对手常常给出封盖动作限制进攻，这让不少篮球学员颇为头疼。在进攻小课堂上给出学员新思路，可以使用跳投动作提高自己的投篮高度，避开对手使用封盖动作限制投篮。要想使用跳投动作，教练提醒学员一定要在起跳前绷住双膝，积攒更多的力量进行起跳。而后尽可能向上，创造出足够多的出手空间。达到最高点后，将球轻松投出即可。
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成绩在前不骄傲自满，曙光已现不盲目乐观，始终保持艰苦奋斗的作风。每次归程，都是为了更好出发；每次停歇，都是为了积攒力量。“勤天下无难事。”所有的一鸣惊人，其实都是厚积薄发。不妨从现在开始，给自己多点信心，给爱人多点理解，给生活多点耐性。在自己的屋前地头尽情起舞，在细水长流的日子里拉紧对方的手，给爱情和生活都加点“甜”。
成绩在前不骄傲自满，曙光已现不盲目乐观，始终保持艰苦奋斗的作风。每次归程，都是为了更好出发；每次停歇，都是为了积攒力量。“勤天下无难事。”所有的一鸣惊人，其实都是厚积薄发。不妨从现在开始，给自己多点信心，给爱人多点理解，给生活多点耐性。在自己的屋前地头尽情起舞，在细水长流的日子里拉紧对方的手，给爱情和生活都加点“甜”。
你离开已经21天了，我也等你21天了，我不知道你什么时候才回来。21天漫长吗？在有你的日子并不觉得，但现在每一天都觉得异常难熬。今天，我把经营了四年的熟食店转让了，四年前我开了一家名为博雅的熟食店，后来喜欢你，你演的角色是博雅，那时候在想，一切都是冥冥之中的安排，我和你就是有那种缘分。现在你离开了，博雅熟食店也易主了，很多时候很多告别都是无声无息猝不及防的。宝贝，我们都好好积攒运气和力量，我们一定会再见。晚安，我爱你，一直一直。
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