【贝隆夫人· 分享】春季一定要少吃这4种水果!再喜欢也要忌口!

水果是我们平常必须要吃到的一种营养食材,经常吃水果不仅能够满足我们身体内的各种维生素的需求,而且还能提高身体抵抗力和免疫力,尤其是比较干燥的春秋两季来说,是呼吸道疾病比较频发的季节。

这时候常吃水果还有预防感冒的效果。虽然水果营养价值都很高,而且味道都是比较鲜美清脆的,但是这几种水果春季最好少吃,否则对于我们身体健康或许有伤害。
在万千的春季水果中,有4种是建议少吃的,贪嘴会增加体内寒气!
1.西瓜[鲜花][鲜花][鲜花]

第一种就是很多人都喜欢吃的西瓜。西瓜本是一种夏季的水果,像西瓜中是含有很多的糖分的水果,西瓜能够泻火,清热解毒。

但是西瓜是属于一种很寒凉的食物,西瓜因为具有清热解毒的能力,因此是很多的人大量的吃了西瓜以后,就会出现腹泻和腹痛的情况。而春季的西瓜不是应季的,在春天吃西瓜会加重身体中的湿气含量。

并且对于一些经常有肠胃疾病的人群来说,最好不要吃或者少吃,一定要适量。否则吃的过量会让我们身体内部的湿气和寒气加重,严重的就会影响了肠胃的健康,出现胃溃疡和胃炎的情况。
2.芒果[鲜花][鲜花][鲜花]

芒果的口感很好,但芒果不仅是夏季上市的热带水果,而且本身也属于寒性的水果,经常吃芒果也会让一些小伙伴出现过敏的情况,尤其是现在春天,比较干燥的天气,本来很多人都会对一些花花草草比较敏感的人群,吃芒果过量更会出现过敏的情况。

所以对于芒果即便是吃,也要少吃,尤其是经期的女性,吃的芒果过多会让经量减少,寒气也会加重,得不偿失。
3.火龙果[鲜花][鲜花][鲜花]

火龙果的味道酸甜可口,尤其是火龙果里面的黑色种子很好吃,是很多人都最爱,这些黑色的种子能够促进我们肠胃的效果,尤其是对于经常有便秘的小伙伴们来说是一种很好地调理肠胃的天然食材。

但是火龙果性凉,多吃就会让体内的寒气和湿气加重,时间长了,而且火龙果中的糖分含量很高,尤其是对于糖尿病患者来说最好不吃或者少吃,否则就会加重病情。
4.菠萝蜜[鲜花][鲜花][鲜花]

最后一种水果可是春季很热销的一种水果了,菠萝蜜它是属于一种湿热的水果,很多人吃了以后会出现脸上长痘痘,或者是燥热的情况。这是因为菠萝蜜这种湿热的水果中有一种物质会导致我们身体中毒气上升,因此是容易爆发痘痘。

接下来我们一起来看看,哪些水果适合在春天的时候食用,顺应时节更健康。

春季最不能错过的水果就是梨了,梨被誉为“万果之宗”,这个时候有水晶梨,贡梨,

香梨可以食用,早春仍很干燥,人们容易感到口干舌燥,这就是“春燥”,而实惠又营养的梨汁水充沛,口感脆嫩甜润。

不管是什么品种,它们的营养价值是一样的,含有大量的钙,铁,锌,维生素,膳食纤维和各种矿物质,而且梨还是一种甜度高,热量低的水果,堪称老少皆宜,最为主要的是梨里面还含有一种名为鞣酸的成分,在天气干燥时常给家人吃梨有助于润燥。

梨的果肉脆嫩甜润而且热量也不高,可以蒸,可以炖,可以入汤,也可以做菜,大人小孩都爱吃,它还因为鲜嫩多汁的特点被人们称为“天然矿泉水”。

春季多食用梨可帮助消化、促进食欲,注意在选梨的时候也是要挑手感重,表皮光滑的,个头圆润的,这样的梨才汁水足味道甜,口感也细嫩。

除了吃梨以外,另外要记得吃的3种水果分别是:
枇杷:枇杷也是南方春季特有的水果,汁水甘甜果肉细嫩,让人越吃越爱吃,枇杷可是说得上是精神力浑身是宝,它里面含有大量的糖类,包括葡萄糖、果糖、蔗糖等。

