陈雨菲:冠军是一种气度,是一种格局

今夏,陈雨菲在2020年东京奥运会羽毛球女单决赛中,以2﹕1战胜了多次交战的劲敌——来自中国台北的戴资颖,拿下金牌。这是时隔九年后,国羽女单再次夺金,这也是陈雨菲职业生涯中的第一枚奥运金牌。

三局比赛,她打得并不轻松。此前,陈雨菲与戴资颖曾多次交战,陈雨菲3胜15负,且曾经遭遇11连败。

而在这次奥运会的关键时刻,陈雨菲处于下风时仍专注于每个球的策略章法,终于扭转局势,一举夺魁。今年,她才23岁。

“打球是一种艺术。遇到强大的对手,你会知道,输很正常,赢就赚到了。本来就很可能打不过人家,尽力就好;输了别上头,赢了就是成长。”淡定微笑的陈雨菲,十七八岁就承载着“国羽一姐”的期望,一路在“强中更有强中手”的战斗中成长着。

运动员忍受长时间的孤独训练,在单一技能上付出无尽的时间与精力,于万亿次的重复中强化技能,寻找顿悟与突破的瞬间,其间之枯燥言语难及,旁观者恐怕不能体会。

6岁,还在上幼儿园的陈雨菲就因为身体协调能力好,被选入体校。8岁进省队,14岁进国家队。有记忆起,就有了羽毛球。

开始训练的前两年,是极其单调的,基本就是“看、架拍、基本功”,接触不到羽毛球专项技能训练。那时候陈雨菲的运动水平并不突出,却在幼年即展现出卓绝的耐力,能够在重复动作中自得其乐。这使得教练认定她是棵好苗子,得以提前进入省队。

从省队进入国家队后,陈雨菲还曾因准备不足,有过一次被“遣返”的经历。七八年前的一次比赛中,陈雨菲代表国家队打全国比赛,输给省队选手。按照当时的规定,双方互换,陈雨菲回到省队待了两个多月。

“本来能赢,但犯了很多错误,那时候太小,不是特别懂事儿,思想上松懈了。挑战赛的时候就很珍惜,准备很充分,对自己也更有信心。”随后的挑战赛中,她“赢了回去”,回归国家队。这算是陈雨菲运动生涯里的第一个挫折。

自那以后,“赢”的心态被渐渐激发出来,“赛场上赢球”,成为陈雨菲的新乐趣。

而即使赢得了奥运冠军,并不意味着所向披靡;相反,摩拳擦掌的挑战者时刻准备着:打败奥运冠军。

东京归来的全运会上,陈雨菲比以往更加不能松懈。卫冕的结果看上去理所应当,实际每一场比赛都赢得很不容易。
半决赛上,陈雨菲遇上新秀王祉怡,下半场的PK中,双方在22﹕21时展开了一段长达近两分钟的“长多拍”较量。“体力耗尽的80拍殊死搏斗”,在这段全场球迷沸腾的高能战斗中,王祉怡追上1分,22﹕22!

然而后来,陈雨菲凭借稳健的心态,在王祉怡的2分失误中,成功晋级。

最终,在全运会的羽毛球女单决赛上,陈雨菲2﹕0战胜何冰娇,成为继李玲蔚之后,又一位在全运会历史上羽毛球单打比赛中卫冕的女单冠军。

打球的时候,陈雨菲会吼出来,“提提气,寻找霸气控场的感觉”。下了赛场,她就成为一个平静的人,莫名有些“萌萌哒”。

生活里她是个很少动脑子的人:旅游不钻研攻略,生活不在意细节,不太计较也不特别追求什么,很少生气,以最小消耗的方式生活着。“所有的心思都在羽毛球上,这一辈子的脑子都动在羽毛球场上了。”她笑说。

这大概是一种顶尖高手的智慧。

陈雨菲身上有一种年轻的朝气,也是很多顶尖运动员共有的气质,与年龄无关。那大约是一种常年将绝大部分注意力倾注在一个焦点上所获取的纯粹,是一种绝对活在当下、专注于技能打磨的行为方式。

有球迷称呼她为“雨菲大帝”。如此年轻,却不怯场,也不跋扈,四平八稳中偶见杀气,确为“大帝”风度。

当人把全部心思都放在“动作优化”上的时候,自然而然就沉得住气了。当你不再为无法掌控的结果而忧愁,当精力不再被名利荣誉牵引,当真正专注于完成、完善眼下这件事情时,人能够发挥出的能量是最大的。

