第一次感受到身体不适的害怕
早上八点半到十一点半要实验室仪器培训 ，我八点起床 从宿舍摸了两个蛋糕吃就没去食堂吃饭了 到实验室八点四十开始培训课 我们五个人分为一组 老师在旁边说实验相关的内容 我们站在旁边听着 大概过了半个小时 我的眼睛逐渐发黑看不清 耳朵嗡嗡也逐渐听不清 胸口喘不过气了 我立马坐了下来 还是不行 去了会议室趴了一下 身上血管开始扩张冒冷汗（就像擦了酒精在挥发一样）我当时真的一度以为自己要猝死了[泪][泪]因为基本天天熬夜到很晚才睡觉 加上学校食堂的饭不咋好吃 我经常点外卖 吃螺蛳粉辣的各种东西
今天身体终于给了我异常反馈加警告了 真的要少熬夜加健康饮食
希望我这研究生三年能活着好好的

#胃不舒服千万不要忍忍就过去了#
身体不舒服一定要及时就医，不要想着平时没事忍忍就好了或者去诊所药店拿点药就好了，更不要随意上网查症状（会让人觉得生无可恋的[苦涩]），直接去医院挂号门诊做检查最简单有效！！！！！！

多年以来亘古不变的医嘱是——注意饮食生活规律，三餐准时少熬夜，高油重盐辛辣的食物尽量远离，保持良好的心态和适度的压力[音乐]
（有点难，依然在努力往这方向靠拢，不然不至于经常胃不舒服进医院[苦涩][苦涩]）

#菜菜记事本#
4.7
今天等了5个小时才做上核酸
特殊时期 都不容易 要多一点体谅和善意～
做完核酸大概10点紧赶着回休息室改PPT
现在图书馆也闭馆了只能借借地方
自从不做实验后已经很少熬夜
回来路过实验室还有很多都亮着灯尽管已经12点算是研究生的常态吧只是我好久不这样了
我讨厌每周被导师找去谈话批评教育看似真情实意的关心实则变相压榨
因为我实在解读不出要求一个还有两个月毕业的研三学生再去帮他写文章这是出于哪门子的关心[微笑]
你越懦弱欺负你的人越得寸进尺[可爱]
这个社会就是这样 早点看清挺好的
希望明天面试顺利 更希望明天我能吃上水果[报税]
Gold luck [小白菊]