生命是用来成长的，不要将所有的时间都花在追名逐利上。心若没有栖息的地方，到哪都是流浪。
别让自己太累，抽个时间发会儿呆，找个空闲歇会儿脚，生活就会简单而满足。
不要总被人情世故所累，不要总被权力欲望支配，不要总被外人言语左右；我们只要明白自己是怎样的一个人，该做怎样的事就好。毕竟身体是自己的，累出病来，没人替你遭罪。
如果累了，就跟生活请个假吧！
趁阳光大好，趁微风不燥，做自己想做的事，见自己想见的人，为自己任性一把，别让生命总是充满遗憾！

——摘自网络，有改动。

安心晨语 | 狂心若歇，歇即菩提（二）

大家也可以现在模仿一下，你现在全神贯注地看自己的心，什么念头都没有，过去心也没有，未来心也没有。当下，你看心里面是什么样子的？是不是啥样子也没有。如果你能够体会到啥样子也没有，这就是空。其实它连空这个概念也没有，不会说：我现在是空的。空也没有，安静也没有，你不要给它形容。一形容，就是乌云白云飘过来了。这个时候你体会到，只有在这个状态里，突然发现这个世界很安静，这个教室很安静，甚至你可以动动身体、摇摇头，你看你的心有动吗？当你心没有妄想、没有执着的时候，或者说你的内心跟天空一样的时候，确实你摇头晃脑，在那里讲话，但心并没有动，就像沉静的蓝天。我讲什么其实已经不重要了，即使我在这里骂你，你肯定不会觉得在骂我，因为你的心如果是净的，就像天空，这个就是道。

摘 自 /《生命修学系统》讲座

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