能够在这么年轻的时候就走到行业顶峰,拥有对自身实力的笃定与把控,自然能够滋生出真诚坦率的气质。她干净、清爽,如同一泓清泉,兼具少年感和少女感。你在陈雨菲身上看不到疲惫与倦怠,那是人在年轻的时候一路披荆斩棘不断取胜后的沉稳自信。

陈雨菲不是进攻型选手。

她本身的风格偏防守、偏拉吊,善于在反击中控制局面。“虽然也可以通过这个赢球,但还是希望自己的打法更丰富。”这是她在这个阶段寻求的自我突破,所以当前的训练计划着重于加强体能、力量、进攻。

防守型选手的进攻,不能一蹴而就。还是要结合自己的特长,“靠拉吊、多拍”,将局面先引到自己擅长的方向,“因为你不能轻易去改变自己的打法”。

场外要做的事儿,还是基本功,加强力量。“有了力量,你的进攻才会有威胁”,这是陈雨菲对自己打球策略的思考。

有球迷问,怎样才能提高球技。除了勤学、苦练,陈雨菲还给出了“用脑打球”的建议:要加强场上的积极状态,主动去找球、抓球,不能在场上应付,被动等待。要大胆预判对方的球路。而要预判别人,首先是了解自己。对自己的出拍做到心中有数、手中有控,知道自己的球要落到哪里,才能预判别人会怎么接招。

“我预判了你的预判”,归根结底,首先靠的还是对自己的足够了解与把握。招无虚发,每个动作都像钉子在土地上凿出一个坑那样准确利落,才不至于在稀里糊涂中迷失方向。

陈雨菲的长处就在于:极少失误。而做到这点,除了心态稳健,还需要行为稳定。

高手与高手的对决,拼的不再是技战术,而是能力相当前提下的“等待”。是情绪的平稳、心态的稳健,是“我不急,等你急,你急,我就有了机会”。

羽毛球是跑来跑去的运动,陈雨菲的球风,却像个伺机而动的猎人。她在防守中观察,在观察中瞄准,在瞄准后取胜;且行动迅速。

这就是典型的“用脑打球”。

陈雨菲是国羽队员中公认的好心态,教练评价她“输掉一个球,下一个马上会爆”,她却淡然:“一局就21个球,如果一直沉浸在上一个的失败里,下一个怎么办呢?一直沉浸那就会输啊。就算前一个球再可惜,也要把它忘掉,因为已经过去了。平时处事也是,就算遇到了不好的事情,过去了就过去了,重新开始就好了。”

道理大家都明白,但陈雨菲能做到。

赛场上的她,常常被各国球迷评价“有礼貌、很得体”,展现不俗的修养、格局与气度。她不太有争强好胜的姿态,年纪轻轻,已十分淡然。

“从小冷静,性格所致。”
冠军气质,原本就是一种气度、一种格局;不以一两场比赛的输赢牵动情绪,容得下并且欣赏对手,就像陈雨菲在过往采访中对对手戴资颖、何冰娇都有不少由衷的夸赞。这样的底气来源于对自己的信心。而信心来源于日复一日琢磨、思索、训练中对自我的认知,也来源于宽广的胸襟,知道生活疆域辽阔,不只有赛场上的针锋相对。

奥运冠军的奋斗,与每个行业的自我精进有相似之处,亦有不同。除了自我技能的雕塑与提升,奥运健儿还承载着为国争光的使命,不只是个体的荣誉,更是国家对外展现的窗口。陈雨菲以足够得体的大将之风,成为一张当得起“中国骄傲”称号的名片。

身为这个时代的年轻女性,陈雨菲作为羽毛球领域中的能力者,凭借自身的实力走到了领域巅峰,“有一技之长,能轻松养活自己,因为实力得到验证而对前途充满信心”,也成为“拥有一定程度自由”的独立女性。

