#阅读打卡#《人生值得》
1. 恒子老师满身都是轻盈、柔和与坚强。她既不潇洒，也不高效，但无论什么时候，都会做好眼前的事。在她的身上，看不到任何执念。
2. “必须这样做”，就像人生不必要的行囊。

\焦虑
1. 如果你没有认识到“某些问题原本就是与生俱来的，是没有办法解决的”，那么你的烦恼会接连不断；如果能客观地处理好“眼前的问题”，那么花在烦恼上的精力就会向其他方面转移。
2. 除此之外，对于不确定发生、模棱两可的事情，就当它不会发生，然后泰然自若便好。
3. 是不是去行动总比思虑强？行动才是促进工作的良药。这样你就不会被不必要的杂念所困扰，自然地认为挫折与麻烦“只不过是偶然发生的事情”

\睡眠
1. 不管怎么说，大多数事情都会得到解决，人生只能笑着走下去。 即使遇到困难，只要该吃就吃，该睡就睡，保持身体健康，坚持努力，很多问题就会迎刃而解。

\愤怒
如果在逆境中丧失理智，就容易迁怒家人或朋友，也可能经常犯同样的错误。 如果实在静不下心来，那就想想你在意什么，然后用笔写在纸上。 慢慢分析“自己为什么那么在意”，或者“自己真正想做什么”，以客观的眼光看待问题也是解决问题的方法

\人情
1. 正因为老师建立了“一个人”的心理立场，所以她对别人便不会抱有强烈的愿望或期待，别人的亲疏远近，她既不在意，也不生气。
2. “情”这个东西看起来是一件好事，但从另一方面来说，它会让你对别人产生期待、执着，让你在关系中变得“自私”。
3. 即使你不心灵手巧，也没有奇思妙想，但如果有时间，就尽量亲自动手做饭；尽量多陪在孩子身边，当他们想找你聊天的时候，认真倾听；不要把孩子只当作小孩子对待，多尝试和他们一起思考，时不时问他们“你会怎么做？你是怎么想的”之类的问题。父母对孩子的爱就是这样日积月累的。
4. 在很多时候，不要处处在意别人的脸色。因此，从某种程度上来说，适度糊涂也是人生的一种智慧。当然，这并不是件容易的事
5. 结果就是，无论去哪里都一样，没有百分之百让你满意的环境或人。 因此，最重要的就是积极思考“在现有的环境下，如何让自己过得快乐”
6. 人生不可思议之处在于，即使去了新环境，也会遇到讨厌的人、合不来的人，尽管程度不同，但或多或少都会出现。

\工作
1. 当你为“我如此拼命，为什么事情偏偏不顺利”而烦恼不已时，该放弃的时候，果断放弃就好啦
2. 喜欢和讨厌是一回事，工作中的人际关系比工作内容重要得多。 从我的经验来看，不喜欢工作的大多数是人际关系出了问题。对有些人而言，不管他们做什么工作，他们都讨厌工作，这也许是与人交往上出现了问题。 遇到这种情况，我认为在工作时就不要过于思考是喜欢还是讨厌它。
3. 如果工作让你一直做出巨大的牺牲，那一定要果断离开，毫不犹豫.

感觉我这几天太丧了，活好当下吧，未来的事谁又知道呢，喜欢的魔力太大，我也没想到有一天会这样难舍难离，“爱就是这样，没有办法”，才懂得了这句话的无奈，或许每个人都会被迫陷入情感的漩涡，也无论哪一种感情，还有，真的太久没有见过鲜活的小博了，可否现个身让麻麻瞧一眼？
我也希望我永远都要不忘初心

刷到一条抖音 说的是和爸爸的聊天记录都是转账 突然有感。好像上大学以来确实是这样 每天爸爸都会发信息问我有没有吃饭 钱还够不够 过得好不好 。之前高考完我还抱怨过爸爸没有陪我长时间 抱怨他不够关心我 抱怨他不够爱我 感觉自己想要的太多了 总是忽视其实爸爸表达自己的爱就是这样简单。记得有一次过马路 我挽了爸爸一下 妈妈和我说 爸爸特别开心 还和别人高兴地炫耀了一番 我当时不知道是什么感觉 感觉又想哭又想笑的 原来一直不够关心爸爸是我。 https://t.cn/R2WxpQa