最有效！
植物能量防护疗愈鼻炎 -- 植物天然纤维素粉末 鼻炎专用4.5g
关于使用：儿童都可用的植物配方，把粉末取出小半勺子，轻轻吸到鼻腔里即可，每天2-3次，建议连续使用3瓶为一个疗程。
春风里带着新的泥土气息，混着青草味儿，还有各种花的香都在微微湿润的空气里酝酿。
但是对于有鼻炎的我们来说，这时候也是他们一年之中最挑战的季节。
过敏，随便哪飘来点柳絮，花粉，雾霾，都特别难受，干痒，那叫个让人心烦意乱。
现代生活中，空气各种污染，雾霾，鼻子的负担日益增大。
重点是，鼻子上的问题，还特别难治。
鼻炎发作时，鼻腔及鼻咽部出现干燥，鼻内发热，鼻塞，频发喷嚏等症状。急性的鼻炎，长期不愈，可以转化为慢性鼻炎，粘脓性鼻涕常会倒流入咽腔，出现咳嗽，多痰。
不管是过敏性鼻炎，还是慢性鼻炎的人都会感觉非常痛苦，鼻炎，没完没了的鼻炎，尤其是鼻炎发作的时候，鼻子不通气，吃饭不香，不分场合的喷嚏，纸巾和鼻子都废了。
对生活造成了大大的阻碍，严重影响到生活质量。
和鼻炎打了多年的交道，也没能和各种鼻腔喷雾正式分手，反而还产生了药物依赖。
滴鼻滴，一滴滴的生理水下去，安慰都是短暂的被折磨到烦躁的心。 首先我们要知道这是身体免疫系统过度防卫反应，把正常出现的抗原误认为是对身体有害的物质，出现对抗而引发症状，同时也会从对一种物质比如本来是花粉过敏，慢慢的也会对尘螨过敏。从医学的角度就是，体内的肥大细胞释放细胞激素（组织胺）后，召唤其他炎性细胞，导致鼻黏膜水肿，通透性变差，而出现鼻水、鼻塞等一系列过敏性鼻炎的症状。
好的呼吸就像身体活动的“内力”，能保证身体摄入更多氧化，调节体腔内的压力，来改变肌肉的紧张度。
特有的天然成分依克多因Ectoin,来源于高嗜盐菌，该菌类出现在高盐，高热，高紫外线辐射等极端环境，它的任务就是多种环境下发挥自身保护，预防，修复和再生功能，维持细胞的活力，分子可以重新赋能受损的细胞，增加对抗病毒细菌或过敏物质的能力，大大改善鼻塞，鼻痒，打喷嚏等鼻部不适症状，帮助细胞修复正常状态。
吸入依克多因成分，为呼吸道黏膜细胞构建保护层，使其免受病毒，细菌及过敏物质的侵害，也可湿润呼吸道黏膜，防止过于干燥，例如当呼吸道于细粉尘，花粉，暖气，冷气房空间内的干燥空气时，起到很好的保护作用。
尤加利是很好的免疫力刺激剂，适合经常感到疲倦精疲力竭、容易感冒的人使用。
尤加利抗病毒的功效对呼吸都最有帮助，能缓和发炎现象，使粘膜舒缓。对流行性感冒、咽喉感染、咳嗽、黏膜发炎、鼻炎、气喘都非常有益。因感冒和花粉热所引起的头部沉重感也可以用尤加利消除，它对传染性疾病的效果绝佳。
尤加利具有非常强的杀菌和杀病毒能力，不但可以缓解鼻塞，抑制感冒病毒，还能有效止咳。
天然的抗炎作用的花青素可以缓解和改善鼻炎，高浓度草本精华，快速清除鼻腔粘膜上的细菌病毒，修复受损的鼻腔黏膜，恢复自净能力。
百里香具有强效抗菌特性，可清洁肺部，使呼吸功能更健康。如果你是哮喘患者，因为支气管炎呼吸困难，因为众所周知，百里香它能杀死各种细菌，包括那些会感染呼吸道的细菌。百里香甚至被证明可以对抗那些抗生素耐药细菌（antibiotic resistant bacteria）！
薄荷无疑是缓解呼吸困难的另一个首选植物。薄荷具有凉爽、刺激的气味，经常被用来清洁肺部和打开支气管通道。
发表在《欧洲医学研究杂志》（European Journal of Medical Research）上的一项研究表明，薄荷及其有效成分薄荷醇（L-menthol）具有令人印象深刻的抗炎作用，可以帮助治疗支气管哮喘等慢性炎症性疾病。
