这几天每天早上五点多就醒了，天已放亮，看了下时间让自己继续睡，却很难能再睡着。不知道是什么时候开始的，睡眠的时间只有五六个小时了，是不是晚上睡得晚了，今天开始让自己保证10.30要关灯睡觉，保证良好的睡眠时间是健康的基础。
结束了三月的细雨绵绵，四月份迎来了阳光明媚，马路边、小公园里到处是崭新的绿叶，到处是盛开的花，樱花的烂漫，杜娟的妖娆，桃花的盛装，还有不知名的小花在春风里招展。呼吸着混合各种花香的空气，人也变得得意和舒展了，仿佛把清晨的阳光都吸进了身体里，温暖而美好。虽然自三月以来的疫情一直困扰着我们，让当下的经济、行动、心情都受到了很大的冲击，但我们不能陷入到担心忧虑里，影响情绪的不是事件本身，而是我们对事件的看法。事件、情境就在那里，客观的存在，而我们对它的想法决定自己的情绪。
让自己去发现生活中点滴的小美好，要知道你是多么的幸运和幸福，余生很贵，请好好地过好每一天！[抱抱][抱抱][抱抱]
结束了三月的细雨绵绵，四月份迎来了阳光明媚，马路边、小公园里到处是崭新的绿叶，到处是盛开的花，樱花的烂漫，杜娟的妖娆，桃花的盛装，还有不知名的小花在春风里招展。呼吸着混合各种花香的空气，人也变得得意和舒展了，仿佛把清晨的阳光都吸进了身体里，温暖而美好。虽然自三月以来的疫情一直困扰着我们，让当下的经济、行动、心情都受到了很大的冲击，但我们不能陷入到担心忧虑里，影响情绪的不是事件本身，而是我们对事件的看法。事件、情境就在那里，客观的存在，而我们对它的想法决定自己的情绪。
让自己去发现生活中点滴的小美好，要知道你是多么的幸运和幸福，余生很贵，请好好地过好每一天！[抱抱][抱抱][抱抱]
#简阳播报# 【4月5日成都新增本土确诊病例10例、无症状感染者3例】“0401”本土疫情专报：4月5日0-24时，我市新增本土确诊病例10例（其中2例系昨日通报的无症状感染者订正），新增本土无症状感染者3例。截至4月5日24时，我市本轮疫情累计报告本土确诊病例33例，本土无症状感染者5例。
新增本土确诊病例10例，本土无症状感染者3例
病例22、26：均为昨日通报的无症状感染者转确诊。
病例28：居住于金牛区龙湖·上城小区。系病例20的密切接触者，4月5日核酸检测阳性，诊断为确诊病例。
病例29：省外来蓉人员，暂住于青羊区飞大美誉小区。系病例2和病例20的密切接触者，4月5日核酸检测阳性，诊断为确诊病例。
病例30：居住于金牛区锦西国际小区。系病例2的密切接触者，4月5日核酸检测阳性，诊断为确诊病例。
病例31：省外来蓉人员，暂住于金牛区锦西国际小区。系病例2的密切接触者，4月5日核酸检测阳性，诊断为确诊病例。
病例32：居住于崇州市天顺花苑A区。系病例15的密切接触者，4月5日核酸检测阳性，诊断为无症状感染者。
病例33：居住于金牛区丽景湾小区。系病例2的密切接触者，4月5日核酸检测阳性，诊断为确诊病例。
病例34：居住于成华区世茂·茂立方公寓。系病例2的密切接触者，4月5日核酸检测阳性，诊断为确诊病例。
病例35：居住于成华区世茂·茂立方公寓。系病例2的密切接触者，4月5日核酸检测阳性，诊断为无症状感染者。
病例36：省外来蓉人员，暂住于锦江区SOHO我的寓所。系病例2的密切接触者，4月5日核酸检测阳性，诊断为确诊病例。
病例37：居住于锦江区天紫界国际公寓。系病例3的密切接触者，4月5日核酸检测阳性，诊断为无症状感染者。
病例38：居住于武侯区机投镇潮音菜市8栋（自建房）。系病例2的密切接触者，4月5日核酸检测阳性，诊断为确诊病例。
