家人们好，我是凡妈，一个偶尔严肃常常精分，只做有用科普的普通人。
现在流行一句话：什么野马悍马宝马，都比不上手里的绿码。
经历了20多天居家隔离，我最大的感触就是：生活物资一定要提前储备，保持动态充足。不然一旦遇到封城、隔离，真的会措手不及。
这次上海疫情发生后，圈内也有不少好友人感慨：如果时间能倒退一周，我能准备得更好一些，狼狈少一些。
所以凡妈想提醒大家，平时冲浪的时候，多留意本地官方公告，比如卫健委的公众号、微博。尤其当你的城市出现1例确认病例时，就要开始警觉了，着手按照14-30天的量，提早准备生活物资。
那么，具体都要准备哪些物资呢？我为大家梳理了2份【隔离物资必备清单】，大家先收藏。说真心话，这2份清单，希望未来我们永远都用不上！
特别提醒：今天的内容一定要耐心看完，育学园为大家打包了“爱心抗疫礼包”，对每个人都有帮助。
说在前面：记得交水电费和燃气费。尤其一些老旧小区，燃气充值得到站点，这时就好提前充好，不然没火也做不了饭。ps：电磁炉可以备一个。
如果你是小区封闭，需要居家隔离，收好这份清单：
（点击图片查看大图）
如果你需要到方舱隔离，收好这份清单：
（点击图片查看大图）
总的来说，无论在哪儿隔离，身份证、手机、充电器、宝宝的奶粉、纸尿裤、湿枕巾、姨妈巾、卫生纸、常用药，这些都是要随着携带的，以备不时之需。
上图里的内容或许暂时用不上，但我们可以先把文章收藏起来，转发给身边的家人朋友，做到有备无患，也能帮助更多的人。
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你以为这就结束了吗？NO！别走开，下面的内容更重要。
03
“育”你一起，同心抗“疫”
养娃本身就不是一件易事，再遇上这3年起伏不定的疫情，更是让不少父母心中又多了许多焦虑和担忧。疫情当前，守护孩子，陪孩子们健康长大，育学园在行动。
今天除了和大家分享实用的干货知识，还为大家准备了更多方面的支持。希望下面的福利，可以帮助到每一位家长。
在本次活动期间，多位育学园妇产科医生、儿科医生将为有需要的家庭，提供免费在线答疑的支持。
如果隔离期间，您是孕妈妈，或您的孩子出现身体不适，可以通过线上咨询我们的专业医生，育学园愿为您和孩子的健康保驾护航。
活动时间：2022.4.12 — 2022.4.18 24时
领取方式：扫描⬆️图二维码-选择在浏览器中打开-点击领取-点击去使用
育学园教育这次为大家准备了2份游戏课：
在家就能玩的亲子小游戏——手指操，和音乐启蒙小游戏——卟卟布谷森林音乐剧，疫情期间，同你高质量陪娃。
领取方式：扫描⬆️图二维码，即可领取。
听我的，咱把优惠券先领咯，后面物流通了，再选自己需要的物品也能省不少钱呢。
活动时间：2022.4.12 — 2022.4.23 10时
领取方式：点击⬆️图即可领取
最后，凡妈想说：
愿被疫情笼罩的日子，早日过去；
愿隔离封闭的情况，以后不再有；
愿春暖花开，疫情散去国泰民安；
愿更多人能帮助到更多人，转发分享给家人朋友，做好有备无患。
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