另外还含有蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、铁、钙以及维生素 A、B、C等,最为重要的枇杷中含有的苹果酸、柠檬酸成分对增进食欲、帮助消化有一定的作用。
桑椹:桑葚汁浓似蜜,甜酸清香,营养丰富,所以桑葚又被称为“民间圣果”,它所含营养十分丰富,不仅有葡萄糖、蔗糖、果糖、以及钙、磷、铁、铜、锌等,还含有芸香苷、花色素以及烟酸等多种成分,同时桑葚中所含有的脂肪酸是不饱和脂肪酸,具有分解脂肪的作用。
草莓:酸甜可口,香味浓郁的草莓可是春分时最引人注目的一种水果了,草莓的优点跟梨有些相似,营养好吃但热量也不高,相比之下草莓更娇气一些,购买的时候最好是用盒子装,而不用要袋子装,以免变成草莓酱,再就是要挑选香味浓,叶蒂呈绿色的新鲜草莓,遇上奇形怪状的超大个草莓就要注意了,再便宜也不要买。
所以就算是我们平常吃的水果味道再鲜美,口感不错,营养价值很高,但是吃什么都应该限量,不要因为贪嘴造成肠胃不适或者加重体内寒气的问题,这样就不好了,为了家人健康,做一个有心的养生达人。

#同花顺要闻# 【亿见 | 光伏产业系列追踪之一:周期成长,需求为王】

作为2021年最火热的赛道之一,光伏在“双碳”背景下一度可以说是全市场所有基金经理的“最大公约数”。市场的共识叠加资本的疯狂,使“内卷”之风不可避免的从光伏产业链内部刮到了二级市场投资。

二级市场的“内卷”体现在对信息不对称上的渴求。市场开始过度的关注一些高频数据,过度的关注交易层面所谓的“预判”,从而使得行业研究的难度大大加深或许也一定程度上偏离了长期投资的本质。

这对于个人投资者是十分不友好的。尽管现在很多卖方研报已经开源,但是其中一些较为内行的词汇或是逻辑并不能被大部分散户所理解。因此,本系列文章尝试用通俗的方式去解释光伏产业里的一些逻辑,为各位在未来深入光伏产业的投资研究做一个基础性的科普。

该系列,将会用5到6课的内容来讲解机构视角中的光伏产业。第一课导言,我想要跟大家聊聊光伏产业的一些核心本质的东西。

光伏的周期性

光伏的大周期其实是三种周期的叠加:需求周期,产能周期和技术周期。

需求周期:需求周期本质上是政策周期,现在已经逐渐淡化。光伏企业需求端在补贴时期主要还是依赖国内市场,国内市场的装机又紧跟着政策补贴的节奏。作为一个门槛不高的制造业,有补贴的时候很容易疯狂投产做大做强,补贴退坡了就是又一地鸡毛,该破产的破产该转行的转行。

为什么说现在逐渐淡化了呢?一方面是现在实现平价了,没有补贴了。另一方面是我们在需求端打开了海外市场,组件出口占到企业利润的比重越来越大,相当于我们为全球供货,不用只看国内的政策变动。

产能周期:产能周期主要体现在企业扩产的节奏。光伏本质上还是一个制造业,大部分的光伏上市公司都在产业链的中上游,他们的生意说白了就是在“做光伏板”+“卖光伏板”。

从整个产业链来看,当需求增长比产能增长快的时候:一方面,光伏板卖的多,卖的多就赚得多,就有钱做扩产;另一方面,卖的多了还是供不应求,那就得涨价,量价齐升赚的更多了,就更想扩产。

但是当涨到价格太贵了,下游电站的内部收益率完成不了,就没人买你的板子了。需求被抑制了,这时就会产生一个负反馈,从而抑制了上游价格的上涨,然后又是一个产能收缩回落的过程,循环往复,周而复始。此外,不光是产业本身,产业链内部的细分环节(硅料等)也会出现自己的产能周期,这就会导致产业链内部也会出现一个周期的嵌套。

