最近上海人每天都在各种社区群里折腾
秦小姐也居家快一个月了
(虽然真的足不出户也就从4.1起
但却感觉有种一个世纪的漫长
工作节奏慢了饮食简单了马甲线都回来了
但是却有了一年半里没有的焦虑感
反过来看才觉得我的确适合忙碌的工作
去年一年半里一点焦虑的时间都没有
这会儿会多想
阿我今年年底就要27了我真是不比20出头了
我现在的状态真的和读书时候不一样了
身材工作以后加班应酬真是没有以前好了
阿我长得真的也就一般吧其实
好像还有很多技能自己还不够
今年能年薪能三位数了吗能继续升职吗
这么累身体和精神还撑得住吗值得吗
多久多久年轻人才可以爬更快更高啊
而且我好像很久没有写文字心情了
进了社会在海流里淌着但是声音却是听不见了
或许你们也会焦虑吗
反正我从小到大都想很多
虽然自己也知道很多在他人眼里会是矫情
但是又控制不住自己对自己的强迫症
啊这真是太难了什么时候我才能真的和解呢
也许时刻的警醒和反思才是我变强大的原因呢
Anyway, life goes on.❤️
希望疫情快点结束吧喂…… https://t.cn/R2Wxpw9
秦小姐也居家快一个月了
(虽然真的足不出户也就从4.1起
但却感觉有种一个世纪的漫长
工作节奏慢了饮食简单了马甲线都回来了
但是却有了一年半里没有的焦虑感
反过来看才觉得我的确适合忙碌的工作
去年一年半里一点焦虑的时间都没有
这会儿会多想
阿我今年年底就要27了我真是不比20出头了
我现在的状态真的和读书时候不一样了
身材工作以后加班应酬真是没有以前好了
阿我长得真的也就一般吧其实
好像还有很多技能自己还不够
今年能年薪能三位数了吗能继续升职吗
这么累身体和精神还撑得住吗值得吗
多久多久年轻人才可以爬更快更高啊
而且我好像很久没有写文字心情了
进了社会在海流里淌着但是声音却是听不见了
或许你们也会焦虑吗
反正我从小到大都想很多
虽然自己也知道很多在他人眼里会是矫情
但是又控制不住自己对自己的强迫症
啊这真是太难了什么时候我才能真的和解呢
也许时刻的警醒和反思才是我变强大的原因呢
Anyway, life goes on.❤️
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如何吸引对方，让他爱你成瘾？斯金纳箱实验教你这招！
我和他是朋友介绍认识的，本来一开始我没有看上他，但是他对我挺热情的。说实话，本来我也没有太在意他，因为当时同时接触的男生，还有一个，单从条件来说，另外一个相比他来说优势更大。
可是架不住他的热情，又加上我们老家是在一个市里，所以我一直还是很礼貌的回应他。
后来聊得多了，就越来越发现他其实是一个挺有意思的人，也特别的有能力，发展前景也不错，所以就开始慢慢的有点喜欢他了，也慢慢的越来越依赖他，每天都会跟他保持联系。
但是最近，他对我的态度感觉淡了，没有之前那么积极，反倒成了，多数时候我主动约他，主动找他，他才跟我说话。
我真的不知道为什么会变成这样，明明一开始我是处于高位，怎么现在反过来变得被动了？我该怎么做呢？
在回答拾元诗苑这个粉丝的问题之前，我先给大家讲一个行为主义心理学的著名实验——斯金纳箱实验。
著名行为主义心理学家斯金纳，在1938年，做了一个著名的实验：将老鼠关在一个在箱子里，箱壁的一边有一个可供按压的杠杆，起初每按压一次杠杆，老鼠就能获得一颗食物，所以当老鼠想要觅食的时候，就会自觉的去按压这个杠杆。
所以史金纳得出一个结论：生物体的行为是可以由奖励训练而成的，可以用奖励去改变人类的行为。
后来，史金纳又产生一个疑问：如果这种奖励不固定，对于行为的影响又是否有效呢？
