最近很颓也有点丧

我时常这样我是知道的，我总想明白活着的理由。我看了很多书寻找答案，为了活着而活着。那人生的理想追求又是什么呢？考编？疫情真的耽误了太多，我在一九年的夏天是有梦想有追求的，去年经历了一些事我又觉得陪在家人身边也是好的。不是排斥恋爱是觉得自己做不好也遇不见良人。时常焦虑觉得自己浪费生命，忙碌中有一丝喘息都觉得甚是孤独。那试着和孤独和解吧，我明白我的焦虑无助产生的由来，不过是没有人生目标，可什么是我这一生为之奋斗的呢？

#小椰的流水账# 这段时间憋了一肚子的话。本来一直借着在下厨房深夜码食谱的时候发发作品顺带碎碎念。下厨房不知不觉又欠了7、8个食谱了...害，实在是无力。这两年的前半段时间还时常会数据焦虑，后来干脆给磨平了，像雾像雨又像风，唯独心中向往的自由才会把我带回平静之地。虽然依然懵懵懂懂，但心里却知道道路在坎坷中似乎也有越来越清晰的影子。
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目前生活中做的最多的事就是“思考”。思考得多了容易钻牛角尖，但人不能不思考。只要不是老卡在原来的“圈子”里思考，能思考些新的东西出来，那怎么说也得算是一个进步。
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教程是最近考虑的比较多的事。总觉得自己在能力范围之内已经尽力了。考虑“利他”太多的弊端就是容易忽略自己的真实感受。好好的做饭做菜研究吃其实本身是一件非常美好的事，那么多年以来，一碰到“吃”的事，我总是很兴奋。但对外输出却是个复杂工程，无形中要说热情没被消耗那也是谎话。这也是我最近一直在做的一件事，找平衡。
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可能之后的内容会有些变化，我会更注重自己的内心感受来输出。最近有尝试在拍摄一些日记，但问题又来了。我的电脑和手机内存一直都处于爆表状态，都是删了做，做了发，发了删，腾内存来做的。每次只够做一期。导致很多素材都无法及时成片，但又都是自己很想分享的东西。
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做视频输出两年，我牺牲掉的自己严格训练的时间不少。好在我也垮不了。紧张的工作节奏导致我之前的热量控制做得不是很好，因为脑子消耗大，需要碳水和能量。稍稍减过头，脑子就犯昏。最近天热了，胃口小了不少。看看要在今年夏天前把体脂拉低好在下半年进入增肌。肌肉量一直到不了自己渴望的状态，有很多原因。但上个月17号开始像是打了针不知道什么鸡血，克制力贼强。体重算是掉了1KG不到点。睡眠也还行，工作也还行，除了身体炎症容易发（皮肤、鼻炎），其他也都还好。
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最近肌肉量肯定是小的，还缩了。锻炼一定保身材，不锻炼一定毁身材。这是铁律。无关体重轻重！不过没事儿！下了决心，我就做得到。今天还和沈老师说，准备比赛。我不想再让任何事情打乱我想再次比赛的进程。有目标就会动力十足！无法让你决心坚毅，眼光发亮，头脑发热的目标，都不是个好目标。

Plog 007
当佛系遇到了升职 整个二、三月都在加班中度过 每天晚上躺床上就想 明天的工作怎么安排 明天的会议如何沟通 明天的方案怎么修改 work-life balance旧话题又出现
也时常焦虑 而焦虑的是我不知为何而焦虑 想拥有的很多 但得到的很少 对别人的关注和期待很高 对自己的审视和辨析很少

“焦虑的反义词是行动 当脚踩到那个具体的路径上 一步一步往前走的时候 就没那个焦虑
把一切焦虑转化为执行力 有一天你焦虑的会成为使你闪闪发光的东西”

希望在四月 停止焦虑 进一步认识自己 然后一切顺利