她一头短发,穿中性的服装,很酷很洒脱;没想过留长发、穿高跟鞋,“不追求那种女人味”;不施粉黛,不是保守传统的女性审美,却依然美得引人注目。

美这个东西,没有模板,全靠个体活出自己的气韵。相由心生,浑然一体,也就成了。

#如何评价加索尔的职业生涯#
1992年巴塞罗那奥运会,在大卫-斯特恩的筹谋之下,“梦之队”的威名犹如病毒一样席卷了全球,其中当然也包括主办地西班牙。年仅12岁的保罗-加索尔与世界上其他孩子无异,在房间里贴满了乔丹和魔术师们的海报。虽然他当时兼顾着医学和篮球的梦想,但恐怕也从未想过自己会迈入NBA的殿堂。
想必当时身处巴塞罗那的梦之队,并不知道人群中有一个叫加索尔的孩子正全情关注着他们,世界上这样的孩子太多了,所以他们只是一脸轻松地屠戮掉对手,然后享受着胜利的喜悦和周围的欢呼。但他们和欧洲截然不同的风格打法,好像打开了加索尔心中的另一扇门。从此,他改掉了自己挑食的毛病,开始狼吞虎咽,胡吃海塞,只为变得更强壮。
1998年,加索尔在母亲的影响下,进入了巴塞罗那大学修读医学专业。同年,他率领巴塞罗那青年队夺取了欧青赛的冠军,虽则如此,但他的名气还是局限于欧洲。真正让他被世界和NBA球队所关注到的,还是01年的土耳其欧锦赛上。
他当时已经是西班牙的绝对主力,场均贡献17.5分和9.8个篮板。尤其是在半决赛与德国队火星撞地球般的惊天对决中,这个刚满21岁的青葱少年的风头完全盖过了当时已经功成名就,大名鼎鼎的NBA天王巨星德克-诺维茨基。无论是疾风骤雨般的快攻,还是步步为营的阵地厮杀,控、运、传、掩护、策应、单打、中投,似乎没有这个西班牙人做不到的事。
由此,加索尔的比赛录像被送到了瓦萨奇的办公桌上,瓦萨奇正是时任灰熊总裁。当录像带被翻来覆去播放之后,瓦萨奇决定将这个年轻人带回NBA。
但慧眼识珠的并不只瓦萨奇一人,2001年的选秀大会上,亚特兰大老鹰直接在第三位选下了加索尔,创下了NBA到当时为止,国际球员最高的选秀顺位。
手握六号签的灰熊咬碎了钢牙,只得选下巴蒂尔求个安慰。但他们也并未放弃加索尔,经过一番谈判之后,他们不惜送出全明星球员拉希姆,也要换回加索尔。
同时灰熊老板大笔一挥,签下一张220万美元的支票,提前终止了加索尔与巴塞罗那的合同,为他加盟灰熊队扫清了最后一丝障碍。
加索尔的父母带着他的两个弟弟也来到了美国,照料他的日常生活。来到孟菲斯,有荣膺最佳新秀的喜悦,也有初尝季后赛滋味的甜蜜,但绝大多数时候,还是季后赛首轮出局和被横扫的苦涩,以及有心杀敌无力回天的无奈。
加索尔从未在孟菲斯赢过哪怕一场季后赛,而与此截然不同的,是每次国际赛场上,加索尔率队大杀四方的身影。到底是谁有问题,一目了然。
只不过加索尔也未曾想到,改变他命运的,是一个和他相隔千里且性格截然不同的男人。2007年的5月,已经尝试过三连冠滋味的科比却再次带队倒在了季后赛首轮,被太阳淘汰之后,科比发表了大段的演讲。
但其核心意思只有一个:要么招募球星来湖人,要么送我走,再这么下去,老子不干了!
以加索尔的性格,他永远不可能对灰熊做出类似表达,但一只亚马逊热带雨林中的蝴蝶扇动几下翅膀,就可能引起美国得克萨斯州的一场龙卷风。
一位湖人球员的逼宫,则让一位西班牙人在08年赛季中期披上了紫金战袍。加索尔来到湖人之后,场均18.8分7.8篮板3.5助攻1.6盖帽,他和科比奥多姆费舍尔联手帮助湖人在后半程以22胜5负的战绩结束了常规赛。
接下来便是对加索尔如梦魇一般的季后赛了,作为之前从未尝试过季后赛胜利的他,或许会永远记得2008年4月20日这个时间。
湖人在斯台普斯迎战掘金,对方拥有年度最佳防守球员马库斯-坎比,但加索尔却像一头看到了红布的公牛,在掘金队的禁区肆意践踏蹂躏,好似要把这些年受的鸟气一并发出来似的。
