#跳绳打卡# 跳绳第8天，哈哈哈，感觉有点了，有没有。
其实真正也就2000左右，我发现做高抬腿，开合跳，一个手表会记录成为2个，大概做了100个左右，所以又多跳了100多个绳。
现在最多可以连跳70个了，连跳多了，跳的时间也就快一些，而且会更有成就感。
发现一个小技巧，当跳的比较累，绊绳比较多的时候，就不要跳了，跳几个开合跳，再跳绳，就会跳的个数比较多了。
其实真正也就2000左右，我发现做高抬腿，开合跳，一个手表会记录成为2个，大概做了100个左右，所以又多跳了100多个绳。
现在最多可以连跳70个了，连跳多了，跳的时间也就快一些，而且会更有成就感。
发现一个小技巧，当跳的比较累，绊绳比较多的时候，就不要跳了，跳几个开合跳，再跳绳，就会跳的个数比较多了。
#任嘉伦[超话]#
→_→ 岁月无声
却可言尽世间事
花开静谧
亦芬芳了人间
漫山遍野 盛开 荼蘼 ～
多想穿过时间⏳的缝隙
路遇美好与惬意⛱
假如岁月可以缝花～
期盼遇见最璀璨的一朵
明亮伴着温柔 ～
磨砺成就独特
历久弥新 常耀星空
@任嘉伦Allen
#任嘉伦代言周大生# #嘉伦如故,大生有约#
→_→ 岁月无声
却可言尽世间事
花开静谧
亦芬芳了人间
漫山遍野 盛开 荼蘼 ～
多想穿过时间⏳的缝隙
路遇美好与惬意⛱
假如岁月可以缝花～
期盼遇见最璀璨的一朵
明亮伴着温柔 ～
磨砺成就独特
历久弥新 常耀星空
@任嘉伦Allen
#任嘉伦代言周大生# #嘉伦如故,大生有约#
#隔离生活# 封了一个月，在家抢菜成为日常。抢到了成就满满，抢不到懊悔到不行，吃不香睡不着。明明冰箱还很多，但是就是有莫名的危机感，少一颗菜就是要我命[笑cry]
每天最开心的时候是运动，以前教练催着，撒泼耍赖一个波比都不多做，没想到在家里反而自律多了，近几天都保持在每日400大卡，真正享受运动。
疫情来了，生活静下来，好好地生活。反而内省不少。做点什么呢做点什么呢，不用啊，享受快乐。
每天最开心的时候是运动，以前教练催着，撒泼耍赖一个波比都不多做，没想到在家里反而自律多了，近几天都保持在每日400大卡，真正享受运动。
疫情来了，生活静下来，好好地生活。反而内省不少。做点什么呢做点什么呢，不用啊，享受快乐。
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