问题第②弹

4.水晶可以晒太阳吗?
不可以!!长期暴晒颜色会变暗淡。

5.戴水晶分左右手吗?

水晶讲究左进右出，去负能量去水逆为主的曜石类基本都是戴右手，其他戴左手。

6.水晶戴的越多越好吗?
一只手不要戴超过三串水晶，否则磁场太多，互相干扰就没什么用了。

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#上海新增本土无症状366例#
昨天北外滩解封了，出去走了一圈发现花都开了，春天的朝气迎面而来，滨江没有往常的热闹，但比2020年的三月多了不少踏春的人，很多人已经没了恐惧，但依然带着口罩，保持着距离认真防疫。春季属木，养肝为主，在人少空旷的公园走走，比在互联网争吵嘲笑负能量爆棚强的多。这个世界最懂得给予和滋养的还是大自然，多接触自然，浑身自在[鲜花][鲜花][鲜花]