于是他又将杠杆改成每按压一次，老鼠随机得到一颗食物，想要看看老鼠究竟会不会继续按压杠杆。
结果是，老鼠比之前更频繁的去做按压杠杆的动作。
其实这就像是我们在恋爱时，发现对方没有按照你预期的走向去做的时候，你就会越想要去掌控这段关系的控制权，疯狂的想要知道到底是因为什么原因，对方对自己的前后态度不一致。
于是就开始付出更多的心力，对这段关系付出更多的精力，以达到掌握这段关系的目的。
其实这样的一个过程里，我们就好像斯金纳箱里的老鼠一样，当我们无法掌控一件事情时，就会越发的想要用自己的努力去得到。
在感情中我们常常会陷入这样的局面，变得很盲目。你的不理智也往往让你很难做出正确的判断，从而失去自己原有的魅力。
那么，想要扭转这样的局面，我们究竟该如何去做呢？
答案是要懂得“间歇性强化”。回想之前所说的斯金纳箱实验，当老鼠发现一按下杠杆就会有食物掉下来时，就只会在需要觅食的时候去按杠杠。
相反，当按下杠杆，不一定会每次掉落食物时，它们反倒会不断的去重复这个动作，这其实就是一种间歇性强化的过程。
同样的，当你刚开始和对方接触的时候，建立互相吸引的这个阶段时，如果你是一个有求必应，别人说什么你都能轻易答应的人，是不是就很容易让人对你失去兴趣？因为你根本不存在挑战性。
但如果你每次都拒绝对方，态度很冷淡，那么对方就很容易直接放弃。所以，把握好这两者之间的模糊地带，才是吸引对方的关键。
总结一点，“间歇性强化”的关键，在于随机性，目的是让摸不透你给以“奖励”的时机。这样对方才会花更多的心思在你身上，为你付出更多，就像是史金纳箱里的老鼠一样。
而当他在你身上付出的更多的时候，他自然也就更难以从你们之间的关系中随意抽离，所以也就会变得更放不下你。
那么，我们该怎么才能够将这样的“间歇性强化”，自然的运用在我们的感情生活中呢？
01
这里有两个重点，第一是你必须拥有自己的价值。
间歇性强化的关键在于“奖励”，而你对男人的奖励是什么呢？自然就是你的高价值。
举个最浅显的例子，你把自己打扮的美美的，身材保持的很好，那么这样的“外貌”高价值，对于男人来说，本身就会是一种奖励。每当你答应跟他约会，愿意陪他聊天的时候，他的心里就会油然而生一种被满足感和享受感，这就是你对他的“奖励”。
而这样的奖励就会控制对方的心理，比如说你今天没有答应他的邀约，在回他信息的时候很慢，他就会开始反思，这到底是因为什么原因，并且在你面对表现的更好，投入更多。
所有，首先，建立自己的高价值是关键，当然这样的高价值不一定是外貌，也能够是你的才华，你的聊天能力等等。
02
第二，你必须制造这种“奖励”的随机性。怎么样自然的做到随机性呢？
其实这只需要你做好“重心分散”，就很容易达到。比如你把你的重心分散一部分在你的朋友身上，上一周你已经跟喜欢你的男生约会过了。
这个时候，你就可以适当的把精力分散在你的朋友身上，跟他们尽情的去玩，跟他们约。
等到这周，你喜欢的男人再想约你的时候，你就可以很自然的告诉他：不好意思，我这周已经和朋友约好了，没有时间。（尽量不要为了这个男人去打乱你的计划）
除了朋友，你也可以把重心转移一部分在家人，在工作上。只有当你把自己的生活过得更好时，你才能更自然的塑造出你身上的更多魅力。
也就是说，你要始终记住一个观念：你的感情不是你生活的全部。只有有了这样的一个观念，你才能下意识的去影响你的行为，而去执行间接性强化，而对方也不会觉得你是刻意回避他而产生的反感。
很多感情的技巧，并不一定要刻意的去执行，而是要用你自己的心态，去潜移默化的去改变你的行为。这样才能在制造吸引力的同时，去享受恋爱。
所以，对于“拾元诗苑”这位粉丝，我给你的建议是，努力塑造自身价值，将生活重心重新放到别的事情上，并且要搞清楚一件事情，你是想要享受一场恋爱，还是单纯只是因为一开始掌控局势的“胜负欲”？