2010年发表的另一项动物研究表明，薄荷成分能起到舒缓痉挛的作用，对哮喘和咳嗽等常见症状尤其有效。
通过对多名患者进行病理学与免疫组织化学检查，证实了嗅觉功能障碍的内在联系的同时，芳香植物物质进入鼻腔后，亦可以伴随肺的气体交换功能进入血液循环，从而达到对应的靶区发挥作用。
功效与作用；
用于急性鼻炎，慢性鼻炎，过敏性鼻炎。
快速形成屏障。
避免鼻炎症状。
快速清除鼻腔粘膜上的微小颗粒，细菌病毒。
机体天然防御系统不会启动释放组胺，避免了典型的过敏性鼻炎的流鼻水，打喷嚏，眼痒等症状。
修复鼻腔抵抗力，自净能力。
抗病毒，有效缓解呼吸道炎症及水肿，改善通气。
本品配方温和，不含添加剂。
无药物依赖性。
研究表明：天然纤维粉末，使用一周后，能明显改善鼻炎症状。
使用方法：外用。拿勺子取半勺子，直接用于鼻部，把粉末吸到鼻里，每天2次，根据症状可以调整使用次数。
建议使用3瓶为一个疗程。
注意：在使用植物鼻炎粉末期间，建议避免吃牛肉，鹅肉，酸辣等刺激性的食物。效果会更佳。
成分：依克多因分子，金镂梅，花青素，右泛淳，野菊花，甘草，鼠尾草，洋甘菊，百里香，薄荷，苍耳子，尤加利，樱花草，马鞭草，接骨花木，龙胆根，
保存：放在阴凉处存放，避免潮湿。
植物能量防护疗愈鼻炎 -- 植物天然纤维素粉末 鼻炎专用4.5g
关于使用：儿童都可用的植物配方，把粉末取出小半勺子，轻轻吸到鼻腔里即可，每天2-3次，建议连续使用3瓶为一个疗程。
春风里带着新的泥土气息，混着青草味儿，还有各种花的香都在微微湿润的空气里酝酿。
但是对于有鼻炎的我们来说，这时候也是他们一年之中最挑战的季节。
过敏，随便哪飘来点柳絮，花粉，雾霾，都特别难受，干痒，那叫个让人心烦意乱。
现代生活中，空气各种污染，雾霾，鼻子的负担日益增大。
重点是，鼻子上的问题，还特别难治。
鼻炎发作时，鼻腔及鼻咽部出现干燥，鼻内发热，鼻塞，频发喷嚏等症状。急性的鼻炎，长期不愈，可以转化为慢性鼻炎，粘脓性鼻涕常会倒流入咽腔，出现咳嗽，多痰。
不管是过敏性鼻炎，还是慢性鼻炎的人都会感觉非常痛苦，鼻炎，没完没了的鼻炎，尤其是鼻炎发作的时候，鼻子不通气，吃饭不香，不分场合的喷嚏，纸巾和鼻子都废了。
对生活造成了大大的阻碍，严重影响到生活质量。
和鼻炎打了多年的交道，也没能和各种鼻腔喷雾正式分手，反而还产生了药物依赖。
滴鼻滴，一滴滴的生理水下去，安慰都是短暂的被折磨到烦躁的心。 首先我们要知道这是身体免疫系统过度防卫反应，把正常出现的抗原误认为是对身体有害的物质，出现对抗而引发症状，同时也会从对一种物质比如本来是花粉过敏，慢慢的也会对尘螨过敏。从医学的角度就是，体内的肥大细胞释放细胞激素（组织胺）后，召唤其他炎性细胞，导致鼻黏膜水肿，通透性变差，而出现鼻水、鼻塞等一系列过敏性鼻炎的症状。
好的呼吸就像身体活动的“内力”，能保证身体摄入更多氧化，调节体腔内的压力，来改变肌肉的紧张度。
特有的天然成分依克多因Ectoin,来源于高嗜盐菌，该菌类出现在高盐，高热，高紫外线辐射等极端环境，它的任务就是多种环境下发挥自身保护，预防，修复和再生功能，维持细胞的活力，分子可以重新赋能受损的细胞，增加对抗病毒细菌或过敏物质的能力，大大改善鼻塞，鼻痒，打喷嚏等鼻部不适症状，帮助细胞修复正常状态。
