随着年龄的增长，很多人常常感到身心疲惫。
大多数时候，这种累，并不是我们的境遇很糟糕，而是记性太好。
对于过去，充满执念，忘不掉曾经的得失成败，喜怒悲欢。
庄子说：“知忘是非，心之适也。”
忘记过去的是是非非，才能活得自在闲适。
人生就像日历，过去一天，就要撕掉一页。
人到中年，学会“翻遍”，才能越来越好。

〖心在旅行〗
杨绛先生曾说：我和谁都不争，和谁争我都不屑。
人生，看淡得失，放下执念，释怀不美好，学会好好善待自己，才是王道。唯有放过自己，才有机会获得重生，唯有不与自己较劲，人活着才会轻松。
起起落落才是人生，喜怒哀乐才是生活，再多的不美好，再多的不如意，也要学会坦然接受，安然放下，方能体会幸福。追寻自己的诗和远方！
早上好！

杨绛先生曾说：我和谁都不争，和谁争我都不屑。
人生走到了后半生，早已看透人心，看淡得失，放下执念，释怀不美好，学会好好善待自己，才是王道。
唯有放过自己，才有机会获得重生，唯有不与自己较劲，人活着才会轻松。
起起落落才是人生，喜怒哀乐才是生活，再多的不美好，再多的不如意，也要学会坦然接受，安然放下，方能体会幸福。
人到了暮年，上有老下有小的年纪，也奋斗操劳了大半辈子，这时候，该明白儿孙自有儿孙福，理当过好自己的生活，不必操心太多。

01、放过，是一种胸怀
放过，不仅是一种美德，更是一种胸怀，也是一种为人处世的大智慧。
宽容他人，实则是放过你自己，若学会了宽容，于人，可以还他人一份体谅，于己，则是换来轻松。
人非圣贤孰能无过， 放宽你的心胸，得饶人处且饶人，亦是在为自己谋福报。
蔺相如因为“完璧归赵”有功而被封为上卿，位在廉颇之上。廉颇很不服气，扬言要当面羞辱蔺相如。
蔺相如得知后，尽量回避、容让，不与廉颇发生冲突。
蔺相如的门客以为他畏惧廉颇，然而蔺相如说：“秦国不敢侵略我们赵国，是因为有我和廉将军。我对廉将军容忍、退让是把国家的危难放在前面，把个人的私仇放在后面啊！”
这话被廉颇听到，便有了廉颇“负荆请罪”的故事。
放过他人，不是口头上的戏言，而是发自内心的对人的疏忽、过失甚至错误予以宽恕谅解。
人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。
放过他人，不计较，不苛责，不仅是一种修养，更是一种美德，记住了，放过他人不是胆小怕事，而是我们拥有海纳百川的胸怀，崇高的境界。

02、放下，是一种智慧
常言道：命里有时终须有，命里无时莫强求。
在生命长河里，不管有多少遗憾，多少酸痛，幸也好，不幸也好，都是过去，全是曾经，放下，生活就会获得重生。
不属于自己的，再好再不舍只会给自己带来伤害，放手是唯一选择，没意义的事，再执念太深，只是烦恼自己，不如放下换来舒坦。
柳宗元在《蝜蝂传》中讲述了一则寓言故事：
一种叫蝜蝂的“善负小虫”，极喜爬高，但凡所遇之物，尽占不舍，结果越背越多、越背越重，又停不下、歇不了，直至摔死或累得一命呜呼。
小虫如此，现实中有太多人何尝不是这样，不懂得放下，背负了太多，最终让自己心累，给生活徒增烦恼。
人这一辈子，不管美好还是不幸，要明白路过的都是风景，留下的才是人生。
与其要想太多，给自己增加负担，与其追求太满，过的不快乐，不如坦然放下，还自己一份轻松自在的生活。 https://t.cn/A665nbu7