【深夜感悟】

说实话，人要和自己在一起，心向外就会失去根本，所以，和谁在一起都不重要，和自己在一起，就是和心在一起，本身就是莫大的滋养。和外在相处一场，我总是回到这个认知。你可以说我内卷，但外在是假的，什么也得不到，人也只能暂时得到自己，并且这个自己是个大宝藏，那么我怎么能带着内心偌大的宝藏去满世界显摆呢？不，回心转意我就知道，为何佛陀说自心境界如王。向外，就是反复感受一个王者被羞辱的过程，而内观，真的可以傲视一切，自性本自具足，因为外在一切虚无，真的不必在意。

万事万物都是风景，千万不要当真了，就是给你看看，看完即过，因为风景不长留，就是风一样的景，瞬间就变了，瞬间就没了。好在，我们要全心全意对待所有的遇见，其中有光明一片！

我非常欣赏霍金，他竟将巅峰的科学研究与浪漫的爱情故事都从容的撷入手中，他说：“纵然我身处果壳之中，仍自谬为宇宙之王。”在生活中自立为王，以众缘为披风，以智慧为桂冠，握住岁月的手杖，于生活的宇宙，看一片山清水秀、落英缤纷，可好？

​一本好书，如同一盏灯塔，
能够照亮内心的某个角落。
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​本自具足，一个美好的词，听着就有种充盈和丰盛的感觉。这么美好的词，怎么会和自己有关呢？生活中，还缺那么多，那么多……

读完《身体知道答案》，相信这样美好的词说的是每一个人。
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​个人有冲突的时刻，正是大脑中各种想法打架的时刻，越是关注它们，冲突就演绎得越是激烈。简单地回归到身体，感受呼吸，感受最不舒服的部位，整个人就平静下来……
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​自我是过去一切体验的总和。
#微阅读#

一串数珠数不尽

从谂（778—897），曹州郝乡人，幼小出家，于南泉普愿门下得法。曾广游名山，遍参高僧。后住赵州观音院。赵州门风,广布天下。“吃茶去”一句，世人皆知。

问：“和尚年多少？”师云：“一串数珠数不尽。”问：“和尚承嗣什么人？”师云：“从谂。”问：“外方忽有人问：‘赵州说什么法？’如何袛对？”师云：“盐贵米贱。”

大道本自具足，何须外求？自性清净，不生不灭。偈曰：

正法何须向外求，本来自性净悠悠。

若知和尚年多少？一串数珠无尽头。