吸入依克多因成分，为呼吸道黏膜细胞构建保护层，使其免受病毒，细菌及过敏物质的侵害，也可湿润呼吸道黏膜，防止过于干燥，例如当呼吸道于细粉尘，花粉，暖气，冷气房空间内的干燥空气时，起到很好的保护作用。
尤加利是很好的免疫力刺激剂，适合经常感到疲倦精疲力竭、容易感冒的人使用。
尤加利抗病毒的功效对呼吸都最有帮助，能缓和发炎现象，使粘膜舒缓。对流行性感冒、咽喉感染、咳嗽、黏膜发炎、鼻炎、气喘都非常有益。因感冒和花粉热所引起的头部沉重感也可以用尤加利消除，它对传染性疾病的效果绝佳。
尤加利具有非常强的杀菌和杀病毒能力，不但可以缓解鼻塞，抑制感冒病毒，还能有效止咳。
天然的抗炎作用的花青素可以缓解和改善鼻炎，高浓度草本精华，快速清除鼻腔粘膜上的细菌病毒，修复受损的鼻腔黏膜，恢复自净能力。
百里香具有强效抗菌特性，可清洁肺部，使呼吸功能更健康。如果你是哮喘患者，因为支气管炎呼吸困难，因为众所周知，百里香它能杀死各种细菌，包括那些会感染呼吸道的细菌。百里香甚至被证明可以对抗那些抗生素耐药细菌（antibiotic resistant bacteria）！
薄荷无疑是缓解呼吸困难的另一个首选植物。薄荷具有凉爽、刺激的气味，经常被用来清洁肺部和打开支气管通道。
发表在《欧洲医学研究杂志》（European Journal of Medical Research）上的一项研究表明，薄荷及其有效成分薄荷醇（L-menthol）具有令人印象深刻的抗炎作用，可以帮助治疗支气管哮喘等慢性炎症性疾病。
2010年发表的另一项动物研究表明，薄荷成分能起到舒缓痉挛的作用，对哮喘和咳嗽等常见症状尤其有效。
通过对多名患者进行病理学与免疫组织化学检查，证实了嗅觉功能障碍的内在联系的同时，芳香植物物质进入鼻腔后，亦可以伴随肺的气体交换功能进入血液循环，从而达到对应的靶区发挥作用。
功效与作用；
用于急性鼻炎，慢性鼻炎，过敏性鼻炎。
快速形成屏障。
避免鼻炎症状。
快速清除鼻腔粘膜上的微小颗粒，细菌病毒。
机体天然防御系统不会启动释放组胺，避免了典型的过敏性鼻炎的流鼻水，打喷嚏，眼痒等症状。
修复鼻腔抵抗力，自净能力。
抗病毒，有效缓解呼吸道炎症及水肿，改善通气。
本品配方温和，不含添加剂。
无药物依赖性。
研究表明：天然纤维粉末，使用一周后，能明显改善鼻炎症状。
使用方法：外用。拿勺子取半勺子，直接用于鼻部，把粉末吸到鼻里，每天2次，根据症状可以调整使用次数。
建议使用3瓶为一个疗程。
注意：在使用植物鼻炎粉末期间，建议避免吃牛肉，鹅肉，酸辣等刺激性的食物。效果会更佳。
成分：依克多因分子，金镂梅，花青素，右泛淳，野菊花，甘草，鼠尾草，洋甘菊，百里香，薄荷，苍耳子，尤加利，樱花草，马鞭草，接骨花木，龙胆根，
保存：放在阴凉处存放，避免潮湿。
番石榴+甘草盐yyds！
解锁了新泡面，泡着吃也不错！
看这个水蒸盐焗鸡很久了，下午兴冲冲去超市买了盐焗鸡粉，我以为我能做出P2的亚子，结果倒出来是白色的粉末，震惊[单身狗]
有一说一，还挺好吃的，就是好腻[熊猫]
两天没控制饮食，体重又要回到解放前[苦涩]
减肥不易[苦涩]
明天又要上班，后天放假，不调休的后果[嘘]
解锁了新泡面，泡着吃也不错！
看这个水蒸盐焗鸡很久了，下午兴冲冲去超市买了盐焗鸡粉，我以为我能做出P2的亚子，结果倒出来是白色的粉末，震惊[单身狗]
有一说一，还挺好吃的，就是好腻[熊猫]
两天没控制饮食，体重又要回到解放前[苦涩]
减肥不易[苦涩]
明天又要上班，后天放假，不调休的后果[嘘]
