多晒太阳、多参加户外活动可帮助提高体内维生素D的含量，促进钙的吸收和保护骨骼。要知道自己的维生素D是否足够，不妨在下一次健康检查时加入维生素D血液检测一项。维生素D缺乏症很常见。如果血液测试中显示不足，医生会推荐适量的维生素D补充品，当中应选用最易被人体吸收利用的维生素D3的形式。——吴希素《营养师帮你“挑”食》

今天是3月29日，星期二

农历二月廿七

北京阴 6°C~12℃ 如下是：

今日『早读分享』第232期

【医学家年会】

肖海鹏:高质量发展之下，学科建设如何传承与创新

没有一流学科，就没有一流医院。近年来，中山大学第一附属医院（以下简称“中山一院”）在全球及国内领域拥有很多首创科研项目，推动医院迈入国内医院第一方阵。在公立医院高质量发展要求之下，学科建设如何传承与创新呢？3月18日，中山大学常务副校长、中山一院院长肖海鹏教授在参加“第七届医学家年会暨第二届医师职业发展论坛”时发表了自己的看法。（来源：医师报）

【政策】

有娃的看过来！照护3岁以下婴幼儿这样减个税

备受关注的婴幼儿照护个人所得税专项附加扣除政策28日正式发布。根据国务院印发的《关于设立3岁以下婴幼儿照护个人所得税专项附加扣除的通知》，自今年1月1日起，纳税人照护3岁以下婴幼儿子女的相关支出，在计算缴纳个人所得税前，按照每个婴幼儿每月1000元的标准定额扣除。（来源：人民网）

【百度热搜】

江苏严肃查处苏州市吴江区“7·12”四季开源酒店辅房坍塌事故案相关责任人播（来源：央视新闻客户端）

【新浪微博热搜】

#北京冬奥会志愿者再上防疫一线#

当前河北省廊坊市疫情防控正处于关键阶段，在这其中，许许多多的志愿者投身防疫一线，为抗击疫情做出自己的一份贡献。在北华航天工业学院，参与学校疫情防控的众多志愿者中，有不少刚刚凯旋的北京2022年冬奥会志愿者。来自冬奥赛场的“天际蓝”与热情如火的“志愿红”为打赢疫情防控阻击战贡献着青春力量。（来源：新华网）

【今日头条热搜】

上海本轮疫情呈现区域聚集、全市散发两个特点（来源：央视网）

【热评】

充分激发数字医疗的优势（来源：人民日报）

【点赞】

#90岁医生说要为病人做一辈子功课#

90岁的结核病防治专家马玙，从医67年，如今仍坚持每周出诊。每次看病前，她都会先把听诊器焐热；记录病情的字迹，总是工工整整；检查中发现其他疾病，她也会主动找回患者，“不找要耽误事”。#90岁医生说想到治愈的病人就无悔#：“当年给他治好了，58年后病人给我来一封信，这是对我的最高奖赏。” （来源：海外网）

【反腐】

原北京市食品药品监督管理局局长张志宽被查

据北京市纪委监委消息：原北京市食品药品监督管理局党组书记、局长张志宽涉嫌严重违纪违法，目前正接受纪律审查和监察调查。（来源：中央纪委国家监委网站讯）

【疫情资讯】

上海明确要求医疗机构“非必要不封控”，切实保障“急诊绿色通道”畅通（来源：东方网）

【独家】

黄荷凤院士团队：国际首例性腺基因嵌合行三代试管技术助孕婴儿健康诞生

3月26日，一对同卵双胞胎在复旦大学附属妇产科医院黄浦院区呱呱坠地，这对婴儿是小珈夫妇多年求子后的得偿所愿，也是国际首例因男性性腺基因镶嵌行PGT（胚胎移植前遗传学检测技术）助孕后得到健康子代的案例。（来源：医师报妇儿频道）

