#泰国星暹新闻#【“冲破天际”示威团体表明今日15点将直指巴育家门口 】
 8月11日，“冲破天际”示威团体宣布今日15:00将在胜利纪念碑集合，随后将步行前往巴育总理家门口。
 
“冲破天际”示威团体在社交平台脸书发文称： “今日有约！8月11日游行卷土重来！15:00我们在胜利纪念碑相见，只有人民革命才能创造新的未来之路，被压迫的我们要站起来，我们要民主，但我们永远不会对我们的人类同胞实施暴力，我们团体坚信和平！”
（编译：小自 来源：sanook）

#夜间护肤# 干货|珍藏!新手必备保姆级护肤步骤!!很多新手小白在护肤、化妆初期都走过不少弯路，前不久给大家分享了基本的化妆流程，今天就一起和小红心来看下护肤的步骤吧~

在护肤正式开始前，我们需要先了解我们的肤质，选择护肤品要根据自己的肤质情况来，千万不要人云亦云，盲目跟风哦!

这里教给大家一个比较简便的辨别方法(小自整天油光满面一-油性

( T区经常泛油，脸颊基本不油一一混 合性( '皮肤状态很好，不油不干一中性

( '觉得紧绷、易脱皮，皮肤薄且易起干纹一-干性

('敏感肌:

口皮薄，容易过敏，红血丝明显

日温度变化都会引起皮肤泛红

。整个皮肤状况比较容易受坏境、季节等的影响M要注意的是，肤质是可变的，所以护肤品的选.择和护肤方法也要随之变化。

接下来是基本的护肤步骤啦

獠晨间护肤步骤:

洁面一→爽肤水- >眼霜-→精华-→面霜→防晒

0需要注意的是，如果是油皮，不要涂太过油腻的东西，防晒也尽量挑选清爽型的，不然上妆会.比较难~

。夜间护肤步骤:

卸妆一→洁面→爽肤水-→眼霜→精华→面霜

0需要注意的是，虽然晚上是皮肤修复的黄金时期，但并不是越补越好，如果滋养过度，容易闷痘!

另外

够关于去角质:建议不超过一周一次

关于敷面膜:补水面膜2-3次/周，清洁面膜不超过一周一次

最后还有很重要的一点是，护肤品要注意保质期!!如果护肤品过期了，尤其对于敏感肌来说，千万就不要再上脸了!如果觉得心疼可以涂身体、涂脚什么的~。

#健智宝宿迁[超话]#

我‮解理‬部分妈妈们想‮又买‬犹豫的‮情心‬。​‎ ͏ 
我们的核心‮分成‬提取‮小自‬麦，‮面里‬添加
的奶粉‮自来‬新西兰，而其他的‮量微‬元素
和baby奶粉一样‮都，‬是日常可以合理补
充的‮。量‬比如很多妈妈会选择‮铁乳‬蛋白
等营‮粉养‬想给孩子‮高提‬免疫力是‮个一‬道
理。安全‮有且‬效，是我‮的们‬宗旨。​‎ ͏឴