Herb's secret有机蛋白质粉对于中年人：
中年人，生活紧张，工作压力大，蛋白粉的作用提高免疫功能，抗疲劳。 对于一个成年人来说，每天蛋白质的基础需求量（低于这个量人一定会百病频出）大概在65-95g之间。而中年人随着年龄的上升，咀嚼能力、消化能力都在下降，但对蛋白质的需求量却没有随之降低，从食物中获取的蛋白质量，由于不会像年轻时那样很好的被消化系统所吸收，这就会造成对食物的营养浪费。所以中年人更需要食用有机蛋白粉来弥补饮食中摄入蛋白质的不足。https://t.cn/A6bjSfIH

【人社部：#电子社保卡和医保电子凭证均可就医#】1日从人力资源和社会保障部获悉，近日，人社部和国家医保局“总对总”通道正式开通，支持电子社保卡和医保电子凭证在就医购药领域并行使用。截至2021年末，16个省份的138个地市已实现电子社保卡就医购药。
　　“我国正在以社保卡为载体，为百姓全面加载社保服务、交通出行、旅游观光、文化体验等多方面功能。从目前看，这张小卡片已经可以在日常生活中发挥大作用。”人社部信息中心副主任宋京燕表示。
　　人社部数据显示，截至2021年末，全国社保卡持卡人数已达13.52亿，普及率为95.7%。
　　据宋京燕介绍，社保卡一是能办事。人社领域95项业务都已加载到社保卡，群众持卡或者扫码即可快捷办理。包括年轻人办理参保、登记享受就业服务，中年人参加职业培训、办理社保关系转移，老年人进行社保待遇资格认证、查询社保权益等等。
　　二是能发钱。社保卡也是一张“待遇卡”，可以领取就业补贴、养老金、失业金、工伤津贴、农民工工资等。惠民惠农财政补贴资金已在31个省份的部分地市通过社保卡发放。四川、江西等地还探索通过社保卡发放国家助学金。
　　三是更智能。24个省份的部分地市实现了凭社保卡借阅图书、进博物馆和公园景区。山东、青海、宁夏等地开展社保卡加载残疾人服务，群众还可以使用电子社保卡登录国家政务服务平台和省级政务服务平台。
　　“下一步，我们将继续推动在更多地区实现居民服务‘一卡通’，让社保卡在更多领域能用、好用。”宋京燕说。via.新华社

出来找个喝茶的地方嗅到了一丝丝中年人的气息，又好像嗅到了95后的气息，这个时代得多内卷啊？80后为了生存去跟随60后品茶的步伐，95后为了生存去迎合80后的步伐，搞得现在走到哪里都是各种茶艺表演～这个世界能不能少点套路多点真诚？爱喝奶茶咱不丢人，没必要假装去懂品茶人生，在高手面前装一下就一秒被打回原形了，何必呢？#慢生活##健康吃喝#