新增病例在蓉轨迹公布如下，请与下列轨迹有重叠的市民立即向社区和单位（或居住的酒店）报备，并尽快接受核酸检测。
3月28日：新津区顺丰物流园
3月29日：武侯区牡丹名邸3栋、新津区顺丰物流园
3月30日：、青羊区全季酒店（琴台路店）
武侯区牡丹名邸3栋、焱味·邱金（科华路店）
锦江区舒适堡健身瑜伽(成都东方广场店)、大食代（成都IFS国际金融中心店）、Ole超市(成都IFS国际金融中心店)、T61高空娱乐综合空间酒吧
金牛区成都天府丽雅酒店（宽窄巷子店）
3月31日：、青羊区富力中心B座、龙森园火锅（琴台路店）、融城云熙小区
锦江区舒适堡健身瑜伽(成都东方广场店)、Ole超市(成都IFS国际金融中心店)、THEBEAST野兽派花店（成都远洋太古里店）、S·19璀璨精英新娱乐空间酒吧、T61高空娱乐综合空间酒吧、吼堂老火锅（太古里总店）
金牛区成都天府丽雅酒店（宽窄巷子店）
4月1日：青羊区富力中心B座、梓潼街35号1912老成都公馆菜、融城云熙小区
锦江区T61高空娱乐综合空间酒吧、S·19璀璨精英新娱乐空间酒吧、晶融汇公寓、T61高空娱乐综合空间酒吧、3AM HAIR SALON（晶融汇旗舰店）、竹涟烤肉日式烤肉（太古里店）、上善本味寿司（镗钯街店）、纯K KTV （九眼桥店）、SAGI BAR酒吧（兰桂坊店）、望福街31号福望诊所、东大街晶融汇购物中心RELX悦刻南纱帽街旗舰店、如家酒店(书院西街店)
武侯区PLAY HOUSE（世外桃源店）、牡丹名邸3栋、香月楠岸旁边菜市场、香月楠岸2单元、机投桥中华锦绣7栋2单元、机投镇潮音菜市8栋附近菜鸟驿站、ZARA（成都大悦城店）、星巴克（成都大悦城店）
东部新区天府国际机场东航公务舱休息区
金牛区西体北路1号附8号、实惠啤酒鸭（解放路二段店）、张家巷58号叼嘴糍粑冰粉、张家巷40号附6号糖水铺手工冰粉、万达商场1楼彪马旁卫生间、优衣库（成都金牛万达广场店）、五里墩横街13号野火鲜货烧烤、成都天府丽雅酒店（宽窄巷子店）
新津区顺丰物流园
成华区望平街小称盘肥肠爱上鱼、B.QUEEN CLUB（未来中心）、AMO PLUS酒吧
双流区合力达卓越南城2栋2单元
4月2日：青羊区富力中心B座、7-11超市（顺城大街269号富力中心A座1层1-1号）、融城云熙小区、融城云熙小区楼下舞东风超市、小谭豆花（西大街店）、Espresso G1咖啡（宽窄店）
锦江区晶融汇公寓、T61高空娱乐综合空间酒吧、SAGI BAR酒吧（兰桂坊店）、汇泉北路环球汇天誉3号门5栋一民宿（无名）、全家便利店（汇泉北路店）、纯K KTV （九眼桥店）、何发副食品（天仙桥北路店）、海底捞（阳光·新业中心店）、成都香格里拉KTV、一木依居酒店（成都万象城牛市口地铁站店）
金牛区西体北路1号附8号、张中正翘脚牛肉馆（龙湖·上城店）、王光凤火爆肥肠店（新二村农贸市场）、宁记脆绍面（新二村农贸市场）、重庆万州麻油抄手（新二村农贸市场）、小李水果摊（新二村农贸市场）、奈雪的茶（成都上城天街店）、龙湖·上城11栋2单元
成华区云门兰亭私房菜馆(未来中心店)、首创·天禧68号小区3栋1单元、711超市（东郊记忆店）、繁星戏剧村（东郊记忆）、Bbunion（万象城店）、森活木趣（万象城店）、B.QUEEN CLUB（未来中心）
武侯区PLAY HOUSE（世外桃源店）、九眼桥巫山纸上烤鱼、香月楠岸旁边菜市场、香月楠岸2单元、机投桥中华锦绣7栋2单元、潮音村便民菜市场沙县小吃店、中国石化(望江加油站)
新津区顺丰物流园
双流区合力达卓越南城2栋2单元
4月3日：锦江区AC酒吧（Amusing club）
