之前我写了我自己每天在服用护眼胶囊（叶黄素、花青素和胡萝卜素），问我的朋友很多很多，大家纷纷让我推荐。
直到现在，每天都有络绎不绝的朋友问我吃的是什么护眼保健品？
大家说，我也想要尝试，没关系，你推荐给我就行，我去买来吃吃看。

于是我问了我购买的所有保健品中，我服用以后效果最好的蓝莓护眼胶囊的卖家：
这个胶囊是不是适用于少儿、青年、中年等各个年龄段？
是不是男女都合适服用？
有什么不建议服用的人群吗？

卖家说：
你放心，这款保健品是得到药监局认可的，而且适用于大众。
除孕妇要谨慎选择以外：
6岁以上的少儿及成年人均可服用。

那么，我就介绍这款三合一保健品：
蓝莓护眼胶囊
给大家吧！

哪三合一呢？
叶黄素、花青素、胡萝卜素

好了，让我们先来了解一下：
什么是叶黄素？
叶黄素其实就是一种营养元素，人体需要它，但是我们人体又不能自身合成，所以需要从外界摄取。
叶黄素喜光，分布在眼底，可以在蓝光损伤视网膜之前吸收掉蓝光。
它本身呢，还是一种强抗氧化剂。可以清除自由基，抑制细胞内发生脂类过氧反应，减弱自由基对光感受器细胞外节段内的不饱和脂肪酸的攻击，很好吃，抵御了光损伤的发生。
简言之：
叶黄素的作用就是保护你的眼睛，是你眼睛的忠诚卫士。

那什么是花青素呢？
花青素对人体有各种各样的好处：
首先就是它的护眼作用，这个是已经在世界范围内得到证实的，它分子比较小，可以透过血脑屏障到达眼睛，对眼睛起到一个保护作用。 另外，原花青素可以促进视网膜中视紫质的再生成。
原花青素可以预防重度近视及视网膜的剥离，并可增进视力。
并且原花青素还可以增进我们的夜视能力，也就是可以提高在昏暗环境下的视力水平。

胡萝卜素又是什么呢？
β-胡萝卜素是维生素A之源
β-胡萝卜素，摄入人体消化器官后，可以转化成维生素A，是较安全补充维生素A的产品，它可以维持视力，改善夜盲症。

三合一产品，服用量少不伤肝，又能一举三得。

好了，现在大家对蓝莓护眼胶囊有了了解，可以在图9扫码添加蓝莓护眼胶囊的卖家微信；也可以在我评论里添加卖家小姐姐微信，咨询这个胶囊的相关问题。

在冬奥会刚开始的时候
陈嘉铭有一天和我打电话，我就说了一句我也想要一个冰墩墩
但是当时是真的买不到
过了几个月后，突然我手机来个一个顺丰发货通知，菜鸟提醒冰墩墩发货
还有点懵，一想肯定是陈嘉铭买的啦
我问他，他说你不是喜欢嘛就多给你买几个，随时都可以看见，就当看见我啦
他是那个我偶尔说一句话，他会一直记在心里的人[心]

昨天 部门聚餐的时候 老板问 找对象没有啊 喜欢什么类型的啊
我说 我想找家那边的 逢年过节 可以一起回去看爸妈 家离得不远 舍不得他们
老板说 哎呀不要框的那么死
我说 其实也是看感觉 看相处的 只是想要家附近的

以前可能不是这么想 以前可能感觉喜欢就够了 现在越长大 越念家 越想粘着他们
我也想永远不长大 永远和他们不分开
(图上猫猫是聚餐餐厅的猫咪 好可爱)