#exo出道十周年快乐# [心]#exo0408出道十周年快乐#
2012.04.08-2022.04.08
‍♂️ “在那一页 你还那么耀眼 依然留在里面”

十年
我过去人生中的二分之一,我生命中的万分之十,恰恰喜欢你们是坚持了最久的事情
有幸在2015年遇见你们,从此便走向了一条永远双向奔赴的道路,永远青春,永远热血
因为你们,认识了很多粉丝朋友,现在也在饭圈中找到了合适自己的位置,收获感动的同时自己也在成长
虽然目前没有机会见面,但是相信总会有那么一天,你们在舞台上闪闪发光,我在银海中为你们呐喊
想说的话实在是太多了,我们细水长流吧

✨ “某个转弯 命运还在等待 一定会有美丽安排”


04.07

昨晚十一点关灯,今早六点起床,姨妈期好好休息。早晨做了一组天鹅臂,真的是太酸爽了,昨晚感觉胸背都打开了。整个斜方肌和大臂都是酸酸的,可见肌肉力量多么弱。
.
早餐尝试了新的欧包,全麦黑芝麻碱水。特别喜欢这种尝鲜,就像抽盲盒一样有趣。这款碱水也还不错,黑芝麻很足,但不觉得腻,当然热量也是不低的,不过我觉得做早餐,再搭配水果和酸奶,还是不错的选择。
.
午餐一个星巴克的鸡肉谷物三明治,9块钱换购,蛮划算的。还赶上了星巴克的免费试吃,小份的鸡肉派和白桃乌龙拿铁,是我一直想尝试的新品,太开心了。
.
晚餐在麦当劳解决,每次必点随心配,又之必点只有牛肉饼的双吉汉堡,今天搭配一个香芋派,仅仅是嘴馋。晚上回到家又补了一点青菜,家常菜太好吃了,凉拌菠菜都这么香。

.
多抓鱼新买的书到货了,每次新书开箱都是最开心的时刻,三本都是我预定很久的书,好好看起来。
———————
✅今日份收获——人生算法初段:“闭环”。
这个词,来自PDCA循环,管理学上的闭环,包括四个词:计划、执行、检查、处理。
.
初段的闭环,其实就是做到“凡事有交代,件件有着落,事事有回音”。
.
但实际上闭环却很难实现,原因有四:
事情本身难以闭环;
个人能力不够;
不愿意把手弄脏;
太坚持完美主义。
.
其实,闭环的要求,不是怎么干,而是干不干。
1⃣️迈出腿,先完成一个小闭环。
2⃣️勇于尝试,不停修正;
3⃣️做成长型思维的人,给自己的未来一个交代。
.
只有迈出行为的第一步,你才能和未来有了链接。

#天天晒早餐[超话]##每日一拍##Austen的早餐灵感##Austen书单##运动就是坚持# https://t.cn/RI7nYAL

#迪丽热巴恰似故人归##迪丽热巴纪云禾#
她是驭妖谷最厉害的驭妖师,却为了一只鲛人迷了心,肯为了他放弃自己一生都在追求的自由,她聪明,讲义气,可是这世间并没有好好对她,当年她冒死放走长意后,可长意不知道的是,纪云禾为了帮他挡住后面的追兵,被射的像个刺猬,浑身上下全是箭,筋脉全断,她被大国师带到了国师府,当做研究对象,被困在了牢笼里,顺德公主因她放走了鲛人而迁怒她,对她是用尽了各种刑罚,这样的日子,纪云禾熬了六年,可她还是不死,她一直在等她的大尾巴鱼,她能熬那么久就是靠长意没被抓而坚持的,直到后来,鲛人长意成为了北境的王,他从地牢中救走了她,可长意对她的恨意,过了这么多年依旧分毫未减,长意和纪云禾,两个人就这样,一个藏着掖着,一个固执地恨着,直到纪云禾无力回天,死在长意的怀里,纪云禾心里的爱意,到死都没说出口,而她一直想要的自由,到死也没有得到[苦涩]

这样的女主,勇敢,聪明,也不是恋爱脑,我是真的爱,只是我还是不理解为什么还有人踩女主啊?!明明她付出了这么多,还要被说不理解,说她作,还怪她为什么不说,她要是当时说了长意肯走吗?而且女主推他下去的时候知道从崖上掉在海里,不会死的,最多只是受重伤,也好比被顺德折磨而死吧,连大国师都知道云禾的心思,你们拥有着上帝视角的还在说不理解?为什么要让云禾背锅?她没有错,你们在埋怨女主的时候有没有想过她快死了,还在为天下考虑?

