刚才去超市买菜给女儿做的!
菜谱:小西红柿(切一半)一盒或者半盒都可以
橄榄油(等级必须是extra vergin最高等级)50-100ml
柠檬:橄榄油一半的量挤进去
蜂蜜足量(新鲜蜂蜜)
海盐(两小勺)
胡椒粉喜欢就放多一点
蔬菜(一般用作色拉的那种就可以)
————————————
橄榄油对血管特别好,还有很多好处我慢慢讲。顶级橄榄油可以直接吃。我是每餐吃两勺❤️
柠檬调制口味和新鲜感,也补充vc
海盐对身体很好,不要迷信低盐生活(有机会分享)当然不能吃太多,是当量非常好!
小西红柿我还要讲吗?十大超级食物当中的NO.1
这样的谁不爱吃?
如果需要的人多的话,下次拍视频给你们!
#健康养生[话题]##我的健康生活[话题]##小西红柿[话题]##圣女果[话题]##韩承浩[话题]#
菜谱:小西红柿(切一半)一盒或者半盒都可以
橄榄油(等级必须是extra vergin最高等级)50-100ml
柠檬:橄榄油一半的量挤进去
蜂蜜足量(新鲜蜂蜜)
海盐(两小勺)
胡椒粉喜欢就放多一点
蔬菜(一般用作色拉的那种就可以)
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橄榄油对血管特别好,还有很多好处我慢慢讲。顶级橄榄油可以直接吃。我是每餐吃两勺❤️
柠檬调制口味和新鲜感,也补充vc
海盐对身体很好,不要迷信低盐生活(有机会分享)当然不能吃太多,是当量非常好!
小西红柿我还要讲吗?十大超级食物当中的NO.1
这样的谁不爱吃?
如果需要的人多的话,下次拍视频给你们!
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这个月只要看见有队 不管是干什么的 总能跟舍友及时发现
所以已经排到了多种水果合集 多次核酸及免费泡面盒子 就差白塔那家烤鸭店了
然后……就迷幻[晕] 还叫舍友一起吃圣女果 于是买了的舍友接受了 但没买的舍友经过一番礼让还是拒绝了我的小柿子
并且衍生出了新的一系列问题:比如圣女果是指一个品种还是全口径的品种 千禧和409算不算圣女果 沈阳的圣女果是不是基本都来自这个市场balabala……
所以已经排到了多种水果合集 多次核酸及免费泡面盒子 就差白塔那家烤鸭店了
然后……就迷幻[晕] 还叫舍友一起吃圣女果 于是买了的舍友接受了 但没买的舍友经过一番礼让还是拒绝了我的小柿子
并且衍生出了新的一系列问题:比如圣女果是指一个品种还是全口径的品种 千禧和409算不算圣女果 沈阳的圣女果是不是基本都来自这个市场balabala……
介绍一下,这是我的快乐!
记录2022.3.31:
九点多去的水果店,
估计也很快关店。
看到圣女果(小番茄),
于是兴致勃勃地问老板多少钱一斤,
他说六块钱一斤,
如果买光剩下的就五块钱一斤。
我寻思着还挺新鲜的就买了。(少有的阔绰时刻)
[心][心][心]
不过大个的酸一点,
小个的就很甜嘞。[打call][打call][打call]
这果儿长得红彤彤的就很喜庆耶✌ ! https://t.cn/R2WxEr2
记录2022.3.31:
九点多去的水果店,
估计也很快关店。
看到圣女果(小番茄),
于是兴致勃勃地问老板多少钱一斤,
他说六块钱一斤,
如果买光剩下的就五块钱一斤。
我寻思着还挺新鲜的就买了。(少有的阔绰时刻)
[心][心][心]
不过大个的酸一点,
小个的就很甜嘞。[打call][打call][打call]
这果儿长得红彤彤的就很喜庆耶✌ ! https://t.cn/R2WxEr2
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