光伏的成长性

回到光伏本身,光伏是利用半导体材料的光伏效应将太阳能转化为电能的一种发电系统。但是大家注意,因为利用的是半导体材料,所以光伏行业具有一定半导体行业的特性。大家都知道半导体行业中的摩尔定律(集成电路上可容纳的晶体管数目在大约每18个月便会增加一倍,这意味着微处理器的性能每个18个月提高一倍,而价格会下降一倍),所以在类半导体的光伏行业上也有着相同的定律,这使得光伏的成本下降路径是迅速且确定的。

现在市场上主流的PECK电池的转化效率大约是22.5%,但实验室里已经做出来转化效率接近50%的电池片,而每1%的转化效率提升能带来6%左右的综合成本下降,综合成本的下降会提高下游电站的内部收益率,从而直接挂钩了整个产业链的需求,这就是光伏长期成长性的由来。

如何把成本降下来?这就要依赖技术创新,技术周期也是光伏第三个周期也是最重要的周期。一将功成万骨枯,回顾光伏发展的历史,我们会看到几代光伏的龙头都是靠着技术的颠覆式创新才坐上第一把交椅的,而这荣耀的背后我们看过太多的起落兴衰。

江山代有才人出,光伏是一个具有后发优势的行业,因为技术总是在不断的进步,后来者总是会使用最新的技术,先发者不可避免的会面临设备和技术更新换代的问题。这也是为什么产业里会有这么多改良式技术的出现,因为大规模替换成本太高了。

需求为王

确定的降本路径给光伏带来的是确定的需求,这是因为下游电站装光伏的收益率要远高于无风险收益率。光伏在2020年实现的用户侧平价,那时还没有上游成本暴涨的情况,组件价格最低到过1.4x元/W,这对应当年下游装机的内部收益率在没有补贴的情况下能达到惊人的13%左右。

这是什么概念?光伏组件的使用寿命平均来说是25年,假如这25年的时间里算上各种折旧给它个10%的年化收益率,这吸引力你想想得有多大?毕竟咱们连4.5%的理财都要去抢。

做过电力项目运营的朋友应该了解,光伏电站运行起来还是比较省事儿的,相关风险也是比较可控的。特别是从2019年开始光伏相关的电站项目审批进度大大加快了,资质各方面也没有那么的严苛,而且你这发的可是绿电,香饽饽大家都想要。刚刚讲的还只是集中式电站的情况,对于一些基础电价高的工商业光伏,2021年在无补贴的情况下资本金收益率能超40%。

折算下来两三年就能回本的生意,政策扶持&风险又小,谁不干?所以光伏产业需求的核心还是在于这个生意它是有利可图的。即便是没有“碳中和”利好刺激,2020年实现平价的光伏也足以让板块从20倍的估值中枢抬到30倍。

总结,光伏是一个典型的周期成长行业,是需求周期、产能周期和技术周期相互叠加的矛盾体。这恰恰也是光伏最有魅力的地方,它的矛盾与内卷正是它旺盛生命力的体现。它大起大落,但它却有光明的未来。

