#如何控制情绪而不是压抑情绪#我们经常说,人要控制好自己的情绪,但是很多人不懂得怎样去把握这个度,很多事情往往就在一念之间,当你转变对事情的观念之后,就会知道这样的情绪究竟是否值得。其实,情绪是一种很怪的东西,如果你在冲动的时候做决定,往往带来不好的后果,对于每件事,每个人都有自己的容忍程度,哪些情绪不能当面在别人面前发泄出来,哪些情绪需要自己肚子消化,需要衡量一下,如果你想到这样的情绪带来严重的后果,那么你自然会控制自己,下次再遇到不开心的事情,不妨先在心里默念几秒,等那股气过了,冷静一下,咬一咬牙,你可能会发现,不好的事情就过去了,何必揪着不放,拿坏情绪来惩罚自己是多么大的错误。希望你能看得开,学会正确地去表达自己的情绪。
#乐山旅游#冬天的阳光,浅浅驱散寒冬的冷寂,带来丝丝温暖。这个时候,最适合找个地方,沐浴在大自然的微风中,呼吸负离子满满的清新空气,将冬日积压的坏情绪释放出去,给心灵放个假。苏稽古镇正是这样一个地方,这里有冬日暖阳、万里晴空,让你在冬日里投进阳光的怀抱[摊手][笑而不语],感受自然的芬芳。via:微嘉州
#乐山旅游#冬天的阳光,浅浅驱散寒冬的冷寂,带来丝丝温暖。这个时候,最适合找个地方,沐浴在大[酸][费解]自然的微风中,呼吸负离子满满的清新空气,将冬日积压的坏情绪释放出去,给心灵放个假。苏稽古镇正是这样一个地方,这里有冬日暖阳、万里晴空,让你在冬日里投进阳光的怀抱,感受自然的芬芳。via:微嘉州
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