雨天，早饭后在茶水间的冰箱里找到封闭前我买的可爱多，如获至宝！午餐预定了食堂的饺子，没什么馅，也没有醋，吃了个寂寞；晚餐比较喜欢，开胃的雪菜炒黄豆，久违的菜结和带鱼。再细的带鱼也是东海里的，细细品，连汤也要淘饭吃。食物匮乏的时候，什么东西都是美食。没想到，2022年上海人民全部要忆苦思甜一遍。不容商量…… https://t.cn/RVJk9aF

本子@travelerscompany 的格子内芯

虽然今天天气不太好上海依旧情况不太妙，还是勉强打起精神扫点本子回顾一下过去一个月一些好的决定。
我在封的前一天忽然一时兴起骑车四公里去hinataya买了面包……芝士布里修欧很好吃………幸好还能回味一个月……
最近的日课是每天八点之前去阳台晒十分钟太阳，下午去阳台看一会儿日落调节生物钟huberman lab讲视觉系统那期提到为了让身体醒来最好在八点之前让眼睛和头顶接受充分的清晨光线。下午有好几次都碰到邻居小朋友和我大声say hi 于是我也大声say hi 谢谢小朋友带来勇气！！
实在是太想念炸鸡了，吃到某一天发现冰箱里被嫌弃了好几个月的鸡胸肉真是如获至宝……同时感谢自觉厨房差生所以有超多奇异调味料统统可以拌挂面[拜拜]

这几天几乎天天在投诉，居委会，街道，区委，市民热线，信访办…小程序，pc网页端，电话全试了一遍，终于终于终于在生日的当晚封了12天后青浦区第一次发蔬菜了[笑cry]如获至宝，可以缓几天了[哇]
近期团菜太难了，要么是太热烂掉了，要么是确诊阳了不让送[泪]对于外郊人民来说，这已经是最大的恩惠了，感恩大白和志愿者[心]，估计也是最后一批吧，不能和市区比[doge]唉[苦涩]