#减肥日记#体重是循序渐进地下去的，需要一点时间、耐心和毅力。
只要避开高油高盐高糖的饮食，真的没有刷不下去的体脂。 大概估计了一下，从125到118.2用了二十八九天的样子。
对我来说，没有刷不走的臀围，没有刷不来的腹肌。增肌那两年的努力敌不过刷体脂这二十几天的随心所欲。 [泪][泪][泪][允悲][允悲][允悲]

#宁波身边事#余姚一网友发帖称【#现在的你还会随心所欲的发朋友圈吗#？】：以前的朋友圈，一天能发好几条，好吃的好玩的，遇上什么新鲜事都会晒出来，然后跟圈里的好友们互动。现在好了，一刷朋友圈清一色的广告，还有工作上一些需要产生交集的人。日常吐槽和评论变成了随手点赞。现在发个朋友圈文案图片啥的都要酝酿斟酌好久，还要看看是否要屏蔽一些人，实在太难了。所以现在基本都不太发个人的东西，基本都是工作相关的内容。（余姚生活网） https://t.cn/R2Wx0k2

【黑科技座驾福特EVOS，揭秘赏樱绝美胜地】
这趟赏樱的路程有点漫长，你或许也想到女友坐在车上会不会无聊？别担心，福特EVOS搭载SYNC+2.0智行互联系统，拥有多点触控、语音识别、手势控制、面部识别等功能，并支持70+语义垂类识别，可以让人机实现“秒懂”沟通。而通过语音识别，用户便可以对高德地图、爱奇艺、QQ音乐以及喜马拉雅等APP进行控制，不仅可以“动口不动手”地查出武汉大学、北京玉渊潭公园等赏樱地点，更让你和女友在驾乘过程中时刻收听音乐、脱口秀等高质量音频节目。此外，福特EVOS所搭载的1.1米超广域巨幅屏还拥有业内首创的“联合驾趣”功能，女友坐在副驾上可以随心所欲地续刷没看完的《人世间》等热播电视剧，让漫漫旅途变得更有趣。