想清楚这一点，你自然也就明白自己该如何去做了。
我和他是朋友介绍认识的，本来一开始我没有看上他，但是他对我挺热情的。说实话，本来我也没有太在意他，因为当时同时接触的男生，还有一个，单从条件来说，另外一个相比他来说优势更大。
可是架不住他的热情，又加上我们老家是在一个市里，所以我一直还是很礼貌的回应他。
后来聊得多了，就越来越发现他其实是一个挺有意思的人，也特别的有能力，发展前景也不错，所以就开始慢慢的有点喜欢他了，也慢慢的越来越依赖他，每天都会跟他保持联系。
但是最近，他对我的态度感觉淡了，没有之前那么积极，反倒成了，多数时候我主动约他，主动找他，他才跟我说话。
我真的不知道为什么会变成这样，明明一开始我是处于高位，怎么现在反过来变得被动了？我该怎么做呢？
在回答拾元诗苑这个粉丝的问题之前，我先给大家讲一个行为主义心理学的著名实验——斯金纳箱实验。
著名行为主义心理学家斯金纳，在1938年，做了一个著名的实验：将老鼠关在一个在箱子里，箱壁的一边有一个可供按压的杠杆，起初每按压一次杠杆，老鼠就能获得一颗食物，所以当老鼠想要觅食的时候，就会自觉的去按压这个杠杆。
所以史金纳得出一个结论：生物体的行为是可以由奖励训练而成的，可以用奖励去改变人类的行为。
后来，史金纳又产生一个疑问：如果这种奖励不固定，对于行为的影响又是否有效呢？
于是他又将杠杆改成每按压一次，老鼠随机得到一颗食物，想要看看老鼠究竟会不会继续按压杠杆。
结果是，老鼠比之前更频繁的去做按压杠杆的动作。
其实这就像是我们在恋爱时，发现对方没有按照你预期的走向去做的时候，你就会越想要去掌控这段关系的控制权，疯狂的想要知道到底是因为什么原因，对方对自己的前后态度不一致。
于是就开始付出更多的心力，对这段关系付出更多的精力，以达到掌握这段关系的目的。
其实这样的一个过程里，我们就好像斯金纳箱里的老鼠一样，当我们无法掌控一件事情时，就会越发的想要用自己的努力去得到。
在感情中我们常常会陷入这样的局面，变得很盲目。你的不理智也往往让你很难做出正确的判断，从而失去自己原有的魅力。
那么，想要扭转这样的局面，我们究竟该如何去做呢？
答案是要懂得“间歇性强化”。回想之前所说的斯金纳箱实验，当老鼠发现一按下杠杆就会有食物掉下来时，就只会在需要觅食的时候去按杠杠。
相反，当按下杠杆，不一定会每次掉落食物时，它们反倒会不断的去重复这个动作，这其实就是一种间歇性强化的过程。
同样的，当你刚开始和对方接触的时候，建立互相吸引的这个阶段时，如果你是一个有求必应，别人说什么你都能轻易答应的人，是不是就很容易让人对你失去兴趣？因为你根本不存在挑战性。
但如果你每次都拒绝对方，态度很冷淡，那么对方就很容易直接放弃。所以，把握好这两者之间的模糊地带，才是吸引对方的关键。
总结一点，“间歇性强化”的关键，在于随机性，目的是让摸不透你给以“奖励”的时机。这样对方才会花更多的心思在你身上，为你付出更多，就像是史金纳箱里的老鼠一样。
而当他在你身上付出的更多的时候，他自然也就更难以从你们之间的关系中随意抽离，所以也就会变得更放不下你。
那么，我们该怎么才能够将这样的“间歇性强化”，自然的运用在我们的感情生活中呢？
01
这里有两个重点，第一是你必须拥有自己的价值。
间歇性强化的关键在于“奖励”，而你对男人的奖励是什么呢？自然就是你的高价值。
举个最浅显的例子，你把自己打扮的美美的，身材保持的很好，那么这样的“外貌”高价值，对于男人来说，本身就会是一种奖励。每当你答应跟他约会，愿意陪他聊天的时候，他的心里就会油然而生一种被满足感和享受感，这就是你对他的“奖励”。