30天学会绘画（彩图精装）
达夫
第二章 绘画工具
孔特粉蜡笔的质地比软粉彩硬，内含油脂也更多一些，因此，可以通过不同颜色的层层叠加，营造完全不同的视觉效果。
油粉彩是由颜料、油脂和蜡的混合物制成的，其性质和硬粉彩及软粉彩截然不同，不能通过混合进行配色。油粉彩可用于粗糙的纸张，颜色永远都不会完全干燥，看起来十分滋润。
水彩颜料应用广泛，主要分为两大类：一种是块状压缩颜料，另一种是管装膏体颜料。两种颜料均由阿拉伯树胶液混合极细的颜料粉末制作而成。因为使用了阿拉伯树胶，水彩颜料的附着性非常好，即使被稀释，也能紧紧附着在纸张上。
有些色料，像深红和铬绿，附着性比其他颜料都要好，能迅速渗入纸张或画布的纹理中，很难去除。
某些颜色的水彩透明度并没有那么好，在和其他颜料混合配色时，会影响其他颜料的透明度。这种所谓的“浑浊颜料”包括所有添加镉的颜料以及天蓝色
水粉是一种水溶性颜料。此外，其中所添加的重晶石粉（一种沉淀碳酸钙）赋予颜料以不透明性，因此，水粉颜料的覆盖性比较强，使用时可以将浅色水粉涂在深色水粉之上
始终遵循“肥盖瘦”的原则。所谓“肥”即含油量多的颜料，质地较稀，干得比较慢；“瘦”指的是含油量极少或者不含油的颜料，质地非常稠，干得较快。
丙烯颜料中添加白色颜料（上图第一行所示），具有提亮作用，但混合后的颜料仍然是不透明的；用清水稀释（上图第二行），也具有提亮作用，但稀释后的颜料是透明的。
丙烯颜料的另一个优点就是具有良好的附着性，适用于创造拼贴画，能将纸或其他材料紧紧粘在颜料之上。
保湿调色板专为丙烯颜料设计，可以长久保持颜料湿润，但如果颜料长期暴露在空气中，保湿调色板也无法阻止颜料变干。这种调色板设计有一个内嵌式浅槽，槽中铺着一层储水膜，颜色的调配就在这层湿润的膜上进行。如果你愿意，在作画过程中，可直接将颜料和清水混合在一起，防止它变干；如果需要中途离开一会儿，可以用塑料薄膜将调色板盖起来（一般这种调色板都自配有盖子），这样能保持调好的颜料湿润不干。如果将调色板放置在阴凉处或冰箱里，可连续三周保持颜料湿润。如果储水膜干了，直接喷水即可使其恢复湿润。
亚麻油，其变干速度相对较快，但是会随着时间的流失变黄，所以亚麻油通常适用于深色颜料。
某些醇酸基介质具有触变性，使用前质地稠厚，呈凝胶状，使用后，就变得非常稀薄。也有些醇酸基介质含有惰性硅，能使颜料变稠，从而增加其厚重感，适用于厚涂画法。
将流动性改进剂加入质地浓稠的颜料中，效果恰恰相反，颜料会变得稀薄，使用时非常顺滑，几乎不会在纸张或画布上留下画笔的刷痕。
流动性改进剂还可以加进喷漆中，保持颜料呈液体状态，防止颜料在喷壶中凝固。
如果你要使用的是油画颜料或丙烯颜料，只需准备一些丙烯酸石膏（一种打底液），并将其均匀地涂擦在画布或画板上即可，普通的图纸也可以这样处理。处理后的载体会变得非常白，跟先前相比要挺括一些，这样一来，用石墨笔或彩色铅笔绘图时，笔迹会显得格外漂亮。
如果你要用粉彩作画，就要在石膏中掺入浮石粉，混合均匀后处理绘画载体。你也可以直接购买现成的打底液。要想在彩色的绘画载体上作画，你只需在用作打底液的石膏中加入少量的丙烯颜料，然后用相同的方法处理绘画载体。
打底的传统做法，是在画布表面涂一层由动物皮骨熬成的胶，最常用的是兔皮胶。这种胶或呈颗粒状，或呈小片状。颗粒状兔皮胶可以溶解于热水，将得到的胶液刷在画布表面，能形成一层保护膜。
现在，越来越多的人开始用丙烯酸乳液给画布打底。和兔皮胶不同，丙烯酸乳液不必加热，用清水稀释后即可使用。
