人的一生总是在喜怒哀乐中成长，我们要走的路，有着太多的不确定，遇事无须太执，谁都无法带走什么，又何必纠结于某一人、某一时、某一事。只有看开了，想通了，才能随缘、随性、随心而为，不急不躁，不悲不喜，不咸不淡，随遇而安清醒，知趣，明得失，知进退愿一切美好都如期而至阳光正好，何不微笑努力到一定程度，幸运自会不期而遇路，不通时，选择拐弯；心，不快时，选择看淡；情，渐远时，选择随意过去的，别再遗憾；未来的，无须忧虑；现在的，加倍珍惜
感恩所有的遇见和宠爱，感谢出现在我生命中的每一个人和每一件事，有你们的陪伴才成就如此优秀的我，新的一岁里，时光依旧，吾爱皆在，所得皆所愿，所爱皆遂在。成为一个温暖，简单，快乐的人。
愿每一缕阳光和每一刻星空给于我力量，进化成勇敢的小朋友，完成早该完成的事情，为获得更多美好日子而努力。
愿跨过内心的障碍，走出回忆的黑洞，斩断过去枷锁，心甘情愿奔赴下一个美好的人。要敢于去爱，也要敢于被爱，更要敢于不被爱。
平安喜乐，与你们相约下一个今朝，爱你们[心][心]
#生日快乐##感恩##It's Your Day-Nathalie Dorra[音乐]#
愿每一缕阳光和每一刻星空给于我力量，进化成勇敢的小朋友，完成早该完成的事情，为获得更多美好日子而努力。
愿跨过内心的障碍，走出回忆的黑洞，斩断过去枷锁，心甘情愿奔赴下一个美好的人。要敢于去爱，也要敢于被爱，更要敢于不被爱。
平安喜乐，与你们相约下一个今朝，爱你们[心][心]
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北京时间11月5日凌晨，西汉姆联将在欧联杯当中迎战亨克，这也将是苏格兰名帅莫耶斯执教生涯的第1000场比赛。值此千场里程碑之际，The Athletic采访了多位曾和莫耶斯合作的教练及球员，对莫耶斯的执教生涯进行了梳理回顾。在关于其曼联生涯的版块，英格兰名帅阿勒代斯以及莫耶斯曾经的爱将费莱尼、贾努扎伊均发表了自己的看法。
2013年5月9日，曼联宣布莫耶斯将接替退休的弗格森担任曼联新任主教练，合同为期六年。莫耶斯与埃弗顿的合同在2012-13赛季结束时到期，而正是弗格森推荐了他的苏格兰同胞接任。
莫耶斯的第一个挑战是解决埃弗顿老部下鲁尼的未来，后者已经通知曼联他想离开。最终，鲁尼被说服留下，并在2013-14赛季结束时成为俱乐部的最佳射手，在40场各项赛事中打进19球。
莫耶斯还面临着其他一些挑战，比如他们在澳大利亚的季前赛期间多余的关注，弗格森教练组的中坚成员迈克-费兰和雷内-穆伦斯汀的离开，以及说服球迷们他配得上成为“天选之人”的战斗。
莫耶斯在曼联的前六场联赛中只赢了两场，没过多久，压力就开始增大。莫耶斯在埃弗顿时的同事艾伦-欧文谈道：“当时人们对莫耶斯写了一些糟糕的东西，但现在我绝对为他感到高兴，因为他配得上现在的一切，多年以来莫耶斯一直是一位顶级教练，他也将继续是顶级教练。”
“正如任何一位教练一样，这份工作有高光也有低谷。曼联在当时可能是一份不可能的工作，看看从那时起，每一位曼联教练都遭遇了困难，人们根据在曼联发生的事情来评判莫耶斯的执教生涯是不公平的。”
与莫耶斯一样曾经执教西汉姆、桑德兰和埃弗顿的英格兰名帅山姆-阿勒代斯表示赞同，他谈道：“我不确定有谁能在弗格森离开后立刻带领曼联获得成功。这对任何一位教练来说都是一份梦寐以求的工作，但曼联只给了他10个月的时间和两个转会窗口。当时他们是一支老化的球队，所以莫耶斯需要时间。这并不意味着莫耶斯是个糟糕的教练，但经历过这样的体验会让他更强大。”