而这样的奖励就会控制对方的心理，比如说你今天没有答应他的邀约，在回他信息的时候很慢，他就会开始反思，这到底是因为什么原因，并且在你面对表现的更好，投入更多。
所有，首先，建立自己的高价值是关键，当然这样的高价值不一定是外貌，也能够是你的才华，你的聊天能力等等。
02
第二，你必须制造这种“奖励”的随机性。怎么样自然的做到随机性呢？
其实这只需要你做好“重心分散”，就很容易达到。比如你把你的重心分散一部分在你的朋友身上，上一周你已经跟喜欢你的男生约会过了。
这个时候，你就可以适当的把精力分散在你的朋友身上，跟他们尽情的去玩，跟他们约。
等到这周，你喜欢的男人再想约你的时候，你就可以很自然的告诉他：不好意思，我这周已经和朋友约好了，没有时间。（尽量不要为了这个男人去打乱你的计划）
除了朋友，你也可以把重心转移一部分在家人，在工作上。只有当你把自己的生活过得更好时，你才能更自然的塑造出你身上的更多魅力。
也就是说，你要始终记住一个观念：你的感情不是你生活的全部。只有有了这样的一个观念，你才能下意识的去影响你的行为，而去执行间接性强化，而对方也不会觉得你是刻意回避他而产生的反感。
很多感情的技巧，并不一定要刻意的去执行，而是要用你自己的心态，去潜移默化的去改变你的行为。这样才能在制造吸引力的同时，去享受恋爱。
所以，对于“拾元诗苑”这位粉丝，我给你的建议是，努力塑造自身价值，将生活重心重新放到别的事情上，并且要搞清楚一件事情，你是想要享受一场恋爱，还是单纯只是因为一开始掌控局势的“胜负欲”？
想清楚这一点，你自然也就明白自己该如何去做了。
从“慢生活”的时间里，整理了清单
至少我觉得姑娘心里 要藏点书
特别是04.《但是，还有书籍》
这是一部很有意思的记录片，看完，让你更懂书。
好的记录片，是照进女孩生命里的一道光。
01·《生门》
一个新生命的降临
妈妈在生产过程中，会经历什么样的考验？
带着纸巾
在这部纪录片里寻找答案
看完后你会对金钱、家人、伴侣有新的看法
02·《她说：女性人生瞬间》
8位不同女性面对镜头，讲述自己遭遇的不公、歧视、欺凌
内心痛苦也选择为自己发声
告诉所有女性
要勇敢，要为自己战斗。
03·《女人 woman》
全球50个国家
2000名不同女性的独白
她们叙说痛苦与爱的语气
是那么的平静
又那么的有力量
不会因为性别遭遇的痛苦而埋怨
反而在这一个不可改变的身份中
寻找到自己的骄傲
04·《但是，还有书籍》
从编辑，设计到阅读
一本书的诞生凝聚了一群人的努力 https://t.cn/RTv4Kyo
至少我觉得姑娘心里 要藏点书
特别是04.《但是，还有书籍》
这是一部很有意思的记录片，看完，让你更懂书。
好的记录片，是照进女孩生命里的一道光。
01·《生门》
一个新生命的降临
妈妈在生产过程中，会经历什么样的考验？
带着纸巾
在这部纪录片里寻找答案
看完后你会对金钱、家人、伴侣有新的看法
02·《她说：女性人生瞬间》
8位不同女性面对镜头，讲述自己遭遇的不公、歧视、欺凌
内心痛苦也选择为自己发声
告诉所有女性
要勇敢，要为自己战斗。
03·《女人 woman》
全球50个国家
2000名不同女性的独白
她们叙说痛苦与爱的语气
是那么的平静
又那么的有力量
不会因为性别遭遇的痛苦而埋怨
反而在这一个不可改变的身份中
寻找到自己的骄傲
04·《但是，还有书籍》
从编辑，设计到阅读
一本书的诞生凝聚了一群人的努力 https://t.cn/RTv4Kyo
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