他单手劈扣,他举火烧天,他防守封盖,最终36分16篮板8助攻3盖帽的表现让科比都黯然失色。以前外界都知道加索尔厉害,但没想到他这么厉害!如果询问当时的球迷们,哪笔交易是当赛季最成功的交易,保罗-加索尔的名字毫无疑问会位列其中。
直到总决赛遇上KG,系列赛开始之前,加索尔说:“我的球风,更偏向于技术型,我觉得这样足够了。”
但以总决赛的强度来说,真的还不够,加索尔一直为人诟病的偏软球风在这个系列赛中暴露无遗。毫不夸张地说,KG碾压了加索尔,最耻辱的第六战,加索尔只有4个进球但却有5次失误,被媒体们抓住大书特书。也正是那年夏天,加索尔开始进健身房加练力量,一周三练。“仿佛有人打开了我身上的一个开关。”
加索尔说。赛季开始之后,加索尔和拜纳姆组成了双塔,更多的提到高位使他在三角进攻中如鱼得水,他常常是队内的助攻王和终结机器。
而他在禁区的高效又总能吸引包夹,给队友制造出外线和空切的机会。在他和科比的率领下,湖人在西部一枝独秀。
第一轮,面对爵士的内线,加索尔得心应手,湖人轻松迈过盐湖城。但在第二轮,加索尔被海耶斯以198公分的躯体防得信心全无,他陷入了在灰熊时的那种沮丧。
科比以一种暴躁的方式——揪住他的头发,用力的摇晃着他的脑袋,来让他振作起来。抢七之战加索尔高举高打,全场21分18篮板,湖人以89-70轻松晋级西决。
西决面对掘金,前四战双方战平,两队都打得极为艰苦。在至关重要的G5和G6,加索尔站了出来,分别送出5个盖帽和6次助攻,用大量的助攻和传球串联起全队,湖人大胜掘金,进入总决赛。
在经历过西部的魔鬼历练,而凯尔特人又未曾进入总决赛的情况下,湖人的总决赛之旅显得轻松加愉快。5场比赛里加索尔60投36中,命中率高达60%,场均出手只有12次,却稳定的提供了18+9的数据,在串联起球队进攻的同时,更是防下了魔兽的38次正面强攻。
时隔七年之后,湖人重登冠军宝座。加索尔也站在了联盟之巅。
09-10赛季,加索尔在湖人已经如同春雨般润物细无声。他和科比组成的双核支撑起了湖人整个球队的运行体系,使得阿泰、奥多姆、费舍尔们可以围绕在他们身边得心应手的打球。杀出西部当然并不轻松,但最重要的还是湖人再一次和凯尔特人在总决赛相遇了。
我记得那年总决赛后的所有质疑,”加索尔在系列赛之前说,“没人会注意我们是怎么打到总决赛的,也不会有人关注我们打的好的方面。
我是被媒体关注以及批评的焦点之一。”这一次,加索尔全面压制住了KG,KG已经不是两年前那个场均打40分钟仍然可以跳起扇飞对手的绿军保护神了,两人像是调换了位置。08年总决赛,伴随着KG一次次捶胸怒吼的是西班牙人眼神里的沮丧、无奈和失落。
两年后,沮丧、失落的换成了第七场比赛只拿到3个篮板的KG;而在球场另一边纵情怒吼的是全场18个篮板的加索尔。这是不是加索尔职业生涯里最高兴的日子,我不知道,但一定是他最巅峰的日子。
纵使一世英豪,也难敌人间岁月,自此巅峰之后,科比和加索尔所处的湖人便开始走下坡路。中间湖人也扑腾过数次,甚至搞出过极其骇人的四大天王组合,但终究无力回天。
14年之后,加索尔便开始流浪之旅:公牛、马刺、猛龙,再回马刺,最后去雄鹿,所求无非是一个职业生涯的延续,以及若能再得一枚总冠军戒指便再好不过的结局。
今年顶着花白的发须上东京打自己的第五届奥运会亦是如此,正如他在新闻发布会上说的:“我想在我还享受比赛的时候结束职业生涯,而不是因为受伤和拄着拐杖。”
但无论他去到哪里,身上的那抹紫金总是最鲜亮的印记,所以湖人很快表态:计划退役加索尔的16号球衣。
科比的遗孀瓦妮莎在送上真挚祝福之后,又放出了一段当年科比在奥斯卡颁奖礼上的采访,他说:“毫无疑问的是,当他(加索尔)退役后,他的球衣会挂在我的旁边……”
难得欢聚,终要别离;
江湖路远,后会有期。

