#李泽言[超话]# 今天去得晚走得早，就仅和十来位太太交换了无料，大家都好热情，十来份无料摆开竟这么多，还很好看。自己准备的30份无料也都发完啦！开心[春游家族][爱你]虽然已经第五个生日第四个生贺线下，但是大家热情不减，明年也要这样在一起聚呀！最后谢谢小生贺得付出！几年一直在坚持很不容易！[给你小心心][给你小心心][给你小心心][给你小心心]我们要和言言forever love[抱一抱][抱一抱][抱一抱][抱一抱]

愿大家2022
平安喜乐
论文成册
生意火热
纵使工作中会有苦涩
道路些许堵塞
但总要让自己保持欢乐
增肥的朋友能早点上称
减重的同时让身体有个保证
明年回首也算是一个美好的见证
大家在外要多注意身体
过生日时不要忘了自己
新的一年朋友聚在一起
畅聊人生不忘构建人类命运共同体
对了
别忘了上班还要早起

央视记者报道

奥胖不满体重超标开始瘦身 锡安还不动起来？
　　北京时间12月19日，当各界都在担忧锡安体重超标时，锡安可以看看退役球星是怎么做的。近日，据《Men`s Health》记者Jewel Wicker报道称，在疫情期间奥尼尔体重曾飙升到415磅，而他如今已开始瘦身，希望到明年50岁生日时减至350磅。

　　据报道，在疫情期间，奥尼尔的体重一度飙升到415磅（约为188公斤），而他球员时代的体重是325磅（148公斤）。

　　为此，奥尼尔已开始了瘦身。据悉，如今他每周会训练4天，每次一小时，其中包括20分钟的有氧运动和40分钟的力量训练。而奥尼尔的目标是在明年3月6日50岁生日时，将体重减至350磅（约159公斤），然后在Instagram上发布自己“赤裸上身”的照片。

　　奥尼尔曾打趣称，他之所以想要健身，是不希望自己肚子上的赘肉堆积在腰带上。截至目前，奥尼尔已减掉了50磅（约23公斤）的体重。

　　奥尼尔减重不禁令人想到了同样体重超标的锡安。50岁的奥尼尔都在积极瘦身，21岁的锡安还不行动起来？#NBA# #篮球# #体育#