47岁的TVB绿叶姚乐怡常常会在某短视频平台大方爆料圈内秘事，得到了不少网友的喜爱。
近日，她就在个人社交平台上和网友分享了艺人得罪幕后工作人员的趣事，引起了很多网友的热议。
姚乐怡直言，在娱乐圈混，最不能得罪的三类幕后人员分别是化妆师、灯光师和PA（助理编导）。
她爆料曾在拍摄一部剧时，女主角就因为得罪了灯光师而惨遭捉弄。因为那位女星在当时很受力捧，所以一不顺心就肆无忌惮地吵闹，得罪了很多人。
有一场戏，是该女星要从首饰盒里拿首饰出来，这时候灯光师就很认真地给首饰打灯，因为要拍女主从盒里慢慢拿出首饰，所以就会等得稍微久一些。
结果该女星等得不耐烦，就很生气地对灯光师说：“它是死物来着，不需要打得它很漂亮，给它打那么漂亮也不会帮整部剧提高收视率，不如省一些时间把我打得漂亮些啊！”
说完这句话，全场都寂静了。之后再有女演员和女主同框，都会发现灯光师把她们打得皮肤很好、很漂亮，只有女主面如死灰。
除了化妆师和灯光师，导演助理也是不能得罪的。姚乐怡透露，演员拍戏最怕的就是被安排到一个大分屏。
什么是大分屏呢？就是比如早上六点第一场戏，然后两个小时后是第二场，再两个小时后又是第三场，就是这样把时间分开，所以有时候收到通告是大分屏，大家就会打趣说得罪了导演助理。
身处一个圈子，除了同行之间的良性竞争，对待身边的人，都该是“以和为贵”的态度，切勿轻佻傲慢，到处树敌。
不光姚乐怡口中的这位女星得罪过幕后工作人员，就连姚乐怡本人，在年少轻狂时也犯过这个禁忌，还当场被对方抓了包。
她透露刚入行的时候，曾被化妆师梳了个扁平的发型，她觉得发型过于扁平，就要求化妆师搞蓬松一些，结果化妆师直接来了一句“我不知道怎么帮你弄”，随即转身离去。
还有一次是化妆师手发抖，给她化了一个“王小虎”的眉毛，她当时没有立刻表达不满，而是去了洗手间边擦眉毛边抱怨，谁知道化妆师突然出现，把她抓了个现成。
自那之后，她就会在心里记住哪个化妆师厉害，哪个化妆师不厉害。既然在圈子里混，不能得罪幕后工作人员，那就暗暗标注上每个工作人员的长处，起码自己心里有个底。
姚乐怡和佘诗曼、梁靖琪、钟丽淇、汤盈盈、文颂娴以及周家蔚的感情一向深厚，七人的姐妹团被称为“七魔女”，在港娱的名气也不小。
虽然姚乐怡在内娱没有闺蜜佘诗曼的人气高，但依然有不少内地网友是她的忠实观众。
如今她很少在幕前出现，都是专心相夫教女，时不时地在网上秀秀家人，或者是爆料一些娱乐圈的瓜。
不管是镜头下还是镜头外，都希望她的小家庭幸福美满，活得精彩。

#萬寶竹林[超话]#【平常语·甘露味】 真正让一个家庭兴旺的，并不是财富多少，有时候金钱越多，越容易招惹祸患。如果一家人因利生怨，还不如平淡度日更加幸福美好。“心平何劳持戒，行直何须坐禅，恩则亲养父母，让则尊卑和睦。”一个家庭，不管对内还是对外，都要以和为贵，和气乃兴家之本。只有和和睦睦，才能家和万事兴。 ​​​

有人说：“弯腰不是认输，而是为了拾起丢掉的幸福。”

中华民族向来讲究“以和为贵”、“家和万事兴”、“和气生财”，然而之所以能维持“和”，需要的便是甘于临事让步的心态。

俗话说：“退一步海阔天空。”让步不是认怂，而是用自己充满善意的妥协去积极地维护彼此间的关系，这也是每一次幸福时刻的开端。

生活中，与人陷入争执时，懂得及时退让，是一种智慧与风范。
一来，减少了很多不必要的口舌之争，得到一份心境的清明，自然事事都会顺利；
二来，也展现出胸襟和气度，展现出良好的涵养，别人更会信任你、敬佩你。

临事让人一步，是境界，是成熟，是器量，是上善。