健康码提示的特征:所谓体温≥37.3 乏力,干咳,流鼻涕,腹泻。这都是发烧感冒,肠胃炎的症状。我们的抗疫医护人员是做的这些治疗发烧感冒肠胃炎,心理压力大吃不下饭和吃下检疫不合格食品导致身体出现肠胃不舒服而已。。这样的表现根本传播不了所谓的病毒,是自己的身体免疫低下症状而已。跟传染病极强,死亡率极高的一头雾水的塔一塔二奥密克戒病毒有啥关系。实践是检验科学的唯一标准。我们的抗疫医护人员救治的是:这都是发烧感冒,肠胃炎的症状。如果是病毒,我们要必须得到肺部的解剖,要在肺部发现病毒的存在,然后把这种病毒移植到小白鼠里面,然后让健康的小白鼠和感染病毒的小白鼠一起,从而得出是否存在病毒传播模式,验证得出是否是传染率极强死亡率极高的新冠肺炎病毒。有请世界卫生组织派专家到中国诊断每一例所谓病毒感染者。每个中国患者家庭地址工作在哪里,都公示出来就可以知道这起所谓2020年到现在的全球疫情真相。 ​​​ ​​​如果感染率极强死亡率极高,那么从2020开始,街上有晕过去死亡的感染者吗???变异病毒如何发现的???做过小白鼠实验所谓注射疫苗的效果吗??从手臂注射疫苗是如何到达肺部起到保护肺部作用???(到达的是心脏)所谓塔1病毒得到发现是从中东国家到达广州客机发现的,为啥中东国家都没啥感染率,还有从境外输入,外国的疫情都没啥严重,说明是中国媒体和这群大番薯随意写作和牛头不对马嘴。口罩(是否含有国家卫生部卫生健康统一标准,是否是通过回收二次生产的含有细菌病毒的口罩,戴上口罩造成呼吸困难,在自然环境之下,高温严寒酷暑,上气不接下气,导致的是正常死亡。死亡的患者是如何安置的,产生的垃圾医疗废弃物如何安置,从2020年到现在都没有任何说明。所谓的核酸阳性就是戴上口罩二次伤害肺部(呼吸困难,使用不卫生达标口味)造成的非传染病性质正常死亡,可以做一个实验,一个月之内天天戴口罩在严寒酷暑下,严寒高温环境下,无论男女老少,还是马拉松运动员田径运动员身体的机能,肺部等器官的正常功能,和没有在一个月戴口罩的男女老少或者,运动员对比。就可以知道这是事件的真相。专家的发言像是小学生的思维一样[哈哈][哈哈][哈哈][哈哈]糊弄谁呢,我信你个鬼,你这个糟老头子坏得很网友都知道了,阴谋论。第一例现在怎样了,死亡人数埋在哪里了,医疗垃圾去哪了,有没有解剖肺部看肺部有致命病毒。拿根棉签掏鼻孔和咽喉,这是鼻炎和咽喉炎。。。[哈哈][哈哈][哈哈]还基因在里面,这是研究传染病学还是遗传学,他们是全球知名传染病专家吗???世界卫生组织第一次回去后塔一塔二奥密有没有来过。。。。。从新冠肺炎第一例到塔1塔2到奥密克戎病毒,2020年到现在2022年两年多了,第一例患者怎么样了都没知道,还有咳嗽,发烧恶心呕吐都是由于天气因素和饮食方面导致的普通疾病,不可能列入传染病。传染病(传染源-传播途径(工作环境,沙尘扬尘,抽烟饮食,)-易感人群(全球正常化的肺炎肺癌死亡人数)),传染源要是吃野味的话早在二十年前就有野味吃了,吃了上千年的野味打猎,五千年都没有感染所谓肺炎传染病还导致死亡事件。现在都是科学养殖。同时要是传染病首先是要进行解剖肺部是否含有致命病毒在肺部。而不是用一根棉签在鼻孔里还有咽喉所谓的检测阳性啥啥啥核酸。这是在检测鼻炎和咽喉炎吗???还有中国是个负责任的大国,这些遇难死亡的病例患者去了哪里,还有医疗废弃物去了哪里。如何科学处理。这都是从所谓疫情到现在表达的重重不同寻常的疑点。一会疫情突然好一阵突严重紧急说明谎言被揭发出来了,所以像写文章一样这里那里又增加多少例了,反而没说怎么安置新增病例,电视媒体可没有报道出现过紧急处理病例死亡的画面,只有做啥奇葩核酸的画面。这个传染病也是最奇葩的传染病,所到之处,随风飘扬,病毒就在他所到空气中,要做核酸,不然不能接吻,不能和家人亲戚朋友一起坐着吃饭,要戴着口罩吃饭一口一口放进嘴巴里。很多错漏百出的工作都表明自2020年到现在-所表达了这和所谓传染病世纪大谎言民不聊生的人民国家企业工作在里面。 https://t.cn/RamSw7g


