#卢尔曼博士#

补水保湿有什么用？

皮肤缺水会造成皮肤紧绷的不适感，缺水也会使皮肤变得粗糙，甚至出现暂时性的干纹，长期缺水甚至会造成永久性干纹。这些干纹当然不能用熨斗熨平，或寄希望于吃猪蹄等补胶原蛋白来精准填纹。结果当然是除了体重，一无所变。

保湿对于皮肤的作用在于补充、锁住皮肤里的水分，这非常重要。充足的水分补充可以维持皮肤屏障的功能完整性，增强皮肤的自我保护和抵御外界伤害的能力，从而避免皮肤干痒、粗糙、甚至皮屑等问题。

而「外油内干」的油皮，一方面皮表的油脂分泌旺盛，另一方面肌肤缺水导致细胞间质减少，角质细胞收缩，角质细胞之间开始分裂，从而产生微小的伤口，肌肤屏障受损、皮肤变得敏感。所以油皮补水的关键在于为肌肤深层补水保湿，做好补水保湿，皮肤自然会还你一个水油平衡的健康状态。

今日薯条哥恢复正常，又成了活泼本泼了，只是突然特别认生，谁有点抱他的意思，就赶紧扑到我怀里，双脚把我的腰紧紧一夹，实在是太可爱了。
今天吃饭的时候老实些了，坐在那里不着急出来，但是仍然吃的不多，把所有的食物捏成渣渣，就是不送到嘴里。除了酸奶，一无所爱[允悲]。
希望你先正常长成个人吧，然后希望你是个事业型的人，这样废寝忘食不爱吃饭爱工作我也就原谅你了，身体虽重要，但等你长大了就是自己的身体了，再糟蹋我也不会干涉。17年以后，我们各自飞~
今天去了萌芽齿科，没给娃看成牙齿，却下定决心开始给自己整牙了，建立了档案，自有人催着我把这件事做下去，再也不怕自己逃跑了。等疫情差不多了，摘下口罩，我就是闪亮亮的大白牙啦。时间真是个神奇的东西~

累死了头痛欲裂我要睡了。图一我压根不知道后面被谁吃去了！图二乌针针和他老婆少儿不宜照，我这里看都看不到哎哟这角度！图三右一是我186cm 的初三堂弟吧[色]太长了太长了，因为长还得了个红包！图四因为没人吃小鲍鱼本鲍鱼粉偷偷吃了三个！耶！[亲亲]脸越来越圆了！我哭死了！！除了喜糖我一无所有，什么红包啊毛绒玩具啊都没我的份！气晕了！我明明是乌针针小外甥女哎！[泪][泪]