【#喝茶真的能刮油减肥吗#，能促消化但不能消耗热量】
据健康时报，茶叶含有咖啡因、茶碱和可可碱等成分，能刺激胃酸分泌，增加胃动力。胃酸分泌增加、胃肠蠕动加快有助食物消化，使人产生消脂解腻或饿得更快的感觉。但是消脂解腻和饥饿感都不代表喝茶能刮油或减肥。喝茶能促进消化，但不能消耗热量。
据了解，茶叶中富含茶酚、儿茶素、维生素E、黄酮类等物质，经常喝茶能够帮助软化血管、消炎、抗菌抗病毒、防龋齿、有提神明目等功效。但是想要消耗热量则需要依靠一些有氧运动，比如游泳，骑自行车等，同时也要严格控制饮食。
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