比起昨天看完的做事的逻辑，这本明显更加工具书，很多干货。
对我个人启发较大的几点:
1，早上起床后的两至三小时是精华时间，难度高的事情都应放在上午完成（若晚上要达到相同效率，就应在有氧运动后在做）
2，做日程安排:

a把会影响你的，很多细小，琐碎的想法写下来。一旦写下，你就会忘记它的干扰（如中午吃米线还是盖饭？写下中午十二点吃米线）

b需要完成的事情，写几月几日几点钟开始做，而不是写一个截止日

c能马上下决定的东西，马上下。不能马上下的就写，在多久下决定

d分15.45.90完成任务，把任务安排紧凑，防止拖延

e早起，早睡，固定时间。永远不迟到，早到了就分15做自己的事情。
3，白天是白天的交感紧张高效率时间，夜晚是副交感放松的时间。安排好了，每天都是周末。
4，运动，阳光，咀嚼——使人开心
越是疲惫，越应给运动
5，差点忘记，输出和输入一样重要！刚开始很难，很慢，但总会慢慢变好的

【三月尾声的plog】
➪吃吃喝喝u1s1最近吃的好开心:)
➪新买了个日程本无用的本子又增加了[白眼]本子买太多了…真无从下手✏️✏️把三月一些琐碎的小事填补了上去[哇][哇]
➪少年法庭我真的狠狠期待第二季好吗这个结尾真的很牛掰
➪好喜欢这两张调色(╥﹏╥)第五张是尊的爱：我发现我调色就是看心情一下暗的很一下饱和度很高[二哈][二哈]
➪这个钻石画超好看正好有一个框又恰好符合这个尺寸…我真的坠咯一整个爱住玩具总动员
➪嗯每次准备写点东西桌子乱的不愿看…[疑問]谁愿意收啊[左哼哼][右哼哼]｛猫爪真的好可爱5555…木耳就是我的好亲故｝
➪昨晚凌晨四点没事在玩Everskies…摸鱼整了个亚比？(*^^*)虽然玩不明白但是很爱哈哈哈

感觉时间真的是不够用，原计划11月份完成新书的全部文字，目前看进展会拖延到12月了[允悲]，人人都有拖延症…不过，这几天做了下调整，1.在日程表上留出完整的时间段闭关写作，避免重要的事没完成，看了一堆琐碎的事；2.分解成小的里程碑目标，一章一章的死嗑；3.调整心态，完成比完美重要！这是我经常会掉的坑[挖鼻]；4.坚持中午、晚上冥想各10分钟，每周3增加1次CF训练，确保精力跟得上！1周7天，1天13个小时，加油吧少年！