莫耶斯错过了关键的转会目标蒂亚戈和法布雷加斯，这使艰难的开局变得更加复杂。2013-14赛季的低谷包括在欧冠四分之一决赛中输给拜仁慕尼黑，在联赛杯半决赛中输给桑德兰，在足总杯第三轮中输给斯旺西。在与国内对手利物浦、切尔西、曼城和阿森纳的比赛中，莫耶斯的球队在可能的24分中只拿到了5分。曼联在那个赛季获得了第7名，自1995-96赛季以来首次错失欧冠资格。
但可以说最低谷是在3月底，在对阵阿斯顿维拉的联赛中，一架飞机从老特拉福德上空飞过，上面挂着“错误的人——莫耶斯下课”的横幅，恶搞“天选之人”的绰号。
阿勒代斯谈道：“有趣的是，如果曼联当时没有任命莫耶斯，人们现在就会吵着要让他得到这份工作。当时我向他表达了支持，告诉他，他会以更强大的姿态回归。”
经历了在埃弗顿的成功合作之后，莫耶斯在转会截止日以2750万英镑的价格将费莱尼带到了曼联，但他们在老特拉福德的合作持续时间还不足一年。费莱尼谈道：“当莫耶斯被解雇时，我为他感到难过，因为我知道他有多想成功。如果你去问所有埃弗顿球员他们对莫耶斯的看法，他们都会说他是一个多么好的人。他把我带到了英格兰，然后把我签到了曼联，世界上最大的俱乐部之一，我永远不能说他的坏话。”
“我从一开始就这么说，如果你给莫耶斯时间，他将会打造出一支球队。本赛季我看了几次西汉姆联的比赛，他们已经成为了一支难以被击败的球队。”
“实话实说，当我得知莫耶斯被曼联解雇时，我哭了，我以为他会在曼联待很长时间。那是一个悲伤的日子，在他和所有人说再见之前，我去了他的办公室和他道别。我告诉他：‘祝你好运’，但那对我来说是一个困难的时期。”
“莫耶斯是一个顶级的人，他有一颗博大的心，也许这就是他没能在曼联取得成功的原因——因为他人太好了。”
“后来他去了西班牙，又去了桑德兰，最后在西汉姆联得到了工作，拯救了他们。莫耶斯已经展示了当你让他来打造一支球队时可以发生什么。”
在莫耶斯作为曼联主教练执教的第一场正式比赛中，贾努扎伊完成了他的首秀。与费莱尼类似，当莫耶斯被解雇时，他也感到很失望。
贾努扎伊谈道：“除了是一个好教练以外，他还是一个好人。你可以和莫耶斯谈论任何事情，我可以随时给他打电话，他都会接电话。年轻球员在弗格森爵士和莫耶斯手下得到了机会。但在穆里尼奥和范加尔手下，更多的是大牌球员的比赛。作为一位年轻球员，你不能说什么。你只能努力工作，并希望能得到一个机会。”
“莫耶斯在曼联没有得到足够的时间，当我得知他被解雇时，我去了他的办公室，感谢他所做的一切。我在曼联的时候，他帮助了我很多，弗格森爵士也是如此，他们是我永远尊重的两位教练。”
曼联在4月22日宣布莫耶斯离任，他只坚持了不到10个月，俱乐部传奇人物吉格斯被安排临时执教完最后的这些比赛。同年11月，莫耶斯被任命为西班牙皇家社会俱乐部的教练，合同期为18个月。但是，在一个美好的开始之后，他在巴斯克地区也只比在曼彻斯特多坚持了两个月。
2013年5月9日，曼联宣布莫耶斯将接替退休的弗格森担任曼联新任主教练，合同为期六年。莫耶斯与埃弗顿的合同在2012-13赛季结束时到期，而正是弗格森推荐了他的苏格兰同胞接任。
莫耶斯的第一个挑战是解决埃弗顿老部下鲁尼的未来，后者已经通知曼联他想离开。最终，鲁尼被说服留下，并在2013-14赛季结束时成为俱乐部的最佳射手，在40场各项赛事中打进19球。
莫耶斯还面临着其他一些挑战，比如他们在澳大利亚的季前赛期间多余的关注，弗格森教练组的中坚成员迈克-费兰和雷内-穆伦斯汀的离开，以及说服球迷们他配得上成为“天选之人”的战斗。
莫耶斯在曼联的前六场联赛中只赢了两场，没过多久，压力就开始增大。莫耶斯在埃弗顿时的同事艾伦-欧文谈道：“当时人们对莫耶斯写了一些糟糕的东西，但现在我绝对为他感到高兴，因为他配得上现在的一切，多年以来莫耶斯一直是一位顶级教练，他也将继续是顶级教练。”