传统做法中，打底时除了要用到胶外，还要用到油性打底液，其主要成分为铅白、钛白和碳酸铅白，其中铅白有毒。为了更好地渗入画布，打底液的质地应该呈稀奶油状，必要时，可用石油溶剂油进行稀释。传统的打底液彻底晾干需要好几天的时间，现在，出现了一种新型替代产品——醇酸树脂打底液，几个小时就能变干。
以丙烯酸乳液为主要成分的打底液使用方法简单，通常称之为丙烯酸石膏。这种打底液不能和胶质混用，但是可以直接刷在画布上。丙烯酸打底液可以和油画颜料、丙烯颜料共用，油性打底液则不能和丙烯颜料共用。
在给画板打底之前，应先确保画板表面平整平滑，一尘不染。为确保万无一失，最好用浸过工业酒精的布擦拭板面，清除所有油渍。
将画布铺在平整的操作台上，画板放到画布上。画板四周只需留出5厘米左右的画布，将多余的部分剪掉。移开画布，用宽阔的平头刷蘸取亚光丙烯介质均匀地涂抹在画板上，不必涂太厚，薄薄一层即可。
它能在颜料表面形成一层光亮或哑光的薄膜，对画作起到保护作用。下面是几种常用的上光油。 [插图]
第四章 让图画立起来的秘诀
小指是你手上温度最低，最干燥的地方。
远处看去，它们似乎沾染了苍白的微微泛蓝的色调。这种过滤效应是由大气中的灰尘、微粒、水气和其他污染物质造成的，它们微小的粒子使空气变得模糊，也给远处的景物罩上了一层薄雾。
这就是绘画的缘起：你可以专心致志地观察一个事物，你只注意它在某一时刻、某一光线、某一角度下呈现出的独一无二的样子，不把它和其他事物混为一谈。当你开始这样看待事物、观察世界时，你的眼界曾经受到的种种限制就一扫而空了。你抛弃了自己在之前人生中积累而成的固定看法和偏见，站在全新的角度来观察这个世界。这时，时间的流动好像逐渐变慢，直到最后仿佛消失不见。你所能感觉到的全部，就是手中的画笔。你能感觉到笔尖顺着纸的纹路缓缓移动，甚至最后这种感觉也消失。至于自己的画能否称为艺术品、别人会如何对其进行评价、自己绘画的手法是否熟练、绘画的样子是否笨拙等各种想法再也不会出现在你的头脑中。你也不再去想工作、生活、日常琐事和痛苦不满等负面情绪。整个世界只剩下你自己、手中的笔、笔下的纸和绘画的对象。
第五章 色彩与技法的魔术
软蜡笔和硬蜡笔都可以轻轻地在一层颜色上覆盖另一层颜色。成功与否取决于在底材上已经涂了多少松散的粉末。你会发现在不同的色层之间喷涂定色剂效果会更好，这样就防止了颜色的相互混合。
在油纸或者涂好底料的纸上绘制的油蜡笔画，油蜡笔的颜料可以借用溶剂进行混合，例如石油溶剂油（涂料稀释剂），或者松节油。
第四章 风景之绘——12种自然场景的生动捕捉
审视景物的色彩时，将照片倒置会得到比较准确的结果。这种方法让你把注意力集中在色彩上，而不会受到实际景物的干扰。
阿拉伯树胶与其他胶水不同，可以在它上面涂颜料
第五章 动物之绘——7种可爱动物的完美勾勒
动物头顶的毛发是短小紧凑的，鼻梁周围是细长而分散的
第六章 人像之绘——12种人物姿态的立体写实
用小指缓和调子，这是手上最干燥的部分，弄脏画面的几率会小得多
灵感作画：画出心中所想
当你拿起画笔描绘眼前的事物，陷入了深深的沉思状态时，画下的线条就成为你的咒语——不带有主观色彩，只是呈现出事物本来的样貌，将你和万事万物紧密联系到一起。为了达到这种状态，你必须摆脱自己的恐惧和主观判断，必须停止对自己绘画能力的怀疑。你当然能画画，因为这是与生俱来的技能。
达夫
第二章 绘画工具
