【#健康养生# 】
1)买什么样的#荔枝#最安全?最好买熟透的,果皮绿中带红,成熟度最佳。需注意:未完全成熟的荔枝中,毒素含量更高。颜色过红或红中带黑的可能有人工喷洒、浸泡盐酸染色的风险。
2)#低盐#饮食。《新英格兰医学期刊》刊登的一项研究指出,全世界每年有160万人死于高盐#饮食# 引起的心血管病。建议烹调时少用盐和酱油,可试着用香料或其他天然调味品代替,例如大蒜、姜、百里香、柠檬草等。
1)买什么样的#荔枝#最安全?最好买熟透的,果皮绿中带红,成熟度最佳。需注意:未完全成熟的荔枝中,毒素含量更高。颜色过红或红中带黑的可能有人工喷洒、浸泡盐酸染色的风险。
2)#低盐#饮食。《新英格兰医学期刊》刊登的一项研究指出,全世界每年有160万人死于高盐#饮食# 引起的心血管病。建议烹调时少用盐和酱油,可试着用香料或其他天然调味品代替,例如大蒜、姜、百里香、柠檬草等。
健康科普
1、买什么样的荔枝最安全?最好买熟透的,果皮绿中带红,成熟度最佳。需注意:未完全成熟的荔枝中,毒素含量更高。颜色过红或红中带黑的可能有人工喷洒、浸泡盐酸染色的风险。
2、低盐饮食。《新英格兰医学期刊》刊登的一项研究指出,全世界每年有160万人死于高盐饮食引起的心血管病。建议烹调时少用盐和酱油,可试着用香料或其他天然调味品代替,例如大蒜、姜、百里香、柠檬草等。
1、买什么样的荔枝最安全?最好买熟透的,果皮绿中带红,成熟度最佳。需注意:未完全成熟的荔枝中,毒素含量更高。颜色过红或红中带黑的可能有人工喷洒、浸泡盐酸染色的风险。
2、低盐饮食。《新英格兰医学期刊》刊登的一项研究指出,全世界每年有160万人死于高盐饮食引起的心血管病。建议烹调时少用盐和酱油,可试着用香料或其他天然调味品代替,例如大蒜、姜、百里香、柠檬草等。
【健康养生】1)买什么样的荔枝最安全?最好买熟透的,果皮绿中带红,成熟度最佳。需注意:未完全成熟的荔枝中,毒素含量更高。颜色过红或红中带黑的可能有人工喷洒、浸泡盐酸染色的风险。
2)低盐饮食。《新英格兰医学期刊》刊登的一项研究指出,全世界每年有160万人死于高盐饮食引起的心血管病。建议烹调时少用盐和酱油,可试着用香料或其他天然调味品代替,例如大蒜、姜、百里香、柠檬草等。
2)低盐饮食。《新英格兰医学期刊》刊登的一项研究指出,全世界每年有160万人死于高盐饮食引起的心血管病。建议烹调时少用盐和酱油,可试着用香料或其他天然调味品代替,例如大蒜、姜、百里香、柠檬草等。
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