#四川艺术职业学院##早安##光盘行动# 早餐是生活美学的开场白,恰当好处的早餐仪式感,激活了我对美的感知,一束鲜花,简单的摆盘,让生活有了生趣。
认真吃饭,认真睡觉,认真做事,认真爱人,什么事都开始认认真真了,人生也就精致下去了。
一 朝一食,打卡幸福
每天坚持做早餐,通过仪式感
让生活成为生活,而不是生存
认真吃饭,认真睡觉,认真做事,认真爱人,什么事都开始认认真真了,人生也就精致下去了。
一 朝一食,打卡幸福
每天坚持做早餐,通过仪式感
让生活成为生活,而不是生存
下颌缘吸脂术后三个月。
下颌缘+双下巴一共吸出60ml,即刻变化就很明显,术后她自己又靠运动+控制饮食瘦了十几斤,颈颌套术后一周坚持每天24小时戴,这次来复查都没认出来她,下面部现在紧致度非常好,吸脂配合运动获得目前这个效果太励志了。
#刘靖涛案例反馈##瘦身[超话]##下颌缘吸脂##刘靖涛案例##刘靖涛案例术后即刻##刘靖涛医生案例#
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2022.04.07复盘
今日感悟:
1.带着善意去看待这个世界。不要把自己看的太重要,不要把别人想得太恶毒。
2.没有谁必须要替你做事情。种什么因得什么果。
3.不给自己找麻烦,不给别人找麻烦。
4.积极接受外界给予的评价与鼓舞。
5.每天给自己说一遍:你超棒的!
6.坚持健康减肥,保持心态平和。
7.坚信自己现在正在走的这条路,认认真真解决问题。
明日安排:去图书馆赋能 集中精力做事
今日感悟:
1.带着善意去看待这个世界。不要把自己看的太重要,不要把别人想得太恶毒。
2.没有谁必须要替你做事情。种什么因得什么果。
3.不给自己找麻烦,不给别人找麻烦。
4.积极接受外界给予的评价与鼓舞。
5.每天给自己说一遍:你超棒的!
6.坚持健康减肥,保持心态平和。
7.坚信自己现在正在走的这条路,认认真真解决问题。
明日安排:去图书馆赋能 集中精力做事
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