我接触了森田疗法一年了，刚开始效果非常好，顺其自然，为所当为，甚至我以为强迫症已经治好了，最近由于工作和生活不顺利，我又回到了以前的状态，早上醒的早，白天工作效率低，而且容易犯错，整天头昏昏沉沉的，我是一个三十多岁的人了，这时候应该顶天立地，撑起一个家，现在这个状态我有些欲哭无泪，我要改变这个状态，我刚刚在网上测试了一下，我有中度以上的抑郁，现在我很纠结，到底该怎么做，这些事情我还没敢告诉我的家人，怕他们担心。

#Sleeping tiger's mood#

2019年10月3日

晕晕乎乎的一天 除了难受还是难受 扁导体发炎带的脖子两侧疼肿 低烧 脸上的痘痘越冒越多 也不想出门 放什么假真想上班啊 这话说出去怕是要挨打

最近在家我是不配拥有姓名了吗？ 大家都一口一个 假斯文 叫着我

真的是头发染多了导致脱发 每洗一次头感觉自己就离秃头少女更近了一步 怕了怕了

要说假期在家什么事情让我最开心 就是终于没人说我穿破洞裤了

在家这几天除了睡觉就看韩剧了 又开始食欲不振了今天

两次受伤都是我不想回忆的过去，尤其第二次受伤，我失去了所有的东西，见识了人性的冷漠，去山西的时候一个姐就说我成熟稳重，我TM那年才22，有了那个年纪不该有的沉稳，我也想每天傻白甜，可是我的家庭我的生活不允许我（此处省略一万字，不想说），我不是看起来很坚强，我TM是真坚强，我是真狠，我还记得我去年在东胜健身房，有个教练非要看我跳舞，我很严肃直接对他说，你在这又不懂还影响我心情，请你离开操房，后来他都不敢抬头看我，大概半年后才跟我说话，嬉皮笑脸谁不会，我就是看他不顺眼，不想看见他[微笑]，跑题了回归，姐妹们，想想伤痛带来的一系列负面效应，非要当膝盖粉碎者和腰椎毁灭者，去吧，不拦你们，运动损伤哪家强，北京运动康复中心，看看我多够意思，最后连医院都推荐[太开心] https://t.cn/RC5pZkB