中医养生:
春时养生:
春属木,主发生。宜戒杀,茂于恩惠,以顺生气。
春,肝气旺,肝属木,其味酸,木能胜土。
土,属脾,主甘,当春之时,其饮食之味,宜减酸、益甘,以养脾气。
肝气盛者,调嘘气以利之。
顺之,则安;逆之,则少阳不生,肝气内变。
春时,阳气初升,万物萌发。
正、二月间,乍寒乍热。
高年之人,多有宿疾,春气所攻,则精神昏倦,宿患发动。
又复经冬已来,拥炉熏衾,啖炙饮热,至春成积,多所发泄,致体热头昏,
膈壅涎嗽,四肢劳倦,腰脚不任,皆冬所发之疾也,常宜体候。
春时养生:
春属木,主发生。宜戒杀,茂于恩惠,以顺生气。
春,肝气旺,肝属木,其味酸,木能胜土。
土,属脾,主甘,当春之时,其饮食之味,宜减酸、益甘,以养脾气。
肝气盛者,调嘘气以利之。
顺之,则安;逆之,则少阳不生,肝气内变。
春时,阳气初升,万物萌发。
正、二月间,乍寒乍热。
高年之人,多有宿疾,春气所攻,则精神昏倦,宿患发动。
又复经冬已来,拥炉熏衾,啖炙饮热,至春成积,多所发泄,致体热头昏,
膈壅涎嗽,四肢劳倦,腰脚不任,皆冬所发之疾也,常宜体候。
每一天都是崭新的,不为过去纠结,不为将来担忧,活在当下最好,有计划也会有变化,要努力也要顺其自然只要努力,只要坚持,无论疫情还是人生的困难,都会冬去春来,万物复苏没人会把我们变得越来越好,时间也只是陪衬。支撑我们变的越来越好的是我们自己不断进阶的才华,修养,品行以及不断的反思和修正。
春分时节,万象更新,沉睡的万物在苏醒,无限的生机在复活,希望的田野在发芽,和煦的春风在拂动,美丽的春天在来临,暖暖的问候在送达。春来了,大地回暖万物复苏。春风得意万事顺,无烦无忧乐淘淘。春天,让一切变得美丽!祝所有朋友们:春光满面身体健康,春风得意神清气爽,春分幸福快乐,春分如意吉祥! https://t.cn/R2WxuoH
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