#放纵不羁爱时髦[超话]#
最近负能量太多，一开始封控的时候，小区里也有点混乱，后来我们家楼下有阳，整个楼被封控不能出门，但小区的管理有在慢慢变好。
物资发了四次，还不包括预防的重要和莲花清瘟，小区里左邻右舍互相帮忙（无接触）交换物资互相帮助也越来越多。知道大白工作没有人负责餐饭和热水后，各家都主动送饭送水。真的有暖到我！
虽然防疫道路艰难，但相信只要我们自觉防护，平和自己的心态，多看他人的好与不易，很多管理层也是第一次遇到此等大灾，给他们一点时间，相信ZF，这场无烟的战争一定会尽早平息～！

#上海加油#

#放纵不羁爱时髦[超话]#
大家开启居家模式的同时，别忘了照好自己，身心都是！配合防疫很重要，但也要好好生活。
在家待久了就容易产生各种焦虑和负面情绪，再加上每天要面对扑面而来的各种讯息，这种时候适当调节自己是很有必要的，千万不要忽略自己的心情。
A姐准备了一些缓解焦虑的小tips，希望能帮到大家～一起加油，渡过难关！
ps.如果遇到需要帮助的独居老人，也希望大家都能伸出援手，互帮互助才是度过困难的关键

#一些可以缓解焦虑的办法##居家生活#

突然发现又有一段时间没上跑步机了，不能因为忙而忽视锻炼，不锻炼就身体不好，身体不好就心情也好不到哪去，于是今天就在跑步机上开到速率6，边慢跑边看小齐在B站当up主的视频，跑完喝一杯自制果茶，舒畅，快乐的感觉加倍了！不过今天本该播放的法医季不知道为啥芒果鸽了，怎么回事，上一集留下的谜团还没解呢！算了，继续刷特优声去，还差三集就刷完了。
话说因为昨天又收到一堆活儿，旧的都还没做完，我一时想不开，去朋友圈发了以下的表情包，没有屏蔽任何一个人哈哈。一个同事回我说：你是准备摆烂了吗？另一个同事回我说：你依旧还是那个不变的你。啊哈哈哈哈哈哈，让你们看看放纵不羁爱自由肆意妄为的浪子是什么个样子哈哈哈哈哈！真爽！