崇州市麗枫酒店、崇阳街道九龙路芯悦超市、家常面馆（芯悦超市旁）、辰居路123号李姐水果店、名师蛋糕（文井街分店）、正和祥药房（文井街店）、蜀州北路11号老字号沈鸭子脆皮油烫鸭 甜皮鸭、任氏小家电配送（小商品市场）
武侯区潮音路44号好世佳超市
青羊区融城云熙小区
双流区双流机场T2航站楼内E指廊旁麦当劳店
4月4日：金牛区全家便利店（成华西街店）、成华西街299号6栋附111号红旗超市
更正：
病例25居住地成华区碧桂园八里庄小区，更正为：成华区碧桂园·中环荟小区
病例13居住地双流区香榭园林二期小区，更正为：双流区香榭园邻二期小区
4月2日金牛区龙湖上城1栋2单元，更正为：金牛区龙湖·上城11栋2单元
4月1日锦江区三哥田螺(锦华万达店)，更正为：青羊区三哥田螺（北书院街店）
4月1日金牛区skin79皮肤管理中心(龙湖北城天街购物中心店)，更正为：武侯区skin79皮肤管理中心(龙湖金楠天街店
成都市新冠肺炎疫情日常通报
4月5日，我市新增本土确诊病例10例（其中2例系昨日通报的无症状感染者订正)，新增境外输入确诊病例14例（其中13例系既往通报的无症状感染者订正），新增出院29例。新增本土无症状感染者3例，新增境外输入无症状感染者8例，4例无症状感染者解除集中隔离医学观察。
截至4月5日24时，我市累计报告确诊病例1485例（其中境外输入1225例），累计出院1319例，死亡3例，其余163例确诊病例正在定点医院隔离治疗。全市现有89例无症状感染者（其中境外输入81例）正在接受集中隔离医学观察。
新增境外输入确诊病例14例
确诊病例1-13：均为既往通报的无症状感染者转确诊。
确诊病例14：中国香港籍，从中国香港出发，于3月29日飞抵成都入境。
新增境外输入无症状感染者8例
无症状感染者1：中国籍，从中国香港出发，于3月30日飞抵成都入境。
无症状感染者2：中国籍，从中国香港出发，于4月1日飞抵成都入境。
无症状感染者3：中国香港籍，从中国香港出发，于4月2日飞抵成都入境。
无症状感染者4：中国籍，从中国香港出发，于4月4日飞抵成都入境。
无症状感染者5：中国籍，从中国香港出发，于4月4日飞抵成都入境。
无症状感染者6：中国香港籍，从中国香港出发，于4月4日飞抵成都入境。
无症状感染者7：中国香港籍，从中国香港出发，于4月4日飞抵成都入境。
无症状感染者8：中国香港籍，从中国香港出发，于4月4日飞抵成都入境。
上述确诊病例及无症状感染者居住的隔离点环境已进行消毒，密接人员均处于隔离观察状态。（健康成都官微）
新增本土确诊病例10例，本土无症状感染者3例
病例22、26：均为昨日通报的无症状感染者转确诊。
病例28：居住于金牛区龙湖·上城小区。系病例20的密切接触者，4月5日核酸检测阳性，诊断为确诊病例。
病例29：省外来蓉人员，暂住于青羊区飞大美誉小区。系病例2和病例20的密切接触者，4月5日核酸检测阳性，诊断为确诊病例。
病例30：居住于金牛区锦西国际小区。系病例2的密切接触者，4月5日核酸检测阳性，诊断为确诊病例。
病例31：省外来蓉人员，暂住于金牛区锦西国际小区。系病例2的密切接触者，4月5日核酸检测阳性，诊断为确诊病例。
病例32：居住于崇州市天顺花苑A区。系病例15的密切接触者，4月5日核酸检测阳性，诊断为无症状感染者。
病例33：居住于金牛区丽景湾小区。系病例2的密切接触者，4月5日核酸检测阳性，诊断为确诊病例。
病例34：居住于成华区世茂·茂立方公寓。系病例2的密切接触者，4月5日核酸检测阳性，诊断为确诊病例。