孔特粉蜡笔的质地比软粉彩硬，内含油脂也更多一些，因此，可以通过不同颜色的层层叠加，营造完全不同的视觉效果。
油粉彩是由颜料、油脂和蜡的混合物制成的，其性质和硬粉彩及软粉彩截然不同，不能通过混合进行配色。油粉彩可用于粗糙的纸张，颜色永远都不会完全干燥，看起来十分滋润。
水彩颜料应用广泛，主要分为两大类：一种是块状压缩颜料，另一种是管装膏体颜料。两种颜料均由阿拉伯树胶液混合极细的颜料粉末制作而成。因为使用了阿拉伯树胶，水彩颜料的附着性非常好，即使被稀释，也能紧紧附着在纸张上。
有些色料，像深红和铬绿，附着性比其他颜料都要好，能迅速渗入纸张或画布的纹理中，很难去除。
某些颜色的水彩透明度并没有那么好，在和其他颜料混合配色时，会影响其他颜料的透明度。这种所谓的“浑浊颜料”包括所有添加镉的颜料以及天蓝色
水粉是一种水溶性颜料。此外，其中所添加的重晶石粉（一种沉淀碳酸钙）赋予颜料以不透明性，因此，水粉颜料的覆盖性比较强，使用时可以将浅色水粉涂在深色水粉之上
始终遵循“肥盖瘦”的原则。所谓“肥”即含油量多的颜料，质地较稀，干得比较慢；“瘦”指的是含油量极少或者不含油的颜料，质地非常稠，干得较快。
丙烯颜料中添加白色颜料（上图第一行所示），具有提亮作用，但混合后的颜料仍然是不透明的；用清水稀释（上图第二行），也具有提亮作用，但稀释后的颜料是透明的。
丙烯颜料的另一个优点就是具有良好的附着性，适用于创造拼贴画，能将纸或其他材料紧紧粘在颜料之上。
保湿调色板专为丙烯颜料设计，可以长久保持颜料湿润，但如果颜料长期暴露在空气中，保湿调色板也无法阻止颜料变干。这种调色板设计有一个内嵌式浅槽，槽中铺着一层储水膜，颜色的调配就在这层湿润的膜上进行。如果你愿意，在作画过程中，可直接将颜料和清水混合在一起，防止它变干；如果需要中途离开一会儿，可以用塑料薄膜将调色板盖起来（一般这种调色板都自配有盖子），这样能保持调好的颜料湿润不干。如果将调色板放置在阴凉处或冰箱里，可连续三周保持颜料湿润。如果储水膜干了，直接喷水即可使其恢复湿润。
亚麻油，其变干速度相对较快，但是会随着时间的流失变黄，所以亚麻油通常适用于深色颜料。
某些醇酸基介质具有触变性，使用前质地稠厚，呈凝胶状，使用后，就变得非常稀薄。也有些醇酸基介质含有惰性硅，能使颜料变稠，从而增加其厚重感，适用于厚涂画法。
将流动性改进剂加入质地浓稠的颜料中，效果恰恰相反，颜料会变得稀薄，使用时非常顺滑，几乎不会在纸张或画布上留下画笔的刷痕。
流动性改进剂还可以加进喷漆中，保持颜料呈液体状态，防止颜料在喷壶中凝固。
如果你要使用的是油画颜料或丙烯颜料，只需准备一些丙烯酸石膏（一种打底液），并将其均匀地涂擦在画布或画板上即可，普通的图纸也可以这样处理。处理后的载体会变得非常白，跟先前相比要挺括一些，这样一来，用石墨笔或彩色铅笔绘图时，笔迹会显得格外漂亮。
如果你要用粉彩作画，就要在石膏中掺入浮石粉，混合均匀后处理绘画载体。你也可以直接购买现成的打底液。要想在彩色的绘画载体上作画，你只需在用作打底液的石膏中加入少量的丙烯颜料，然后用相同的方法处理绘画载体。
打底的传统做法，是在画布表面涂一层由动物皮骨熬成的胶，最常用的是兔皮胶。这种胶或呈颗粒状，或呈小片状。颗粒状兔皮胶可以溶解于热水，将得到的胶液刷在画布表面，能形成一层保护膜。
现在，越来越多的人开始用丙烯酸乳液给画布打底。和兔皮胶不同，丙烯酸乳液不必加热，用清水稀释后即可使用。
