过年的饭菜真的很繁琐，朵妈带来营养快手餐啦~
今天咱就做一个打破传统的“小孩不爱吃青椒”的说法，彩椒玉米烘蛋吧！彩椒不仅颜色好看，还含有丰富的营养，可以增进食欲，帮助消化，此外还蕴含丰富的维生素c，话不多说，看下面
食材：三色彩椒，鸡蛋，玉米粒，火腿片，芝士
做法：
①彩椒切成1cm厚度的彩椒圈
②鸡蛋打散，加入盐，玉米淀粉搅拌均匀
③吧锡纸铺在空气炸锅内，刷上一层油放入彩椒圈
④依次加入玉米粒、火腿片、淋上蛋液、撒上芝士碎
⑤设置180度炸8-10分钟
省时省力，真是味蕾和视觉的盛宴，朵儿自己吃了一锅[笑cry]，快去做 快去做，真的很好吃[馋嘴]#宝妈分享# #吃货在这里#

20220123雨天不影响吃货的心情[偷笑]!~早晨宝爸煎了粘糕和馒头片，宝妈煮的酒酿蛋黄小元宵✌️ !~奶奶帮小姨奶奶家炸圆子，中午全家跟着蹭吃到大肉圆子呀✌️!~~下午谢谢妙妙陪妈妈到罍街，就是周五醒来突然想拍古装了...今天就定了套餐[偷笑]，小娃表示礼物 不好玩...只是东西不是玩具!~母女踩雨走到1980...妙妙说是大冒险，可是想吃的做披萨的奇葩店[泪]要等台太久...隔壁家某店[怒]只让娃进屋等台...最后“一个人的好天气”店的意面[允悲]有大蒜...还好有面包蜀黍 救场!

好吃又健康的宝宝零食｜二胎妈妈推荐看这里
我家小怪兽现在已经逐渐露出吃货的本质了！小嘴巴就好像一天到晚游泳的鱼一样，一刻也不能停，本来不想惯着他这个吃货嗜好，但是回想起自己小时候想吃零食，爸爸妈妈不给买自己不开心，就想在宝宝身上弥补回，满足他！不知道宝妈们是否也有和我一样有这个奇怪想法的哈哈！
宠娃是可以，但是也要讲究讲究！零食是可以给宝宝吃，但是零食的选择还是要把好关，不能买那些油炸食品和辣条味精一大堆的垃圾零食！糖类零食也少吃哈！我只给宝宝选绿色健康的Ofmom妈咪爱旗下的OrgaKiddy零辅食零食给他解解馋！
健康有营养，他也很喜欢。今天就来晒晒哈哈！
OrgaKiddy糙米棒。这是非油炸的，原料是韩国无农药的8种谷物，不添加色素和香精这些，宝宝吃完很好消化吸收，宝宝磨牙当零食吃，又解馋又营养！
OrgaKiddy酸奶溶溶豆。含新鲜生牛乳和多种果汁，酸酸甜甜的，一放最里就化了，宝宝超级喜欢吃！
我们买OK袋零食比较多是因为OrgaKiddy是韩国原装进口，再加上和妈咪爱是一家，信任度就直接拔高，零食也确实是好，全系列都添加乳酸菌（菌株MCC1849），对儿童免疫力有显著增强作用高钙含量，所以买的放心！
吃完零食晚上睡觉前记得给宝宝刷牙哦！现在小孩子比我们小时候吃的多，零食水果等常吃，所以口腔卫生不容忽视，这样童年才能快乐成长！