病例35：居住于成华区世茂·茂立方公寓。系病例2的密切接触者，4月5日核酸检测阳性，诊断为无症状感染者。
病例36：省外来蓉人员，暂住于锦江区SOHO我的寓所。系病例2的密切接触者，4月5日核酸检测阳性，诊断为确诊病例。
病例37：居住于锦江区天紫界国际公寓。系病例3的密切接触者，4月5日核酸检测阳性，诊断为无症状感染者。
病例38：居住于武侯区机投镇潮音菜市8栋（自建房）。系病例2的密切接触者，4月5日核酸检测阳性，诊断为确诊病例。
新增病例在蓉轨迹公布如下，请与下列轨迹有重叠的市民立即向社区和单位（或居住的酒店）报备，并尽快接受核酸检测。
3月28日：新津区顺丰物流园
3月29日：武侯区牡丹名邸3栋、新津区顺丰物流园
3月30日：、青羊区全季酒店（琴台路店）
武侯区牡丹名邸3栋、焱味·邱金（科华路店）
锦江区舒适堡健身瑜伽(成都东方广场店)、大食代（成都IFS国际金融中心店）、Ole超市(成都IFS国际金融中心店)、T61高空娱乐综合空间酒吧
金牛区成都天府丽雅酒店（宽窄巷子店）
3月31日：、青羊区富力中心B座、龙森园火锅（琴台路店）、融城云熙小区
锦江区舒适堡健身瑜伽(成都东方广场店)、Ole超市(成都IFS国际金融中心店)、THEBEAST野兽派花店（成都远洋太古里店）、S·19璀璨精英新娱乐空间酒吧、T61高空娱乐综合空间酒吧、吼堂老火锅（太古里总店）
金牛区成都天府丽雅酒店（宽窄巷子店）
4月1日：青羊区富力中心B座、梓潼街35号1912老成都公馆菜、融城云熙小区
锦江区T61高空娱乐综合空间酒吧、S·19璀璨精英新娱乐空间酒吧、晶融汇公寓、T61高空娱乐综合空间酒吧、3AM HAIR SALON（晶融汇旗舰店）、竹涟烤肉日式烤肉（太古里店）、上善本味寿司（镗钯街店）、纯K KTV （九眼桥店）、SAGI BAR酒吧（兰桂坊店）、望福街31号福望诊所、东大街晶融汇购物中心RELX悦刻南纱帽街旗舰店、如家酒店(书院西街店)
武侯区PLAY HOUSE（世外桃源店）、牡丹名邸3栋、香月楠岸旁边菜市场、香月楠岸2单元、机投桥中华锦绣7栋2单元、机投镇潮音菜市8栋附近菜鸟驿站、ZARA（成都大悦城店）、星巴克（成都大悦城店）
东部新区天府国际机场东航公务舱休息区
金牛区西体北路1号附8号、实惠啤酒鸭（解放路二段店）、张家巷58号叼嘴糍粑冰粉、张家巷40号附6号糖水铺手工冰粉、万达商场1楼彪马旁卫生间、优衣库（成都金牛万达广场店）、五里墩横街13号野火鲜货烧烤、成都天府丽雅酒店（宽窄巷子店）
新津区顺丰物流园
成华区望平街小称盘肥肠爱上鱼、B.QUEEN CLUB（未来中心）、AMO PLUS酒吧
双流区合力达卓越南城2栋2单元
4月2日：青羊区富力中心B座、7-11超市（顺城大街269号富力中心A座1层1-1号）、融城云熙小区、融城云熙小区楼下舞东风超市、小谭豆花（西大街店）、Espresso G1咖啡（宽窄店）
锦江区晶融汇公寓、T61高空娱乐综合空间酒吧、SAGI BAR酒吧（兰桂坊店）、汇泉北路环球汇天誉3号门5栋一民宿（无名）、全家便利店（汇泉北路店）、纯K KTV （九眼桥店）、何发副食品（天仙桥北路店）、海底捞（阳光·新业中心店）、成都香格里拉KTV、一木依居酒店（成都万象城牛市口地铁站店）
金牛区西体北路1号附8号、张中正翘脚牛肉馆（龙湖·上城店）、王光凤火爆肥肠店（新二村农贸市场）、宁记脆绍面（新二村农贸市场）、重庆万州麻油抄手（新二村农贸市场）、小李水果摊（新二村农贸市场）、奈雪的茶（成都上城天街店）、龙湖·上城11栋2单元
