全国回收联想存储服务器EMCVNX5150回收存储硬盘内存
0235G6YF/STGZ02300G 华为 300GB 10K SAS 2.5″ HDD FOR S5500T

02310L 华为 300GB 15K SAS 3.5″ HDD FOR RH2288 V2

02350BWJ/STLZA2NS3000 华为 3TB 7.2K SAS 3.5″ HDD FOR S5300/5500 V3

02359657/STLZA1NS3000 华为 3TB 7.2K SAS 3.5″ HDD FOR S5600/5800/6800 V3

02311JAF/STEM03000G 华为 3TB 7.2K SAS 3.5″ HDD FOR S2600

0235G6SQ/STLZ18S3000 华为 3TB 7.2K SAS 3.5″ HDD

02359092/STLZ19S3000 华为 3TB 7.2K SAS 3.5″ HDD FOR S2600T

0235G6VY/STLZ01S3000 华为 3TB 7.2K SAS 3.5″ HDD FOR S2600T

0235G6JW 华为 600GB 15K FC 3.5″ HDD FOR S5600T S5800T

02310LYS 华为 900GB 10K SAS 2.5 HDD FOR V2

06200107 华为 RH2285H V2 16GB PC3L-10600R 内存

02359093 华为 4TB 7.2K 3.5 NL SAS HDD

0302G248/STL11F84 华为 4*8Gbps Fibre Channel I/O modules(Total 4 ports)

STLZ6S450/0235G6G0 华为 450GB 15K 3.5″ SAS HDD FOR S5500T

13695-07 华为OceanStor S3100 S3200 控制器电池

全国回收联想存储服务器EMCVNX5150回收存储硬盘内存

昨天第一次半马
PB2h30min （5k点31min 10k点1h 15k点1h40min左右 20k 2h20min）
路线基本是按我去年10.4那天的路线（pyq有）
为了更适合跑步 路线优化减少了2km 左右（其实这个路线可以延长 昨天就是在大溪沟坐地铁回的）
（但是两路口枇杷山正街那边没办法 如果是常规比赛（公路）应该可以快不少[裂开]但是平常找不到这种好路）
昨天温度还是有一点低，如果早上温度高个4-5度的话很合适（短袖短裤）
最搞的是昨天才发现能跑下来[苦涩] https://t.cn/E2P9Ssz

1.5h力量+10k，
教练不在，自力更生，
有个高效的训练搭子还是很爽的~

有人喜欢跑跑步机吗？我还挺喜欢的。
跑步机可以在同一个速度下跑出不同的感觉，小步频大步幅，大步频小步幅，全看心情，一个小时可以跑出很多个精神上泵的瞬间。如果最后五百米再来个冲刺，那兴奋可以回味一晚上~

还有，我怎么会退网呢朋友们？？
没有网络我的虚荣心上哪儿满足[哼]

我的意思是，减少一些不停刷新来从别人的世界里获得新鲜事的时间，那些精彩毕竟不会变成自己生活的光（除了少数生活向导），我只是想在无聊的时候第一个想到的不是去刷新手机，而是去在自己的世界里创造一些光~

#迈出勇敢第一步#