“正如任何一位教练一样，这份工作有高光也有低谷。曼联在当时可能是一份不可能的工作，看看从那时起，每一位曼联教练都遭遇了困难，人们根据在曼联发生的事情来评判莫耶斯的执教生涯是不公平的。”
与莫耶斯一样曾经执教西汉姆、桑德兰和埃弗顿的英格兰名帅山姆-阿勒代斯表示赞同，他谈道：“我不确定有谁能在弗格森离开后立刻带领曼联获得成功。这对任何一位教练来说都是一份梦寐以求的工作，但曼联只给了他10个月的时间和两个转会窗口。当时他们是一支老化的球队，所以莫耶斯需要时间。这并不意味着莫耶斯是个糟糕的教练，但经历过这样的体验会让他更强大。”
莫耶斯错过了关键的转会目标蒂亚戈和法布雷加斯，这使艰难的开局变得更加复杂。2013-14赛季的低谷包括在欧冠四分之一决赛中输给拜仁慕尼黑，在联赛杯半决赛中输给桑德兰，在足总杯第三轮中输给斯旺西。在与国内对手利物浦、切尔西、曼城和阿森纳的比赛中，莫耶斯的球队在可能的24分中只拿到了5分。曼联在那个赛季获得了第7名，自1995-96赛季以来首次错失欧冠资格。
但可以说最低谷是在3月底，在对阵阿斯顿维拉的联赛中，一架飞机从老特拉福德上空飞过，上面挂着“错误的人——莫耶斯下课”的横幅，恶搞“天选之人”的绰号。
阿勒代斯谈道：“有趣的是，如果曼联当时没有任命莫耶斯，人们现在就会吵着要让他得到这份工作。当时我向他表达了支持，告诉他，他会以更强大的姿态回归。”
经历了在埃弗顿的成功合作之后，莫耶斯在转会截止日以2750万英镑的价格将费莱尼带到了曼联，但他们在老特拉福德的合作持续时间还不足一年。费莱尼谈道：“当莫耶斯被解雇时，我为他感到难过，因为我知道他有多想成功。如果你去问所有埃弗顿球员他们对莫耶斯的看法，他们都会说他是一个多么好的人。他把我带到了英格兰，然后把我签到了曼联，世界上最大的俱乐部之一，我永远不能说他的坏话。”
“我从一开始就这么说，如果你给莫耶斯时间，他将会打造出一支球队。本赛季我看了几次西汉姆联的比赛，他们已经成为了一支难以被击败的球队。”
“实话实说，当我得知莫耶斯被曼联解雇时，我哭了，我以为他会在曼联待很长时间。那是一个悲伤的日子，在他和所有人说再见之前，我去了他的办公室和他道别。我告诉他：‘祝你好运’，但那对我来说是一个困难的时期。”
“莫耶斯是一个顶级的人，他有一颗博大的心，也许这就是他没能在曼联取得成功的原因——因为他人太好了。”
“后来他去了西班牙，又去了桑德兰，最后在西汉姆联得到了工作，拯救了他们。莫耶斯已经展示了当你让他来打造一支球队时可以发生什么。”
在莫耶斯作为曼联主教练执教的第一场正式比赛中，贾努扎伊完成了他的首秀。与费莱尼类似，当莫耶斯被解雇时，他也感到很失望。
贾努扎伊谈道：“除了是一个好教练以外，他还是一个好人。你可以和莫耶斯谈论任何事情，我可以随时给他打电话，他都会接电话。年轻球员在弗格森爵士和莫耶斯手下得到了机会。但在穆里尼奥和范加尔手下，更多的是大牌球员的比赛。作为一位年轻球员，你不能说什么。你只能努力工作，并希望能得到一个机会。”
“莫耶斯在曼联没有得到足够的时间，当我得知他被解雇时，我去了他的办公室，感谢他所做的一切。我在曼联的时候，他帮助了我很多，弗格森爵士也是如此，他们是我永远尊重的两位教练。”
曼联在4月22日宣布莫耶斯离任，他只坚持了不到10个月，俱乐部传奇人物吉格斯被安排临时执教完最后的这些比赛。同年11月，莫耶斯被任命为西班牙皇家社会俱乐部的教练，合同期为18个月。但是，在一个美好的开始之后，他在巴斯克地区也只比在曼彻斯特多坚持了两个月。
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