【医保】

多地已将新冠病毒抗原检测试剂临时纳入医保目录

根据通知，参保人在定点基层医疗机构发生的相关费用按统筹地区现行规定支付，在定点零售药店购买检测试剂的费用，可使用个人账户支付。（来源：央视网）

【最新研究】

研究显示第二剂新冠疫苗加强针显著降低老年人病亡率

以色列医疗机构27日发布的研究结果显示，在老年人群中，接种了第二剂新冠疫苗加强针的人比只接种一剂加强针的人病亡率减少78%。

报告得出结论，第二剂加强针“能拯救生命”。（来源：新华社）

【医界好书】

《少年呼吸》——刘晶：从懵懂医学少年到科室青年学术骨干的蜕变

2019年6月是我职业生涯的一个分界线，之前的24年我从一个懵懂的医学少年渐渐成长为科室的青年学术骨干；而之后刚刚开始的这一段旅程是作为学科带头人，在一个全新的环境，带领一个年轻的呼吸内科走向成熟的经历。（来源：医师报呼吸频道）

【世界名刊】

《科学》杂志刊登我国脑机接口新技术，未来有望使瘫痪患者重新站立

中国神经外科领域的一项新突破，日前在世界顶级学术期刊《科学》杂志上发表。

北京天坛医院副院长 贾旺：在肌肉神经无法重新再生的情况下，利用脑机接口从脑子里面把这个命令取出来。通过芯片计算以后，发送到瘫痪的肢体上去，让他重新恢复运动，未来才能够使瘫痪的患者重新站立。（来源：央视新闻）

清瘦的脸庞配上一头乌黑靓丽的长发，周身弥漫着温雅的气息，个子高挑，身穿及膝长裙，脸上挂满笑容。7月的一个阳光清亮的下午，我们在卡佛书店见到了「湖南我们影视传媒有限公司」董事长朱秋玥。敬畏观众 敬畏创作初心2008年，朱秋玥硕士毕业，由此开启了她的影视职业生涯，十三年来，从一名行业小白慢慢成长为独立的导演、制作人，期间尝试过后期剪辑、编导、策划人等多种不同角色……正如乔布斯说过的“人生没有白走的路，每一步都算数。”在多年的潜心创作和对行业的观察中，她深切感受到剧本内容对于制片创作的重要影响。抓内容，抓核心创意，抓内容中价值观的起心动念，是她这些年来的创作底色。她说，“北京电影学院是我学编剧的启蒙地，文学系的老师们是我的榜样。”她特别提出，北京电影学院文学系教授、博士生导师陈山教授对自己的职业观的影响。她深刻记得疫情暴发期间，当时已76岁高龄的陈山教授坚持戴口罩上课，讲到《中国电影史》内容，老先生在讲台上一站就是五个半小时。她说，陈山老师所传达的是更深层次的情怀，是中国电影人的力量，是传承和发展中国电影文化命脉的使命感和责任感。这也更加坚定了她往后的创作信念，做好自己就好了，慢慢的就是最快的。在“流量为王”成为视频行业主导逻辑的背景下，“坚守职业良心，有辱师门的事不能做”却是朱秋玥坚信不疑的一句箴言。她看来，在以内容为王的影视领域，创作者是出于捕获流量、收视率，还是出于对观众负责，这一选择值得斟酌。职业操守是衡量影视人的一把尺度，警醒着每一位从业者要守住底线。在着手执行之前，首先应敬畏创作初心，选择主题时要有同理心，下沉到小人物的疾苦中去，为不能发声的人去发声，让他们感受到光和暖；其次是要站在观众角度，审视作品的长远影响。