#有趣的医学冷知识#
手机自拍会让你变“丑”，影响心理健康

随着手机摄像头分辨率的不断提高，随时随地自拍已变得越来越流行。爱美之心，人皆有之。自拍后嫌自己不够美的人大有人在。为了“补救”，一些人会花大把的时间来“美图”，以确保自己的照片看起来“美美哒”；而另一些人，干脆下定决心去整容。

然而，科学家警告称，手机自拍照片可能欺骗了你。所以要不要整容，请三思。

近日，发表在美国整形外科学会杂志《Plastic and Reconstructive Surgery》上的一项新研究中，来自美国德克萨斯大学西南医学中心的研究团队通过实验发现，用智能手机自拍出来的照拍存在一定的失真率，尤其是鼻部和下巴，这会导致比实际样貌看起来丑，从而激发整容的冲动。

在这项研究中，为了分析自拍如何影响面部特征，研究人员招募了30名平均年龄34岁的志愿者，其中女性23名，男性7名。

志愿者们在保持同一个坐姿下拍摄了三张照片，其中两张是距离面部30厘米和45厘米的地方用手机前置摄像头拍摄的，第三张是在距离1.5米远的地方用数码单反相机拍摄的。所有三张照片都是在相同的坐姿和相同的照明条件下拍摄的。

参与者还针对照片中自己外貌的满意度完成了一份调查问卷。

随后，研究人员比较了照片中四个面部标志的测量结果：鼻子、嘴唇、下巴和面部宽度。

结果显示，用前置摄像头拍摄的照片明显扭曲了参与者的面部特征。

平均而言，与数码单反拍摄的照片相比，距离30厘米的自拍导致鼻子长了6.4%；距离45厘米自拍导致鼻子长了4.3%。

距离30厘米的自拍还导致下巴的长度平均短了12%，这使鼻子与下巴的比例大幅增加了17%。同时，许多自拍照片还使鼻子相对于面部显得更宽。

这些扭曲的自拍照片也反映在参与者对其面部外观的自我评价中。

与距离1.5米用数码单反拍的照片相比，参与者对距离30厘米的自拍照片中鼻子的满意度平均降低了9.1%，对他们的脸部整体满意度平均降低了5.7%。

研究人员警告说，自拍照片上的面部扭曲还可能会影响心理健康。

该研究通讯作者Bardia Amirlak博士说："我们发现，自拍的普及与隆鼻手术需求增加之间存在明显的联系，特别是在年轻人群中。我们的研究进一步支持自拍会对自我感知的面部外观产生负面影响的担忧。此外，我们的发现也为手机制造商提供了数据，以改善智能手机摄像头存在的缺陷。”

该团队表示，需要提高对自拍照片和对自我形象的认知，以及随后可能导致抑郁和焦虑的认识。

#和50岁的小伙儿一起塑型[超话]#【璀璨塑型就是年轻体验营·之日常居家运动】

热身30分钟
肩背部肌肉激活60次
腹肌轮5组100个
深蹲推举150个（5升水桶）
液压臂力器锻炼20次
颈椎操50次
[心]央视网：
运动不仅有利于心血管健康，帮助预防糖尿病、肥胖，改善多种癌症治疗效果，它还能让你变聪明。研究表明，运动能够提高大脑的认知能力，如果你想悄悄变聪明惊艳所有人，不妨先试着运动。

累计花了3小时，终于把股票入门知识整理完了，并做成了9张图片，全记录在里面，记不住地收藏好，牢记这些股市专业名词，炒起股来更能够清楚明白。

很多人炒股三五年，但是连炒股的一些股市名词都搞不明白，除了知道一只股票对应的是一家上市公司，对于什么是除权、量比、委差、配股、坐轿子、抬轿子等股市名词一窍不通！

试问一下，没有学会26个英文字母，又如何学会拼音呢？学好炒股从基础知识开始，正所谓万丈高楼平地起，没有夯实的地基哪来的高楼大厦，只有学好炒股的基础知识，在后期的分析任何股票技术面、基本面时才能彻底理解，投资不是靠运气，它是我们认知的变现！

随着中国金融市场越来越完善，越来越多的人看好股票市场，股民数量也是日积月累的在增长，目前A股市场已高达2亿股民，2021年新增就近2000万，也就是说每年就近2000万的小白进入股市，但是股市不是一个人人都能成为赢家的地方，一直以来“二八定律”表现的淋漓尽致，要想在股市长久生存下去，那基础知识是必不可少的第一步。

今天特意花时间，给大家把股票基础知识大全整理出来了，新手看了提高认知，老手看了温故知新，为方便大家保存，直接改成了图片，看一遍如果记不住，可以收藏起来慢慢重温

我是湖南黄小姐，每天分享股市真干货，看完记得点赞加关注，祝大家股市长红！