依旧是一周record[开学季][开学季][开学季]
是很多ddl作息很乱但终于熬过来了的不到一周的一周记录(只是想把国庆凑成一周罢了)

9.26
你身上有我喜欢和想成为的样子

竞技体育于我而言最美好最热烈的存在,是他们的坚持,他们的坚韧,他们的拼搏,他们的友谊,他们的认真......感谢这个夏末秋初,体育竞技给我带来的所有感动与幸福快乐,让我重新燃起了对生活的热情与希望。

樊星似海,旭日东升!
未来会来,我们一直在。
(虽然这段发过一遍了,但作为本周心情记录的一part,我觉得是很重要的一部分存在,所以还是再发了一次)

今天也被体育精神感动了,有几个最后的表演球,真的他们笑了我哭了,竞技体育是这么残酷却又是那么美好。

一车nb!!!他黑有了不起!!!我们鳗鱼太棒了!!!

太精彩了!现场球迷的呼声让我身临其境!

9.27
作业好多好难,加油加油
心怀热爱,奔赴山海

文字带给我的力量永远是有温度的,我希望它是温暖的,就像夏末秋初清爽的风,而不是春冬时凛冽的刀。

想家了,没什么,学业虽有挫折但也还算顺利,只是对自己很不满意,感觉自己没有做到自己想要的,在往目标的路途中好像迷路了,不知道自己到底是在前进还是后退,甚至连自己的目标是什么都不知道,好难过啊,希望自己快点走出来好好加油,看清自己看清目标吧

不是非你不可,但是缺你不行

发现自己对一些事物热情的消退,但我仍旧为我当时的喜欢感到幸福与快乐,有这些事物陪伴的日子让我觉得当时有的悲伤与难捱好像都消失得无影无踪,怎么说呢,是一种复杂的情感,与当时相比喜欢变得没有那么热烈甚至是消失了,但它们所带给我的美好却能被我一直铭记。
“我曾喜欢你,这就是意义”
但想了想,不知道是执念还是真的热爱,有些东西居然能被我念念不忘到今天。不知道自己是不是长情的人,当周围很多人都放弃热爱它的时候,我就像是一个逆行者,与众不同,但也正是这一份不同让我逐渐不愿表露这份热爱。
但我时至今日仍然热爱着

是谁一晚上喝了三杯奶茶,哦,原来是我自己,难怪十二点爬上床的我两点还没睡着,这合理吗!!!早知道睡不着爬起来写作业了!!!

9.28-9.29
遇到困难就要就要熬大夜解决困难,一定要搞定lab2再睡!!!给我把代码写完!!!冲冲冲!!!

有自己的追求与目标,如果只会利用消耗他的人气与能力,那么他要离开我还是感到理解,他有为了追求更好而要求更好的资格与能力,只是心里会有些不舍罢了,毕竟能和他有的羁绊少之又少,由此仅有的那点联系也近乎消失殆尽

谁懂!!!东哥乒超的俱乐部官宣的快乐!!!喜欢的球员都在一队!!!俺的快乐老家!!!还是俺们老乡汕头的企业!!!一把子支持了!!!

就是说,靠一些相信自己来完成没有听过课的抽象的作业(特指374)
靠一些完成超难作业后的熬大夜来完成另一些听了课但实验做不出来却依旧要写实验报告的report和Demo
救命,自动机理论真的是人能学会的吗?
此刻,一个被374和385折磨的灵魂正在逐渐消散

屈屈:374虽然没有让你学会什么,但是开拓了你的眼界

9.30
国庆前最后一天!!!虽然还有俩ddl呜呜呜呜呜给我撑住!!!快把report写完!!!

为了赶ddl没怎么吃晚饭,现在饿了呜呜呜呜,半夜的饥饿总是来的如此突然,早上快快来我要吃早餐!!!

明天就是国庆了还在纠结国庆回不回家,害,其实也不是纠结,还是很想回家的,但怕回家之后学校的任务没办法完成,而且回家的机票好贵,路上浪费的时间也挺多的,算了俺还是在学校周边随便溜溜吧,多多准备托福和早日完成作业,这样后面可能会轻松一点,啊啊啊啊啊啊还是好想回家!

大半夜的好饿好饿好饿!!!还没有东西吃,难道我要爬起来搞吃的吗!!!

等东京的风吹到巴黎,所有的事情一定会圆满

今天早上的实验!!!弄得太快了!!!第一次把Demo弄出来!!!天知道TA检查的时候我有多紧张,激动的心颤抖的手!!!

终于搞完report!!!终于把上次的Demo的bug给搞出来了!!!快乐国庆开始!!!感觉国庆前几天可以先写作业啥的,后几天再玩人应该会少点嘿嘿

想去上海的欢乐谷和海洋馆,这两天查查攻略看看,一天欢乐谷快乐游,一天海洋馆休闲游,应该还不错。

写完report终于可以吃晚饭了!!!感谢屈屈的酸奶麦片和我的饼嘿嘿,屈屈吃了都后悔没有和我一起住的程度(超好吃!!!

顺便弄了芋泥和鸡翅,第一次搞鸡翅感觉不是很成功,虽然不难吃但就是味道怪怪的?,但芋泥很不错!!!近日的芋泥料理可以安排起来了!!!

国庆快乐!!!


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