成华区云门兰亭私房菜馆(未来中心店)、首创·天禧68号小区3栋1单元、711超市（东郊记忆店）、繁星戏剧村（东郊记忆）、Bbunion（万象城店）、森活木趣（万象城店）、B.QUEEN CLUB（未来中心）
武侯区PLAY HOUSE（世外桃源店）、九眼桥巫山纸上烤鱼、香月楠岸旁边菜市场、香月楠岸2单元、机投桥中华锦绣7栋2单元、潮音村便民菜市场沙县小吃店、中国石化(望江加油站)
新津区顺丰物流园
双流区合力达卓越南城2栋2单元
4月3日：锦江区AC酒吧（Amusing club）
崇州市麗枫酒店、崇阳街道九龙路芯悦超市、家常面馆（芯悦超市旁）、辰居路123号李姐水果店、名师蛋糕（文井街分店）、正和祥药房（文井街店）、蜀州北路11号老字号沈鸭子脆皮油烫鸭 甜皮鸭、任氏小家电配送（小商品市场）
武侯区潮音路44号好世佳超市
青羊区融城云熙小区
双流区双流机场T2航站楼内E指廊旁麦当劳店
4月4日：金牛区全家便利店（成华西街店）、成华西街299号6栋附111号红旗超市
更正：
病例25居住地成华区碧桂园八里庄小区，更正为：成华区碧桂园·中环荟小区
病例13居住地双流区香榭园林二期小区，更正为：双流区香榭园邻二期小区
4月2日金牛区龙湖上城1栋2单元，更正为：金牛区龙湖·上城11栋2单元
4月1日锦江区三哥田螺(锦华万达店)，更正为：青羊区三哥田螺（北书院街店）
4月1日金牛区skin79皮肤管理中心(龙湖北城天街购物中心店)，更正为：武侯区skin79皮肤管理中心(龙湖金楠天街店
成都市新冠肺炎疫情日常通报
4月5日，我市新增本土确诊病例10例（其中2例系昨日通报的无症状感染者订正)，新增境外输入确诊病例14例（其中13例系既往通报的无症状感染者订正），新增出院29例。新增本土无症状感染者3例，新增境外输入无症状感染者8例，4例无症状感染者解除集中隔离医学观察。
截至4月5日24时，我市累计报告确诊病例1485例（其中境外输入1225例），累计出院1319例，死亡3例，其余163例确诊病例正在定点医院隔离治疗。全市现有89例无症状感染者（其中境外输入81例）正在接受集中隔离医学观察。
新增境外输入确诊病例14例
确诊病例1-13：均为既往通报的无症状感染者转确诊。
确诊病例14：中国香港籍，从中国香港出发，于3月29日飞抵成都入境。
新增境外输入无症状感染者8例
无症状感染者1：中国籍，从中国香港出发，于3月30日飞抵成都入境。
无症状感染者2：中国籍，从中国香港出发，于4月1日飞抵成都入境。
无症状感染者3：中国香港籍，从中国香港出发，于4月2日飞抵成都入境。
无症状感染者4：中国籍，从中国香港出发，于4月4日飞抵成都入境。
无症状感染者5：中国籍，从中国香港出发，于4月4日飞抵成都入境。
无症状感染者6：中国香港籍，从中国香港出发，于4月4日飞抵成都入境。
无症状感染者7：中国香港籍，从中国香港出发，于4月4日飞抵成都入境。
无症状感染者8：中国香港籍，从中国香港出发，于4月4日飞抵成都入境。
上述确诊病例及无症状感染者居住的隔离点环境已进行消毒，密接人员均处于隔离观察状态。（健康成都官微）
早起看到首页的视频，不太敢相信那抽着烟满嘴脏话甩人耳光的居然是七年级的孩子……难过愤怒悲哀惊讶疑惑五味陈杂。我能做什么？我可以做什么？我大概只能尽力为我七年级的宝子们撑起一片晴空，让那些坐在我班级里的小天使们可以阳光而健康，快乐而鲜活的成长吧抵抗校园霸凌，从我身边做起！
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