我和一个同学 被我们自以为的“朋友”给踢出小组了 前提是我们两个都在上课（我只上了一周） 体面地来了句“大家不适合，解散” 实际是把我和另一位踢出了八人组
我真想把这位当朋友 我也不知道我做错了什么 甚至他把我踢了 我不知道 我还反过去安慰他 原来都是我自己犯贱 我上赶着不要脸
现在情况就是我和另一位复盘了他为什么和这位“朋友”不对付
但是我呢？

哭死我了nm 为什么现在你们这些马莱的走狗能理直气壮的说出要帕拉迪岛人原谅的话呢 是 大家都没有错 都是站在自己国家的立场上考虑的 可是从一开始我看到的就是帕拉迪岛人的视角啊 大家为了自由 为了不受屈辱而献出心脏和生命 他们做错了什么呢 在不知情的情况下付出了生命 现在你们几句轻飘飘的对不起算什么呢 帕拉迪岛的小伙伴们却要忍着痛去拯救世界为了这些大义 哭死我了别刀我了[泪][泪][泪]

■建设性批评五步法。

1-让他先说。

”刚才发生一个事儿，我不是特别满意，但我不了解情况，你先说说。“

2- 确认细节。

但凡有一个细节没看准，你的批评就是偏见。

3- 背后原因。

有时候不是他做错了，而是他没有资源；有时候不是他价值观问题，而是缺少工具。

如果资源没协调好，我来教你怎么办。如果他错了，说”有个地方咱俩看法不一样……“，让他分对错。

4- 下一步怎么做。

把话语权交给对方，落实接下来怎么办。他说的1234，你再纠偏。对了，就给一个赞同型鼓励。

5- 跟进反馈。

以一周为期限，约定让他主动找你反馈，这几条措施落实的怎么样。形成闭环，这个批评的建设性才算完成。

批评的目的，不是证明你对，而是为了他更靠谱。
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