五行俱全的“长寿菜”

马齿苋性寒凉，能够清除心、肝、肺和大肠之热。

马齿苋可明目、降血脂、使白发转青。
马齿苋入肝经，可以凉血、降肝火。
有的人熬夜后眼睛会发红，这是肝火上炎的表现，吃点马齿苋就可以好转。

马齿苋可治皮肤病
马齿苋入心经，可以清心火。入肺经，可以散肺热。《黄帝内经》说：诸痛痒疮，皆属于心。而肺主皮毛。就是说各种痈肿、溃疡、湿癣，都跟心火和肺热有关

马齿苋既清心火，又散肺热，它的排毒功效既走血分，又走皮肤，内外兼治，所以对于上面所说的皮肤问题都有疗效。

马齿苋能预防肠道传染病
从保健的角度讲，春天、夏天采些马齿苋回家当凉菜吃，是很有好处的。马齿苋是肠道的清洁剂。它可以清肠热，解毒，能调理便秘，驱除宿便，是餐桌上的常客。

吃法推荐
锅中水烧开，把新鲜的马齿苋入锅焯两分钟，捞出来过一下凉水，拌一点蒜泥和香油当凉菜吃。然后把焯过的水加适量白糖喝下就可以了。

马齿苋的作用是杀菌，促进肠道蠕动。因此吃过后拉肚子的症状会暂时加重，不用担心。注意：如果是单纯受凉造成的一般性腹泻不要误

千金难买心头好，难与健康比重要，终究是拱肩缩背，还是六脉调和，探赜钩玄，解决命运痼疾，以生辰八字看疾病，五行之火，在人为心，在体为脉，热气通于心，故诸火痛痒疮之病，皆属于心也。火命见壬癸亥子旺地，主小肠心经之患，内则颠疯，惊风，嘶哑，心痛，口舌生疮，潮热发狂，外则眼浊或失明，小肠走气，毒疮坏血，女人经血不止，小儿痘疹等疾#通晓人生#

#牛皮癣# #银屑病# 中医分型治疗牛皮癣之风湿蕴肤证：
症状：皮损呈淡褐色片状，粗糙肥厚，剧痒时作，夜间尤甚，苔薄白或白腻，脉濡而缓。
治法：疏风利湿。
方药：抗过敏方加减。
生地25g，竹叶10g，甘草10g，荆芥穗15g，防风15g，桔梗10g，栀子10g，大黄10g，白鲜皮25g，地肤子15g，蛇床子10g，苦参10g，赤芍25g，丹皮15g，紫草10g，川木通10g。
方义：生地、竹叶、川木通、甘草为导赤散，此乃清心利小便之意，旨在针对“诸痛痒疮，皆属于心”，针对心通路系统不通。荆芥穗、防风、苦参等药为消风之意，旨在疏风除湿，清热养血；白鲜皮、地肤子、蛇床子、苦参则为清热燥湿，祛风止痒之意；大黄清热泻火，以泄代清；赤芍、丹皮、紫草则入血分，清热凉血消瘀。