我每一天都在试着和这样不好看的自己和解。
我出门不修边幅，我不化妆，我穿睡衣出门，我不在意别人的看法和目光，我可以直面那些因为看不上我长相的人的态度。我一直都知道自己不漂亮，我一直在努力的告诉自己，我活得还算不错，我运气也不错……可是当有人把这个事实摆在你面前的时候，我只有怪自己……不漂亮，不自律，不减肥……是的啊，我很丑。
可能这辈子都无法和解了……#容貌焦虑# https://t.cn/z8Al1XA

怡的碎碎念
今天在快手朋友艾特的视频 或许我们每个人都是很平凡的人 可能是因为长的不好看而容貌焦虑 身材不好而悲伤 或许是因为跟朋友走在一起 别人去问朋友的QQ你只能一个人默默站着 或许是在喜欢的人面前容貌焦虑 亦或许在班里不敢去问老师问题 会被别人说是装装怪 在班里不敢竞选或许是朋友圈很多美女不敢发照片 我也不是一个很好看的人 但是一群朋友让我很有自信 虽然朋友每次都被要QQ虽然有点小难过 但还是要乐观前行 虽然在喜欢的人面前容貌焦虑 觉得自己配不上他 他身边很多好看的小姐姐 但是开心就好了 我在朋友面前真的完全不会容貌焦虑 真的特别放的开 希望我们都不要容貌焦虑 不要内耗 不当恋爱脑 爱自己最重要 不为情所困 天天开心！

最近很流行一个话题，是“和素颜和解”。像是一个“怪现象”，明明是和素颜和解，确引起一波小范围的“容貌焦虑”。“容貌焦虑”其实在我们身边很常见，有些人因为“容貌焦虑”不健康式减肥，有些人因为“容貌焦虑”吃不下饭，睡不着觉，甚至有些都上升到心理问题了。
其实，和素颜和解，最关键的是和自己和解。
我可以素面朝天地上班、上学、积极努力生活，也可以花一个精致的妆，见一个重要的人、赴一场重要的约。
不管我是什么样子，我舒服自在最重要，我开心快乐最重要，走自己的路最重要。
学会和自己和解，最重要的是要自信。有的越是漂亮的人，越焦虑，可人外有人，天外有天，大可以放宽心。我无法改变我的容貌，但我可以扩大我的心胸，提高我的气质，完善我的阅历，我可以做独一无二的我。
我自坚信，做好我自己，自有月亮和星星奔我而来。
在这里我特别想分享一句话：
“她若是瘦，你便看她伸懒腰时优雅得像天鹅抻颈。她若丰盈，你便看她日光底下肌肤亮起时有多绮丽。她若生斑，你便赞她漂亮得发光上帝这才在她眼角鼻翼投下了淡淡的影。她若佝偻，你便赞她小小只多秀气刚刚好搂在怀里。你瞧，女孩子生来就漂亮得不讲道理。”
对啊，女孩子每个人都是美的独一无二，漂亮的不讲道理。
真正的和解，不是在社交平台上发个“素颜照”就算作和解了。真正的和解，是我自知我的不足，但我有勇气面对，我自知我不完美，但我不自怨自艾，我在不断充实，我不会追求望尘莫及的“完美”和遥不可及的“虚荣”。
有一句话说的很好：“不被'必须得和解'焦虑推着走，就是很了不起的和解了。”