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“不要在忧虑不安中荒废了当下。”

“若你不知道下一步往哪儿走，那就把手边的事情做好。所有你现在所承受的，都是过去你起心动念所造;所有将来所拥有的，都是你当下举手投足所生。不要在忧虑不安中荒废了当下，不要在犹豫不决中错失了时刻，因为这是你唯一可以把握的改变一切的时机。

“若不抽出时间来创造自己想要的生活，你最终将不得不花费大量的时间来应付自己不想要的生活。”

“不要站在原地去问意义，你可以向左转，可以朝前走，但不能停留。要走起来，你才知道方向。”一一呼兰

檀健次：我一直不敢挑战特种兵的原因，是他们需要人高马大，需要很魁梧，但我就比较瘦小，所以我一直觉得我演特种兵能不能让观众相信，这是一个很严肃的问题。
​一直没太敢挑战，但是我内心是很像演的。
​记者：健身房走起来。
​檀健次：健身房走起了，那我身高也不够啊，特种兵你得很高很高才行。
​其实也还好吧，虽然说外形是一方面因素，但特种兵的那种精神、气魄才是人物真正的内核。
​以檀健次的演技，想要达到神似真的很容易，完全没有必要太过于纠结这些。
​杨洋的气质很檀健次也挺像的，都是那个看起来很斯文，很儒雅的，但杨洋演特种兵也没有很违和。
​杨洋也就是个子比檀健次能高一些，但两人的演技还是有一些差距的，各有各的优势。
​这次他跟金世佳演《猎罪图鉴》就很不错，下次有好的特种兵题材，可以尝试一下。

要说青春该做些什么？那肯定得付出一切，青春是美好的，也是残酷的，经历的多，懂得的就会越多；时间再走，我们也应当有所作为，在这个黄金阶段，在这个美好家园，幸福首先要建立在奋斗的基础之上，付出的有多少，回报你的就有多少，布满荆棘的道路走起来才最有滋味！奋笔疾书，让人生充满着光，向阳而生，逆风翻盘才是人心之所向！