舞蹈是藏在灵魂里的语言，跳舞像是用脚步去实现梦想，每个动作是字，组合成舞蹈变成诗。

——来自成都抒艺芭蕾

#小2花de艺术自疗# 扭动吧！

我是绿色的线，蜿蜿蜒蜒、扭扭曲曲；

我是一只眼睛，静静地看着这些扭来扭去。

昨天早上上了Joy Cosculluela老师的运动仪式&舞蹈探索的课程，用一些结构化的重复的动作序列来细微觉察自己的身体、放松身心。

我是第一次参加这种类型的课程，很惊叹于在这个过程中我感受、运动到了很多自己基本没有在意过的身体部位，甚至探索到了我的身体可以变得很灵活的可能性。

在自由舞动环节，我的身体在地上自由地扭来扭去，让被我忽略已久的关节、骨头、肌肉尽情带动我的身体。在扭动中感受到了自由肆意的生命力、丰富的可能性、超越束缚的爽感。

哈哈，扭动吧，尽情扭起来吧~在春天里，涌现无穷的生命力吧~
#表达性艺术创作##表达性艺术疗愈# https://t.cn/R2WxsCs

详细记录今天407集体活动吧
今天是我们407的歌神跟性感妖艳并存的老三生日
作为家属的我们去看了她的十佳歌手比赛现场
但是没能看到决赛就要去上舞蹈课了
拿了季军的她替亚军的抱不平
晚上出去校门口吃了火锅 买了蛋糕
用蛋糕“贿赂”了老板娘给我们打折
吃的超级饱 然后首次集体逛校道
特别傻的逛了一圈 拍了一大堆傻影子照片
逛完了又跑去喝奶茶
特别说的就是老三的愿望说出来就是要脱单
然后才开学两个不到 宿舍三个人过生日
我帮两位寿星吃完了蛋糕 中心思想依旧是脱单
今天的活动圆满结束
对接下来的一个月新模式的生活既期待又害怕
不同的阶段有不同的人陪你走
很开心啊 遇到你们
2019.4.5