责任感和使命感成就「我们」2021年，一部献礼建党百年的校史话剧——《播火者》大获成功，媒体舆论高度称赞。截至目前，该话剧已在西安部分高校和剧院相继举办八场公开演出，覆盖21所高校近5000人观看。这一作品的幕后创作人，正是朱秋玥带领下的湖南我们影视传媒有限公司制作团队。创立于2016年的湖南我们影视传媒有限公司，是一家集策划、拍摄、制作、投放推广于一体的专业影视广告公司，曾拍摄制作过《风从千年来》《唇齿留香》《天猫运动节》《不忘初心》《想要出发总会到达》《我在这里等你》《又见昆明池》等多种体裁作品。可能在外界看来，作为导演和制作人，朱秋玥对各种纪录片、话剧、MV等不同体裁视频的制作都能驾轻就熟，但在她本人看来并不是这样。“哪有什么天生就会的，在新事物面前，专业性是摆在第一位的，其次就是不可或缺的信念感”。朱秋玥回忆起《播火者》的创作历程，满心感慨。起初，由于资金、场地、设备、演员紧缺等问题，鲜少有导演愿意接手这一拍摄任务。一次偶然的机会，她通过资料了解到这部话剧的主人公——李子州烈士的英雄事迹后，顿感责任重大。身为同乡，让子洲精神被后世知晓和传承的责任义不容辞，于是应承了下来。从接触项目到话剧第一次公演，团队前后打磨了将近两年时间。同时，作为湖南我们影视传媒有限公司的领头人，她将切身实践与公司管理巧妙结合起来。她说，公司在刚开始创业的时候，考虑过各种拍摄的方向。在某种程度上，网红、明星视频的制作周期短且收益可观，因此追求流量似乎成了市场所趋，不少青少年也受到了影响，向往成为网红、明星。但作为媒体人，她想传达的是主流价值观。电影是代替不能发声的人发声的，虽然力量有限，但媒体人有责任告诉青少年、告诉观众社会上大部分人对于生命价值的渴望与追求。虽然现在公司正处在发展上升的关键期，但她希望团队的每个人都能保留一份淡定和对底线的坚守，不去碰那些看起来烫手的快钱和热钱。欲速则不达，真正的成功来源于长久的积累和量变。站在女性视角下，协同作战能帮助团队走得越远。朱秋玥认为，越是管理复杂体系，越要只抓关键节点。即抓住每一个部门的下限在什么地方，以及抓住整个团队里造成下限的部门。作为制作人和导演，要思考的是如何兜住下限，保住系统的基本面，从而无限接近目标。做好规划，相信时间的力量未来就像是盲盒，在打开之前都是未知的。但在看不清的未来，却有看得见的机会。正如《播火者》的成功坚定了朱秋玥的创作信念，她想创作出更多水平扎实、有厚重感的历史正剧，立足湖南布局全国，带领团队往正能量话剧、电视剧、电影方向发展。如今，不少观众所涉猎的影视范围甚至比导演和制片人更广，他们对国产影视剧有了更多期待，对影视剧的审美也在提升……这在朱秋玥看来无可厚非，她认为，站在另一角度来看，这部分提要求的观众往往是影视剧的忠实粉丝，观众的期望值越高，影视制作的门槛才不会低，由此促进行业内的良性循环，整体来说对于提高影视剧质量很有价值。即使影视行业的发展充满了不可控因素，但高扬正能量永远是影视剧的基石。未来，朱秋玥希望能带领团队创作出更多优秀作品，讲好中国故事，传播中国文化。路长且艰，但她怀揣梦想，继续征途……文/杨冰洁

