《古代文人的书斋名字都这么好听，都是怎么取得名字？》古时候，文人墨客为了寄托怀抱，常常给自己的居室或书房取一个寓意深刻的名字，这个名字就叫室名。室名也是一种文化现象，且历史悠久、品位高雅、博大精深，可称是古代文人的一种雅嗜。 宋·刘松年《秋窗读易图》 据《晋书》记载：“初，桓玄于南州起斋，悉画盘龙于其上，号为盘龙斋。”这是古代可考的较早室名之一。 唐代，室名可考者，如颜真卿“三癸亭”、司空图“休休亭”、刘禹锡“陋室”、白居易“池北书库”等。 宋代时期，室名渐多，那时，许多藏书家都有自己的室名，如尤袤“遂初堂”、陈振孙“直斋”、陆游“书巢”等。 室名至明清而大盛，一般粗通文墨的人都有自己的室名，甚至一些商人（包括书商）为了附庸风雅，也常常给自己的https://t.cn/A66NiPSk

一起喝茶吧｜寻茶入深山
#春茶后·我带着茶·来同我一道喝吧

最近，我总是在想同一个问题—
“在众多行业和个人都停摆的这两年，我们苦苦坚持究竟是因生活所迫还是真就如此嗜茶如命？”

其实真相往往既不感人也无需可怜。确实为了生活，但无需被“迫”。每个人的一生或一生中的某个阶段，所要走的路都有所选择，而我们多年前就选了“制茶”这条路，一路走来心有所系，性由茶养，一直被其滋养，年岁和生命都因此获得了厚度，所幸一路走来，从未误入歧途，越走越深越走越广。

被疫情耽误的这些岁月，确实给我们造成了不小的压力，但大自然春夏秋冬更替，不会随人世间左右，每年清明前后，古树发芽，你不采就只能任其老去凋零谢落。我们不上前，人间将会少了一份情趣，而于我们自身，即便销售之路迢迢且阻碍重重，但也不能颓废懈怠真的任时光按下暂停键，更何况此暂停非真暂停，昼夜不停，生而为人总是要做些什么延续活着的存在感，而我们年复一年选择了“寻好茶”、“制好茶”的狭径。

销量好不好，会不会入不敷出？这些问题先把手边该做好的事先做了再考虑吧，没有好的产品那岂不是失了基础，后续的一切都是枉然，姑且先抛诸脑后，容后再议论吧。

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#减肥# 【西医说胖】

中医把胖分为很多类型，比如湿胖、寒胖、虚胖等等；
其实西医也把胖分为实胖和“毒”胖（不是有毒的意思，是疾病类的俗称）。

♦️实胖就是单纯性肥胖：
这类朋友虽然胖，但比较壮实，身体魁梧，力气大，
面色红润，精神状态也不错；
超重纯属饮食不节制造成。

他们普遍很年轻，或者身体底子很好，各方面功能都健全；
男性居多；
这类朋友减肥最好减，解决办法就是适当控制饮食，荤素搭配合理，
这类人群的饮食需要控卡，此外加强运动。

我认识的一些男士是这样的，比如我一个合作工厂的老板，他只做了两件事，一年就瘦下来20斤：
1. 疫情期间宴请少了，不再喝酒赴宴，而是回家好好吃饭；
2. 有时间了，去健身房，并且爱上了健身。
如今他感觉自己重生，每天精神饱满。

♦️所谓“毒”胖是亚健康/疾病造成的，
疾病类可能包括甲状腺功能减退、下丘脑性肥胖、女性内分泌类疾病（比如多囊）、胰岛素抵抗、各种代谢类疾病等等；

功能失调的提现可能有排便困难、头晕头胀、食欲亢奋、嗜冷食冷饮、腹部总有胀气感等等
这类要治疗疾病以及做功能性的调理。

♦️无论从中医还是西医角度，大多数人都不能采取单纯的控制热量摄入的方法减肥；
单纯性肥胖人士占比不大；
在如今高压的社会环境中，更多人是处于失调造成的肥胖，
中西医指向相同，叫法不同。