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • (来源:中国水运网)#上嘉物流集团#【焕然一新,不同以“网” | 中国水运网全新改版上线】为进一步发挥水运资讯权威报道平台作用,更好的宣传推介行业热点,中国水运
  • 头顶为纯褐色、没有点斑或横斑,通体为栗褐色,在肩部、翅膀和尾上覆羽有白色的横斑。中等体型,体羽白色,后枕部有长的柳叶形羽冠,额至面颊部皮肤裸露,呈鲜红色;繁殖期
  • 是之谓真人——《庄子·大宗师》释义——不忘记初心,不强求结果,一切际遇都坦然接受并且开开心心,欢欢喜喜,不在乎生死的更替,无非是去而复还,这就叫做不用自己的心志
  • 但如果你在供养时,发心确实是为了弘扬佛法、利益众生,是为了天下无边的一切有情,这样来看,功德还是有的。 但实际上,你的心若清净、广大,即便对境不那么清净,也能得
  • ​我自‮洗己‬脸也‮不是‬用毛巾的,‮用我‬它当‮次一‬性擦‮巾脸‬,卸妆巾。#雅赞母婴官微[超话]# ❤️家庭‮消快常日‬NO.❹͏ ​棉柔巾,‮荐推我‬雅赞
  • 同时,会议要求公司纪委继续加强对巡察反馈整改问题的监督,加强跟踪督查,对于整改不到位的事项不定期督促整改,对整改进展缓慢的进行通报。对于正在整改的工作要加快进度
  • ”他不正面回答我的问题,他向来心思“迂回”。!
  • 这样举报,中央纪委快速受理!
  • 站在祖先的序列里。嘉柏丽尔·香奈儿的一生更是如此,挚交,真爱,伙伴为她的创作生涯提供了无数灵感,亦成为她命运中的重要标记。
  • 三花智控2020&4Q20业绩电话会纪要2021年3月26日,星期五业绩回顾 整年营收121亿,同比增长7.3%,归母净利润14.6亿,同比增长2.9
  • 说起来这两个人的缘分,可以用王菲唱过的一首歌来形容:只是因为在人群中多看了你一眼再也没能忘掉你容颜网上有一段王菲和谢霆锋同台的视频,那时的王菲才28岁,满脸的胶
  • 对自己好一点人生,少一点计较,多一点包容;这世上,喜欢计较的人有很多很多,懂得包容的人却很少很少。当然,更不要总拿过去的事,来折磨当下的自己,这是非常的傻;毕竟
  • #残酷的福利来啦# 残酷的粉丝转发此微博,4月6日抽送2本非常精美、非常牛叉的摄影画册《骨骼之美》骨骼在动物身体上起了非常重要的作用,为了适应千变万化的环境,
  • 掘金上场主场126-102击落老鹰,约老师拿到16分10板8助攻的“平平无奇”的表现,交易期转投来的戈登出场20分钟9中6拿到13分,显示与球队适应得不错,保留
  • 雄性成鸟头顶棕褐,冠羽细长,同色而较棕,再后有更长的黑色而具辉绿色羽缘的枕冠向后延伸;颈侧在耳羽后面下方有一大形的白色块斑(约20×30毫米);下眼睑具一小白斑
  • 这时候需要的是多看多思考而少决定,承认自己年少无知是需要经历的,做出这种年少时的大决定,其实和那些打拳的少女们并无区別,说人生苦短是工作勤奋的人,对常人来说,人
  • 这个产品好得不得了,可以让你发财,可以让你做什么……”你照着镜子看一看,如如不动,对你产生什么效果了?不需要说的话而去说它,你会招到冤家的。
  • 光靠脑子想,“心想事成”是不可能的,还要有切实的能量频率的提升。在工作坊的时候,大家一起联结,情感和感受产生共鸣的时候,也可以体验到那种“更高的存在”。
  • 但是2-3月这两个月是真的累,自从紫棋对我们说了【辛苦了】之后,反而人少了,大家没有了冲劲,小站不懂为什么!能不能先处理一下这些堵人嘴,封人口的憨批[微笑]#王
  • 通过最潮最炫最中国最世界的艺术表现形式,向中外观众展示一场专业化、国际化、高水平的文化艺术盛宴,以视频连线云直播的方式与全球观众在云端共享大联欢,美轮美奂、视听