清瘦的脸庞配上一头乌黑靓丽的长发，周身弥漫着温雅的气息，个子高挑，身穿及膝长裙，脸上挂满笑容。7月的一个阳光清亮的下午，我们在卡佛书店见到了「湖南我们影视传媒有限公司」董事长朱秋玥。敬畏观众 敬畏创作初心2008年，朱秋玥硕士毕业，由此开启了她的影视职业生涯，十三年来，从一名行业小白慢慢成长为独立的导演、制作人，期间尝试过后期剪辑、编导、策划人等多种不同角色……正如乔布斯说过的“人生没有白走的路，每一步都算数。”在多年的潜心创作和对行业的观察中，她深切感受到剧本内容对于制片创作的重要影响。抓内容，抓核心创意，抓内容中价值观的起心动念，是她这些年来的创作底色。她说，“北京电影学院是我学编剧的启蒙地，文学系的老师们是我的榜样。”她特别提出，北京电影学院文学系教授、博士生导师陈山教授对自己的职业观的影响。她深刻记得疫情暴发期间，当时已76岁高龄的陈山教授坚持戴口罩上课，讲到《中国电影史》内容，老先生在讲台上一站就是五个半小时。她说，陈山老师所传达的是更深层次的情怀，是中国电影人的力量，是传承和发展中国电影文化命脉的使命感和责任感。这也更加坚定了她往后的创作信念，做好自己就好了，慢慢的就是最快的。在“流量为王”成为视频行业主导逻辑的背景下，“坚守职业良心，有辱师门的事不能做”却是朱秋玥坚信不疑的一句箴言。她看来，在以内容为王的影视领域，创作者是出于捕获流量、收视率，还是出于对观众负责，这一选择值得斟酌。职业操守是衡量影视人的一把尺度，警醒着每一位从业者要守住底线。在着手执行之前，首先应敬畏创作初心，选择主题时要有同理心，下沉到小人物的疾苦中去，为不能发声的人去发声，让他们感受到光和暖；其次是要站在观众角度，审视作品的长远影响。责任感和使命感成就「我们」2021年，一部献礼建党百年的校史话剧——《播火者》大获成功，媒体舆论高度称赞。截至目前，该话剧已在西安部分高校和剧院相继举办八场公开演出，覆盖21所高校近5000人观看。这一作品的幕后创作人，正是朱秋玥带领下的湖南我们影视传媒有限公司制作团队。创立于2016年的湖南我们影视传媒有限公司，是一家集策划、拍摄、制作、投放推广于一体的专业影视广告公司，曾拍摄制作过《风从千年来》《唇齿留香》《天猫运动节》《不忘初心》《想要出发总会到达》《我在这里等你》《又见昆明池》等多种体裁作品。可能在外界看来，作为导演和制作人，朱秋玥对各种纪录片、话剧、MV等不同体裁视频的制作都能驾轻就熟，但在她本人看来并不是这样。“哪有什么天生就会的，在新事物面前，专业性是摆在第一位的，其次就是不可或缺的信念感”。朱秋玥回忆起《播火者》的创作历程，满心感慨。起初，由于资金、场地、设备、演员紧缺等问题，鲜少有导演愿意接手这一拍摄任务。一次偶然的机会，她通过资料了解到这部话剧的主人公——李子州烈士的英雄事迹后，顿感责任重大。身为同乡，让子洲精神被后世知晓和传承的责任义不容辞，于是应承了下来。从接触项目到话剧第一次公演，团队前后打磨了将近两年时间。同时，作为湖南我们影视传媒有限公司的领头人，她将切身实践与公司管理巧妙结合起来。她说，公司在刚开始创业的时候，考虑过各种拍摄的方向。在某种程度上，网红、明星视频的制作周期短且收益可观，因此追求流量似乎成了市场所趋，不少青少年也受到了影响，向往成为网红、明星。但作为媒体人，她想传达的是主流价值观。电影是代替不能发声的人发声的，虽然力量有限，但媒体人有责任告诉青少年、告诉观众社会上大部分人对于生命价值的渴望与追求。虽然现在公司正处在发展上升的关键期，但她希望团队的每个人都能保留一份淡定和对底线的坚守，不去碰那些看起来烫手的快钱和热钱。欲速则不达，真正的成功来源于长久的积累和量变。站在女性视角下，协同作战能帮助团队走得越远。朱秋玥认为，越是管理复杂体系，越要只抓关键节点。即抓住每一个部门的下限在什么地方，以及抓住整个团队里造成下限的部门。作为制作人和导演，要思考的是如何兜住下限，保住系统的基本面，从而无限接近目标。做好规划，相信时间的力量未来就像是盲盒，在打开之前都是未知的。但在看不清的未来，却有看得见的机会。正如《播火者》的成功坚定了朱秋玥的创作信念，她想创作出更多水平扎实、有厚重感的历史正剧，立足湖南布局全国，带领团队往正能量话剧、电视剧、电影方向发展。如今，不少观众所涉猎的影视范围甚至比导演和制片人更广，他们对国产影视剧有了更多期待，对影视剧的审美也在提升……这在朱秋玥看来无可厚非，她认为，站在另一角度来看，这部分提要求的观众往往是影视剧的忠实粉丝，观众的期望值越高，影视制作的门槛才不会低，由此促进行业内的良性循环，整体来说对于提高影视剧质量很有价值。即使影视行业的发展充满了不可控因素，但高扬正能量永远是影视剧的基石。未来，朱秋玥希望能带领团队创作出更多优秀作品，讲好中国故事，传播中国文化。路长且艰，但她怀揣梦想，继续征途……文/杨冰洁