呜呜呜呜,纪云禾[苦涩][苦涩]我的美强惨老公[泪][泪]
好心疼你啊[抱一抱]


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • #长沙租房[超话]#长沙租房 开福区租房 现代混搭风地理位置:长沙市开福区里约荟户型:三室两厅一厨一卫电梯房,小区物业管理好,房间采光好,视野开阔,光线充足下午
  • 我们的心在天空之中漂荡有猎户座的福禄寿有星星和月牙的相伴有古希腊的质疑和审判有罗马的铁蹄和基督教的沉浮我们的身在现实之下挣扎有成长中苦痛的泪水有寂寂无名努力奋斗
  • 恍惚间,学生时代就这样“下架”了,取而代之的即将是为了生活的奔波和操劳。回顾去年8月到如今的择业,虽然有很大很大很大的遗憾,但我要相信自己、告诉自己:“一切都还
  • 既然见了,选了,就定了,就做了,就坚忍耐烦,穿越一切劳苦,使命必达。不过我再说一个民间观察,上次中秋节和亲戚见面,他们两口子在杭州周边某市是公务员,生了老大,已
  • Vol.19 【韩剧同款】#你太过分了# #严正花# #张熙珍# 连衣裙&西装&半身裙穿搭 韩剧万花筒,实时共享“韩剧同款,韩妆解析,趣味
  • 风水家通常认为,太祖山高大耸拔,气脉厚重悠长,一延所及,必多吉穴结作,但因距离穴山遥远,开枝甚多,穴山的吉与凶,还须视龙脉剥换及少祖山的美恶而定。如果你的身边有
  • 人类历史浩浩汤汤,社会再也回不到什么皇宫贵族,在平民意识涤荡的社会,民众的权利意识、法律意识和义务意识都在提升。社会考量的是民做一个享权利遵法律尽义务的民,而官
  • 即便“宅”在家里,大家也在变着法子充实每天的生活,尽可能让居家生活多一分丰富和趣味。即便“宅”在家里,大家也在变着法子充实每天的生活,尽可能让居家生活多一分丰富
  • 为了呈现出炙热明艳但夏天,选择了富士sp3000的冲扫,浓墨重彩,这就是夏天,这就是阿祖的30岁纪念。她写道:最喜欢的季节是夏天,最喜欢的旅游地是泰国,泰国的夏
  • ”——他敲了敲自己的额头——“那你就是一个自由的人。你只需要对自己说:“我是一个自由的人。
  • 有研究者由此推测,文山一带在宋代出现集市以后,因民族草医赶街时为人看病而将药材带进了草皮街集市。有少数集市演变成为以药材交易为主的药市,如文山恒丰药市(原佛寿街
  • Ⓜ️这就是麦吉丽的实力,郑恺、马苏、尹恩惠、景甜四星代言,刘嘉玲、袁咏仪、谢楠、李湘、柳岩、李小璐、何洁、秦岚、陆毅、汪东城、叶一茜、杨蓉、杜海涛、陈冰、唐艺昕
  • 这有点遗憾,因为我讲完之后问他,他说懂了,我也以为他是真的懂了[允悲]不过这事触发了后面辅导的重点所在、非常规的。结果后面的情况看,他是没有理解的,因为他照抄了
  • #摩登兄弟[超话]#ヾ(✿゚▽゚)ノ我宁真的好好看呀[抱一抱][抱一抱][抱一抱][心]剑眉星目、明眸皓齿、面如冠玉、温文尔雅、风趣幽默、谦和有礼、品貌双绝的刘
  • 温州鹿城广场的建筑设计秉承 SOM 经典的使用功能与建筑形态相结合的设计哲学,精心推敲的塔身比例在温州的天际线营造出优雅的建筑形体。温州未来第一高楼‘鹿城广场’
  • 从来到提瓦特大陆的第一天起你就来陪伴我,转眼咱俩一起度过一年多的时光,我承诺过你我们要一起游遍七国的,你对我早已经不是一个游戏角色了,希望你在提瓦特那边每天都开
  • #每月理性账单打卡#九月进度马上结束 花呗账单都在消费管控之中[嘻嘻]表扬自己~平时水电费还有我日常用品都是用的花呗,在自己可管控的范围内消费。给花小呗点赞倡导
  • 刘芳玲是附近村民,由于离家特别近,每年在果园进行剪枝、套袋、压枝、采摘,不但学到了技术,还增加了家庭收入。”宁县金农农业扶贫开发有限公司早胜一区主任巩伟锋给记者
  • 我忽略了吵嚷不息的游客,也忽略了时高时低飞来鸣去的鸟儿,我的眼里只有你,我的心里只有你,蓝天映衬着的你,绿苇相依着你,辽河润泽着你,我魂牵梦绕的红海滩。站在你的
  • 和老公一路,遇见第一个恋我的人和他的妻。几乎没认出来,他已不是帅哥了。老公是不能以外貌判断的今生最爱的极品男人,今天自己的着装语言是平和,示人的效果是更普通更平