其实任何人仅仅是修持「暇满人身极难得」这一句就够了，但却无人领会。很多修行人想要的其实不是佛法，而是人间的福报而已，这是极为错误的观念，但却毫无警觉。真是值得怜悯。

如果不消除对于此生的执着，你会因为担心老年后的痛苦而吝于佈施；持守戒律，需要做到无欲，但也会因为害怕年老的痛苦而引生出贪欲。因此，不断除此生的贪欲，资粮也就无法圆满

—第十七世大宝法王—

【十种可惜的事】

一、此十分难得的清净人身，如果用它来造作罪业，实在可惜。

二、此难得的暇满清净人身，不用它来学佛，而让它平凡的死去，实在可惜。

三、在这个恶浊时代，把自己短暂的人生浪费在无意义的事情上，实在可惜。

四、自心的法身离戏本体，让它沉陷于迷幻的轮回泥沼里，实在可惜。

五、引导自己趋入佛道的贤德上师，在未证菩提之前就离开他，实在可惜。

六、解脱的大船为戒律与三昧耶，如果因为烦恼与放逸而将它摧毁，实在可惜。

七、由上师的恩德而获得的证悟，如果虚掷在纷扰红尘里，实在可惜。

八、诸成就者的深奥口诀，把它当作商品一样地出卖给那些无缘的俗人，实在可惜。

九、六道的众生皆是有恩于我们的父母，以怨恼心弃之不顾，实在可惜。

十、青年时期茁壮的身语意，如果平白地空过，实在可惜。

以上是十项可惜的事。我们可以好好想想，之前这十项可惜的事，自己是否有犯过？如果有违犯，要认知：过去的无法挽回，后悔也没用，这时应该积极地往前看，把握当下每一个崭新的机会。

—大宝法王噶玛巴
《胜道宝鬘集》释论

拥有暇满人身、有缘进入佛门，知遇善知识是信众生命中最大的福报。

一生的生活轨迹无法全面超越凡俗往来，但是心灵深处的那份圣洁信念，不受外界污染、不被世俗束缚，那才是人生中最大的坚韧。

岁月一直在不停地流逝、肉身一直在不停地疼痛，但是为了那份曾经许下的承诺，必须以饱满热情的态度进行闻思修行。

肩负着重托、心怀着感恩，磕磕撞撞地缓慢前行，无论怎样前方总会有亮光和温馨的眷顾。
扎西德勒！

—— 尕哇降措 https://t.cn/RJ208KF