2022为数不多我可以说在坚持而且能看到进步的就是平板支撑了。大概从一二月份开始做，一开始一分多，每两天早上做一次，每两次增加十秒，现在已经增到三分五十，马上就到四分钟。也是因为这个才意识到酒是真的掏空身体，每次喝完酒之后再做就会觉得气力不足，酒越大越虚。
刚才意识到其实这些都是“作为的”，是可以努努力咬咬牙看看视频分分心就能再多十秒，因为上次达到了所以这次也可以完成。但有些是“不作为”的，比如睡觉，是需要完全放松什么也不想把自己放掉才可以做到，而我很明显不擅长这个。我只会咬咬牙分分心这次三点今天早睡今天早睡念叨着一两点上床倒数哪怕比昨天早一点睡着也是进步。可越想越焦虑，越无法“不作为”去放松。
前天是三点，昨天是四点。现在三点零九，还有51min，留给中国队的时间不多了。

宝贝下次再见，我们来日方长～

我哪也不去，慢慢来❤️还有，谢谢❤️
我所有细微的样子都给予喜爱的努那❤️
比谁都更懂我心意的努那❤️
都装进眼睛里吧❤️ 志训是努那的❤️
想着我然后坚持下去!!❤️ 不错吧?? ◜ᴥ◝
我也会努力的！！我们一起努力奔跑吧！！❤️
你要丢下我吗…？ㅠ.ㅠ
不要有次爱！
不要！only me！只看我吧！
要来我的怀抱吗？❤️
你是我的呀❤️
我们现在可以常见面了对吧？❤️
就像现在，比谁都幸福地一直这样走下去吧❤️
我一定会记得你的❤️ 不要担心，之后会再见的，感谢你来看我❤️
我记得你❤️会像此刻这样一直记得❤️所以不要着急❤️
️️️能见到你很满足！！
别担心！身虽远，心犹近❤️❤️
志训今天也辛苦了❤️

法考过了就辞职，不干那破工作！

非法本的都能过，我法本为什么退缩

今天多看一分钟，明天男友大不同！

如果我有幸成为一名律师，我将用毕生捍卫法律的尊严 。

坚持永远要比豪情壮志更重要

留退路是绝路！

自知者英，自胜者雄

道路选对了就不怕遥远

时间不会辜负努力的人

你会得到现在你所努力的一切

在面临生活选择的时候，我可以有更多的选择，而不是被动接受生活的蹂躏

现在吃的苦，会照亮未来的路

永远相信美好的事情即将发生

用少数人的方式应对只能由少数人通过的考试，最终才能成为少数人

只有人会辜负坚持的意义，坚持不会辜负任何人的努力！

人生很长，不是所有的美好都如愿以偿，你且笑对，不必慌张！

一定要