#回南天不要盲目喝汤祛湿#

春夏交替，雨水渐多，空气越渐潮湿，黏黏糊糊让人生厌，衣服不得干之外，人也感觉困乏无力，缺乏生机，是时候为身体祛祛湿，强健一下筋骨，为即将到来的夏日注入活力。

今天介绍一款“桑寄生薏苡仁脊骨汤”，对于有风湿症状的人群尤其适合，还能强健筋骨，一箭双雕，再好不过。 https://t.cn/z8AGyw5

#188男团[超话]#
突然觉得五月天的如果我们不曾相遇好适合俞白[苦涩]
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“晒伤的脫皮 意外的雪景 与你相依的四季 ”

春夏交替与你一起见证过日落日出永不停歇的爱意。

“苍狗又白云 身旁有了你 匆匆轮回又有何惧 ”

那一天 那一刻 那个场景

你出现在我生命

从此后 从人生 重新定义

从我故事里苏醒

如果你们不曾相遇，谁又会在哪里？

如果你们不曾相识，人间又如何运行？

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白新羽，生日快乐。
风中摇摇欲坠的小树苗，
有一日也可以长成能让人依靠的小白杨。
凭借自己的努力毅力与勇气；
成为了今天人人赞颂的你。
祝你，生日快乐。
永远挺拔如白杨，
永远热烈如朝阳。

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#白新羽0326生日快乐#

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“而我的 自传里 曾经有你 ”
“没有遗憾的诗句 诗句里充满感激”

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#俞白#

山棕床垫要如何选择？应该怎么做？#家居#

我们在选择山棕床垫的时候，一定要注意以下几个方面：
①有无胶水添加
选择无胶水添加的山棕床垫，避免甲醛危害。
②静音性
床垫静音程度是影响人们入睡的一个关键因素，所以我们应尽量选择有静音效果道的床垫。
③软硬程度
即使材料相同，不同的工艺也会导致床垫的软硬程度不同，所以我们在选择山棕床垫时，一定要看看床垫的软硬程度是否适合自己。
④支撑性
不同的工艺会影响到山棕床垫的支撑性大小，选择时要选择支撑性较高的山棕床垫。

使用山棕床垫时，也要记住以下几个重点：
※使用 6 个月至一年后，建议翻面或头尾对调使用，使各部位受力均匀，以保护床垫弹性均衡。
※使用时应垫床板，给床垫有力支持，这样才能保持平整、不变形。
※在春夏交替圖的季节，可将床垫晾晒療一次，以延长床垫寿命和增加舒适感。
※全山棕床垫是采用纯棕丝纤维制成的，本身能防霉防潮。

若面料表面发霉，情况有以下几种：
※未撕去塑料包裝薄膜蟲，只将床垫表面的一层塑料膜撕去，而床垫下面的未撕去，因床垫不吸收水分，水分被排到塑料膜上，不透气，导致床垫下面会附着霉斑。
※所使用的床板不透气巉，如床板是塑料板或用油漆涂过的箱板均不能使用。
※家庭环境非常潮湿。#家居好物##床垫#