【入秋后，这3种水果千万别多吃！糖分高、易上火】
秋天对于吃货来说，真的是一个幸福的季节。各种各样的水果上市，馋得人直流口水，可是入秋后这几种水果要少吃！
1.李子 李子虽然是夏季的水果，但是秋天还是有很多李子的，酸酸甜甜的口感特别让人喜欢。但是李子属于比较寒凉的水果，如今秋季天气开始转凉，再吃凉性的水果，对身体不大好。
2.芒果 芒果同样也是属于夏季的水果，颜值高、味道好，无论是年轻人还是老年人都特别喜欢。但是芒果的糖分比较高，在食用上还是需要克制过量。
3.荔枝 荔枝跟芒果一样，非常讨喜。但是荔枝糖分高，升糖指数也高。更重要的是，秋季干燥易上火，荔枝吃多了更容易上火，不利于秋季养生，当然血糖高的朋友也不适合食用。
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