传统做法中，打底时除了要用到胶外，还要用到油性打底液，其主要成分为铅白、钛白和碳酸铅白，其中铅白有毒。为了更好地渗入画布，打底液的质地应该呈稀奶油状，必要时，可用石油溶剂油进行稀释。传统的打底液彻底晾干需要好几天的时间，现在，出现了一种新型替代产品——醇酸树脂打底液，几个小时就能变干。
以丙烯酸乳液为主要成分的打底液使用方法简单，通常称之为丙烯酸石膏。这种打底液不能和胶质混用，但是可以直接刷在画布上。丙烯酸打底液可以和油画颜料、丙烯颜料共用，油性打底液则不能和丙烯颜料共用。
在给画板打底之前，应先确保画板表面平整平滑，一尘不染。为确保万无一失，最好用浸过工业酒精的布擦拭板面，清除所有油渍。
将画布铺在平整的操作台上，画板放到画布上。画板四周只需留出5厘米左右的画布，将多余的部分剪掉。移开画布，用宽阔的平头刷蘸取亚光丙烯介质均匀地涂抹在画板上，不必涂太厚，薄薄一层即可。
它能在颜料表面形成一层光亮或哑光的薄膜，对画作起到保护作用。下面是几种常用的上光油。 [插图]
第四章 让图画立起来的秘诀
小指是你手上温度最低，最干燥的地方。
远处看去，它们似乎沾染了苍白的微微泛蓝的色调。这种过滤效应是由大气中的灰尘、微粒、水气和其他污染物质造成的，它们微小的粒子使空气变得模糊，也给远处的景物罩上了一层薄雾。
这就是绘画的缘起：你可以专心致志地观察一个事物，你只注意它在某一时刻、某一光线、某一角度下呈现出的独一无二的样子，不把它和其他事物混为一谈。当你开始这样看待事物、观察世界时，你的眼界曾经受到的种种限制就一扫而空了。你抛弃了自己在之前人生中积累而成的固定看法和偏见，站在全新的角度来观察这个世界。这时，时间的流动好像逐渐变慢，直到最后仿佛消失不见。你所能感觉到的全部，就是手中的画笔。你能感觉到笔尖顺着纸的纹路缓缓移动，甚至最后这种感觉也消失。至于自己的画能否称为艺术品、别人会如何对其进行评价、自己绘画的手法是否熟练、绘画的样子是否笨拙等各种想法再也不会出现在你的头脑中。你也不再去想工作、生活、日常琐事和痛苦不满等负面情绪。整个世界只剩下你自己、手中的笔、笔下的纸和绘画的对象。
第五章 色彩与技法的魔术
软蜡笔和硬蜡笔都可以轻轻地在一层颜色上覆盖另一层颜色。成功与否取决于在底材上已经涂了多少松散的粉末。你会发现在不同的色层之间喷涂定色剂效果会更好，这样就防止了颜色的相互混合。
在油纸或者涂好底料的纸上绘制的油蜡笔画，油蜡笔的颜料可以借用溶剂进行混合，例如石油溶剂油（涂料稀释剂），或者松节油。
第四章 风景之绘——12种自然场景的生动捕捉
审视景物的色彩时，将照片倒置会得到比较准确的结果。这种方法让你把注意力集中在色彩上，而不会受到实际景物的干扰。
阿拉伯树胶与其他胶水不同，可以在它上面涂颜料
第五章 动物之绘——7种可爱动物的完美勾勒
动物头顶的毛发是短小紧凑的，鼻梁周围是细长而分散的
第六章 人像之绘——12种人物姿态的立体写实
用小指缓和调子，这是手上最干燥的部分，弄脏画面的几率会小得多
灵感作画：画出心中所想
当你拿起画笔描绘眼前的事物，陷入了深深的沉思状态时，画下的线条就成为你的咒语——不带有主观色彩，只是呈现出事物本来的样貌，将你和万事万物紧密联系到一起。为了达到这种状态，你必须摆脱自己的恐惧和主观判断，必须停止对自己绘画能力的怀疑。你当然能画画，因为这是与生俱来的技能。
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